吉巴氏綜合症（GBS)小鞋子醫院血淚史 第108至116日(2019年4月22-30日)

4月22日：

吉巴氏綜合症（GBS)小鞋子醫院日誌108天(休息日）：

1. 物理治療：沒有

2. 職業治療：沒有

3. 笑話一則：無

4. 昨天的泰國船麵及韓國紫菜券超好食，太安樓果然是美食天堂

5. 休閒的假期要結束，明天繼續努力💪🏻

6. 每天六點起床，晚上八點半睡覺，這樣的生活節奏竟然習慣了🤔

7. 自有雙whatapps 功能，終於開番原電話whatapps la!!!!

8. 滴下橄欖油，耳仔不習慣

4月23日：

吉巴氏綜合症（GBS)小鞋子醫院日誌109天：

1. 物理治療：1小時30分

於企床做半蹲： 100下，累

Sit up： 斜左，15分鐘

成人學行車🚗： 走4圈，姿勢要調整，一致認為有進步！（小腿快抽筋了）

2. 職業治療：2小時

投幣入錢箱（左手）： 愈來愈沒難度！

彩虹-將膠片由左邊經拋物線移至右方（左手） 掌握到！

放彩虹筒（右手）： 可做到！

站立訓練： 突然掌控到起身的步驟，厲害👍🏻

手腳單車： 時間不夠而沒做

浮墊練習（大脾提廿）： 右腳有進步！

右手提升（三頭肌訓練）： 時間不夠，拿來改運動了

3. 笑話一則：今日着鞋第一次就成功（通常腳指會屈起來），被笑由王子幫灰姑娘肯定成功！

4. 肥咗好多

5. 身邊的親友對我很好，家姐的工人姐姐對我也非常好，我也感動了

6. 經過多日煲劇，終於輪到小說日

7. 床傾斜30度，雙腳屈曲，右手一撐，第一次可以坐起來，治療師叫我用手指在試一試會更好！

8. 大佬見我一星期有三四餐都係飲花膠螺肉湯及魚腩菜式，開玩笑地向父母投訴

9. 自有雙whatapps 功能，終於開番原電話whatapps la!!!!

4月24日：

吉巴氏綜合症（GBS)小鞋子醫院日誌110天：

1. 物理治療：1小時45分，我在職業治療做了太久，基本一開波走路已經很軟，幸好借了一個腳托俾我，矯正了我的步姿，較省力，所以才能走這麼遠。

成人學行車🚗： 走6.5圈，穿了臨時腳托有進步！（雙腳超軟）

2. 職業治療：2小時45分

填色（左右手）： 新遊戲，手碗控制有進步空間

彩虹-將膠片由左邊經拋物線移至右方（左手） 兩邊都掌握到！竟然愈做愈遠

木柱棋（右手）： 新遊戲，仍有進步的空間！

站立訓練： 先做了手腳單車，雙腳酸軟，起身有點困難，站得不太好

手腳單車： 可能放咗幾日假，有點難適應，被動的時間多過主動時間，要繼續努力！

浮墊練習（大脾提廿）： 右腳有進步！

右手提升（三頭肌訓練）： 負責治療師去咗開會，時間不夠，沒有做了

3. 星期六中午朋友帶我出去食飯，終於可以有能力行街街了，哈哈！

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4月25日：

吉巴氏綜合症（GBS)小鞋子醫院日誌111天：

1. 物理治療：1小時45分，幸好睡了1小時，早上的腸抽筋及頭痛因吃了止痛藥以舒緩了，都叫做有精神去走路

成人學行車🚗： 走5.5圈，可以連續走兩次兩圈， 10分感動！但相對雙腳變得更加疲累，需要用更多時間讓雙腳休息。治療師開始去糾正我腳的姿勢，但雙腳太軟，難道甚高

電療 無線電療，手腕刺激大了，手指跳動真的多了

2. 職業治療：2小時，基本上因為腸有點抽筋，精神不太好，容易疲累，都幾難過

填色（左右手）： 慢慢地填色吧

彩虹-將膠片由左邊經拋物線移至右方（左手） 兩邊都掌握到！竟然愈做愈遠

木柱棋（右手）： 有進步的空間！

站立訓練： 雙腳酸軟，取消訓練

手腳單車： 因為狀態不佳，小重力減至零，比較容易做

浮墊練習（大脾提廿）： 其實我做到的，但本人處於無神的狀態，又不知道自己是否有進步

3. 完全感覺到今日嘅狀態同昨天很不同，很疲累，不知是因為反胃嘅原因或是昨天行路行得太辛苦，整個狀態都是酸酸軟軟的，頭有啲重的

4. 腸胃炎了！

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4月26日：

吉巴氏綜合症（GBS)小鞋子醫院日誌112天：

1. 物理治療：2小時30分，

成人學行車🚗： 走11圈（負重16kg)，姿勢穩定較多，狀態一定比昨天的好，誰叫我昨天生病了。每次休息的時間也要拿着球體臉手握力，繼續加油

電療 無線電療，蠻痛的，但發現右手可以問隻手指拿着球了

2. 職業治療：2小時，我的運動設計越做越多，比其他治療師說似一篇長文，不過今日狀態普通吧，癮癮肚痛了，差不多吃飯時就回去了。

填色（左右手）： 沒有做，請姑娘拿來作為假期的作業

彩虹-將膠片由左邊經拋物線移至右方（左手） 愈來愈高！勉強可以！

木柱棋（右手）： 肚痛而取消！

站立訓練： 雙腳酸軟，取消訓練

手腳單車： 被動的時間較主動多，繼續努力

浮墊練習（大脾提廿）： 普普通通！

彩虹筒（右手）： 沒有難度

1. 明天4月27日12點到三點朋友接我出去食飯，所以中午千萬不要摸門釘囉！終於可以出街了😉

2. 原本打算着住醫院服裝出街，但家人極力阻止，結果前前後後花了兩天時間將比較合適衣服拿過來給我🤦🏻‍♀️

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4月27日：

吉巴氏綜合症（GBS)小鞋子醫院日誌113天(休息日）：

1. 物理治療：沒有

2. 職業治療：沒有

3. 笑話一則：無

4. 經痛崖過了

5. 今日醫生比了鍛練目標給我，如：雙手大肌、四頭肌（提升、練平衡）、及要家人協助我過輪椅以增加適應性；治療師都有功課比我；剛好睇哂小說，再次鍛練好好出發吧！

6. 今日好有夫婦勁有義氣地帶我出去食中午飯給行海旁（還幫我洗臉、梳頭、護理，換片），令我感受半天自由的空氣，有他們在很安全，嘅細心，有時也好也不怕，因為他們有救護員可以急救😂

7. 經過今日， 4小時是暫時坐輪椅的極限

8. 晚飯時間將有朋友來探訪我，幫我清潔面😭

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10. 原來 有關懷Uber,我今日就係坐呢個，所有司機是經過扶過輪椅的技巧訓練的

4月28日：

吉巴氏綜合症（GBS)小鞋子醫院日誌114天(休息日）：

1. 物理治療：沒有

2. 職業治療：沒有

3. 笑話一則：無

4. 想起了昨天好友人帶我出門的感覺，就像父母帶着帶了賬大一百倍的嬰兒出門，照顧女兒似的，男的負責力的表現，女的盡顯母愛，帶着我很不容易呢，所以心底裏真的很高興。（雖然第一次出門有點不適應而累）😉

5. 早上自帶運動及填色十分疲憊（尤其精神集中），結果下午2點睡到4點！完全是沉睡！

6. 今日再次被護家問到昨天出街吃了什麼，在此再次叫我不要吃那麼油膩的東西，本來每月我這幾天身體就特別弱，所以我不理了，哈哈

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4月29日：

吉巴氏綜合症（GBS)小鞋子醫院日誌115天：

1. 物理治療：2小時45分

成人學行車🚗： 走14.5圈（負重16kg？)，今日差不多每位治療師及病人都說走路有很大的進步，看着我嘅進步都令人鼓舞，想想當初我入靈實醫院是什麼也做不到，躺在床上，四肢冇力，現在他們看到我能在學行車想走路，越行越好，他們也很開心。每次休息時間仍要拿着球體臉手握力，繼續加油💪🏻

電療 無線電療，手指都叫有點反應

照顧者技巧 家人派出大哥和姐夫到物理治療部學扶我過輪椅技巧， 10分鐘完成，終於批准我可以坐普通的士出門了。治療師們說姐夫樣子比較似我，常同我聊天，以為他才是我大哥，因為真正的大哥在旁沒出聲😂。

2. 職業治療：45分鐘，遲了過來，最後治療師與助理一起扶着我走路，也能走幾步，不過平衡不好，往往向後傾，踏出左腳時也不太好，我要記着這種感覺！繼續改善；左手可以舉到頭的高度，右手也可以升高至差不多90度了；其實姑娘今日靜雞雞1人扶我過輪椅也成功！

填色（左右手）： 沒有做

彩虹-將膠片由左邊經拋物線移至右方（左手） 幾好！

木柱棋（右手）： 沒有難度！

站立訓練： 沒有做

手腳單車： 狀態幾好，主動多過被動！

浮墊練習（大脾提廿）： 普普通通！

彩虹筒（右手）： 沒有難度

3. 有種覺得打工仔嘅感覺，星期一就開始想着放假的事😂

4. 還記得會自己每次大病情其中一個原因也是某段時期壓力太大或是情緒太大起伏，還是為自己的健康着想，為免影響病情，努力加油，好好找渠道發洩！

5. 當問題發生應是想辦法解決問題及賽後檢討，所以勉強他人、自討苦吃的事不要幹好了

6. 終於能用右手借小工具吃飯

7. 做物理治療時，亞sir說你的樣子是若有所思似的，對呀，正想著人生大道理😂

8. 醫院姐姐說見我仲多過她仔女，如果我對眼跟她交換話，她話靚過李嘉欣了🤣

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4月30日：

吉巴氏綜合症（GBS)小鞋子醫院日誌116天：

1. 物理治療：2小時30分

成人學行車🚗： 走8.5圈（負重16kg-20kg)，終於有了新腳托，矯正了我的步姿，同時，它比較重，走路時上來完全不適應，跟自己說加油吧。每次休息時間仍要拿着球體臉手握力，繼續加油💪🏻

電療 無線電療，手指都叫有點反應

2. 職業治療：1小時45分鐘，昨天他們太忙了而遲遲送我過去，今天不知道能不能早點呢？結果是10點😉

填色（左右手）： 沒做，假期功課！

彩虹-將膠片由左邊經拋物線移至右方（左手） 幾好！

木柱棋（右手）： 沒有做！

站立訓練： 狀態很不錯，不疲累！

手腳單車： 狀態幾好，主動多過被動！

浮墊練習（大脾提廿）： 普普通通！

彩虹筒（右手）： 沒有難度，愈做愈遠！

3. 做事對事不對人，應有嘅禮貌還是要有

4. 好朋友好姊妹盡數心中情是重要的

5. 看到我眼仔碌碌望住醫院工作人員叫餐，他們說你想飲椰子紅豆冰也可以幫我叫，還要認真的望着我。其實，我想我真的可以在醫院病房內叫food panda 😂

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吉巴氏綜合症（GBS)小鞋子醫院血淚史 第96至107日 (2019年4月11-21日)

4月11日：

吉巴氏綜合症（GBS)小鞋子醫院日誌96天：

1. 物理治療：2小時，第一次用成人助行車。🚗學行路，真係似足嬰兒一樣，行了半小時已相當累！雙腳不似自己，腰不能挺直，雙眼常常望着地下，幾辛苦！

2. 職業治療：2小時30分，蔡sir第一時間增設手腳單車運動，起初手腳唔協調由被動到到後來可以主動使用自如，真的比2月在聯合做復康表現好太多，但仍需要固定雙手手碗；練企可以做到25分鐘（陳姑娘則是只要我能肯做，就會讓我做到最後）；做到滿頭大汗！

3. 笑話一則：無

4. 某程度上今日因爲著鞋一事都幾影響我心情（明明可以能穿鞋，卻因為腳趾常常向來屈而說不能，其實自己能理解，確實沒有時間及人手慢慢地幫你穿鞋）

4月12日：

吉巴氏綜合症（GBS)小鞋子醫院日誌97天：

1. 物理治療：1小時40分，完成300下sit up目標！我做緊半蹲時，每次忍不住打哈欠時，之前認識的叔叔見狀不停地鼓勵我，挺感動

2. 職業治療：2小時20分：每項運動的小進步，變成今日的大躍進。明天開始又改運動了！

放木粒於高處（左手）： 昨天常弄跌木粒。今日少左好多，手握控制力好了

揼郵印於高於（右手）： 可以慢慢來，控制力好了

手腳單車 ：主動時間多過被動，阻力是由0變3，手腳協調好快成功，比昨天強多了

站立訓練 ：起身要繼續努力；成功增至25分鐘而不氣喘

浮墊練習：（大脾提廿） 較熟識，右腳腳掌有力移動，摩擦力少左，勁感動！

右手提升：（三頭肌訓練） 遊戲難度愈玩愈高，仍要努力！

3. 笑話一則：婆婆讚我長得美，為何要入院😂😂

4. 昨日晚上凌晨膝蓋及大髀肌肉真的酸痛到不得了，讓自己冷靜冷靜才能入睡

5. 過了今日，又可以放假休息，我要加油！

4月13日：

吉巴氏綜合症（GBS)小鞋子醫院日誌98天：

1. 物理治療：休息日

2. 職業治療：2小時15分：

投幣入錢箱（左手）： 手指沒力但做到，準確度合格！總覺得之後可以有力用手取錢了！

將膠片由左邊經拋物線移至右方（左手） 主要練頭3隻手指，練多了希望有力取匙吃飯！做得有點亂來，下次要做好目標！

放彩虹筒（右手）： 雖勉強做到，但控制不好，常跌鐵筒，繼續努力！

站立訓練： 負責姑娘不在，今日取消😭

手腳單車： 做了30分鐘，繼續努力！

浮墊練習（大脾提廿）： 脫鞋後雙腳有力左，控制力好了少少

右手提升（三頭肌訓練）： 負責姑娘不在，今日取消😭

3. 笑話一則：無

4. 星期一15/4下午到聯合覆診，可能要未能準時回病房食晚餐🤦🏻‍♀️

4月14日：

吉巴氏綜合症（GBS)小鞋子醫院日誌99天：

1. 物理治療：休息日

2. 職業治療：休息日

3. 笑話一則：✖️

4. 頭痛了！

5. 今日第一次不用吊機，靠醫護人員扶我站立並移去輪椅👏🏻，另外，着着腳托用雙腳也能滑幾步回床上，感動！

6. 星期一15/4下午到聯合覆診，可能要未能準時回病房食晚餐🤦🏻‍♀️

7. ⚠️兩星期前一粒藥丸都攞唔到，今天竟然成功拎到

4月15日：

吉巴氏綜合症（GBS)小鞋子醫院日誌100天：

1. 物理治療：須覆診而取消今日訓練

2. 職業治療：2小時30分！

投幣入錢箱（左手）： 有進步！

將膠片由左邊經拋物線移至右方（左手） 主要練頭3隻手指，開始掌握！

放彩虹筒（右手）： 勉強做到，放最左側的力度要改善（唔夠力）！

站立訓練 玩左5分鐘就改去學電動輪椅！

手腳單車： 做了15分鐘，雖然右邊冇咁好，但用力就用咗右邊為主，比重有六三！

浮墊練習（大脾提廿）： 左腳提升多左可離少少椅，控制力好了少少

右手提升（三頭肌訓練）： 負責姑娘不在，今日取消😭

3. 笑話一則：無

4. 昨晚醫護人員對我的按摩槍大感興趣，由於真的可以打散深層肌肉，對我這兩個月臥床嘅人來說10分有效，他們借用一下後就決定買下來了！😂

6. 覆診結果沒有太大的進展空間，可能因為檢查神經線的時候只是病發一星期內，未到最低最差的時候，所以手腳神經線與當日檢查時的結果差不多，醫生只檢查右邊，沒有檢查左邊，醫生說通常兩邊生長程度都是一樣，但我心裏想為何我每舊肌肉的連接狀態不一樣？自己又衰，又沒有問到明明白白。明明現在比當日什麼也做不到時狀態好好多，雖有一點失落，沒辦法了，唯有繼續向前行（試後我再跟自己的主診醫生說他們只檢查了我右邊，醫生🥼對他們那邊說政府醫院就是這樣求其，我O嘴了）

4月16日：

吉巴氏綜合症（GBS)小鞋子醫院日誌101天：

1. 物理治療：1小時30分，休息了三天，有點適應不了，因為沖涼要遲咗過去也是不錯的選擇，明天繼續努力

於企床做半蹲： 做了一會兒只覺得累，大髀很快很軟

Sit up： 220下，比目標少了80，但斜度多了，算是有進步嗎？

成人學行車🚗： 好明顯比第一次走路時有進步，至少右腳提起的成功率高了，只有幾次讓治療師幫忙，走路穩陣多了，不過走一圈非常之累，無論姿勢、耐力等等都有好大的改善空間！

2. 職業治療：2小時

投幣入錢箱（左手）： 4分鐘內完成，有進步！

彩虹-將膠片由左邊經拋物線移至右方（左手） 主要練頭3隻手指，失誤少左，掌握！

放彩虹筒（右手）： 勉強做到，失誤少，竹放最左側的力度要改善（唔夠力）！

站立訓練 時間不足而沒有做

手腳單車： 做了15分鐘，今日不太夠氣做！

浮墊練習（大脾提廿）： 左腳提升多左可離少少椅，控制力好了少少

右手提升（三頭肌訓練）： 負責姑娘不在，今日取消😭

3. 笑話一則：無

4. 仍然對覆診結果有點沮喪😦，其實醫生跟我說現在差練力，要好好段練，其他的就沒有說了，可能不想說一些負面的東西給我聽吧，為免影響我的心情，到現在做到部分動作，一路走來真的很不容易。其實醫生對我蠻不錯，今日還主動問我要不要請假出院去食飯，可惜家人未能抽空去看照顧者技巧，所以不能出院請假了。

5. 今日食晚餐時可能坐姿不太好，有¼的餸也倒了，幸好二嫂說買東西給我醫醫肚

4月17日：

吉巴氏綜合症（GBS)小鞋子醫院日誌102天：

1. 物理治療：2小時30分，

於企床做半蹲： 做了一會兒只覺得累，大髀很快很軟

Sit up： 200下，30度斜度

成人學行車🚗： 走2圈，治療師教我行路姿勢，行信咗，有進步，然後竟然想用㗎教我行幾步，可惜自己好驚，出到左腳，右腳提不起來，仍都有好大的改善空間！（真心覺得治療師對我有好大的期望及對我10分進取😂）

2. 職業治療：2小時30分，昨天落咗order佢要我一早過去做訓練，因為昨天10點才搬我過去，結果呢？9點已運我過去了！

投幣入錢箱（左手）： 3分鐘完成，有進步！

彩虹-將膠片由左邊經拋物線移至右方（左手） 主要練頭3隻手指，掌握好了！

放彩虹筒（右手）： 可做到！

站立訓練 仲靠膝蓋嘅力量伸直隻腳頂上去，要改用呢個習慣！

手腳單車： 做了15分鐘，今日不太夠氣做！

浮墊練習（大脾提廿）： 左腳提升多左可離少少椅，控制力好了少少

右手提升（三頭肌訓練）： 負責姑娘不在，今日取消😭

3. 笑話一則：當我做職業治療，總覺得長圓桌上做手部練習時，感覺就如開緊長桌會議，今日婆婆同我分享澳門賭錢的技巧，婆婆玩老虎機都可以有$30玩到有十幾層樓，未免太利害了！這些偏財運不屬於我的

4月18日：

吉巴氏綜合症（GBS)小鞋子醫院日誌103天：

1. 物理治療：20分，忍唔住肚痛就回來了

2. 職業治療：2小時，助理想1人落輪椅，我正在猶豫能不能做到時，醫生聽到又幫忙，結果驚動埋經理一起出手😂最後經理一次過好似老師一樣將我哋三位學生話了一次！

投幣入錢箱（左手）： 愈來愈沒難度！

彩虹-將膠片由左邊經拋物線移至右方（左手） 掌握到！

放彩虹筒（右手）： 可做到！

站立訓練： 不用靠機器，二人扶就起身了！邊做邊檢查手力，厲害👍🏻

手腳單車： 做了15分鐘，今日仍然不太夠氣做！（肌肉耐力仍然不太強勁）

浮墊練習（大脾提廿）： 右腳有進步！

右手提升（三頭肌訓練）： 負責姑娘不在，今日取消😭

3. 笑話一則：

4. 明天終於放假了，哈哈！

5. 昨天朋友有過來探我，幫亞嫂一起來照顧， 教我家人學過輪椅技巧，可惜當時雞手鴨腳，即使成功搬我過去，但護士見到都信心不大，建議要諗清楚回家的設定！

6. 最近發現莫講老人家住院耐記憶會較混亂，我自己都忘記了邊日邊個啊過嚟探我😂

7. 自有雙whatapps 功能，終於開番原電話whatapps la!!!!

4月19日：

吉巴氏綜合症（GBS)小鞋子醫院日誌105天(休息日）：

1. 物理治療：沒有

2. 職業治療：沒有

3. 笑話一則：

4. 今日醫院人手較少，大家都放長假了

5. 今日我份中午醫院餐特別貴重，午餐派飯時，醫生怕我會肚餓，由她親自送飯過來了🙇🏼‍♀️，全室嘩然及取笑😂 我呢？ 呆了！😆

6. 有誰想過自己會有申請成功傷殘津貼一天，還有機會有傷殘八達通🤦🏻‍♀️

4月20-21日

吉巴氏綜合症（GBS)小鞋子醫院日誌106-107天(休息日）：

1. 物理治療：沒有

2. 職業治療：沒有

3. 笑話一則：無

4. 食酸辣米線食得太快落錯格，剛好辣汁哽住喉嚨，未能及時散去，有種差點透不過氣的感覺，幸好即時將薯粉吐出來，不停地咳了又咳，全世界都望着我，不過我哥哥此時還慢慢地倒水落水杯，我死不去也是幸運，如果是2個月前的我，相信胸口無力唔會有力咳出來，那就死定了😂

5. 右耳耳道流血阻塞，好似在水中的感覺，龍龍龍龍似的，冇辦法了，要請護士過來處理，結果是耳仔太污糟了

6. 工人姐姐的菜餸及外賣玉子燒超好食

7. 大家再次為本人按摩槍深表興趣

吉巴氏綜合症（GBS)小鞋子醫院血淚史 第85至95日 (2019年3月31日-4月10日)

3月31日至4月1日：

吉巴氏綜合症（GBS)小鞋子醫院日誌85-86天：

1. 物理治療：休息日（日）、（一）3小時，跟上星期一樣要練習企，但感覺比我第一天練習是比較容易，sit up 一樣，另外，可能打機比較多，駕駛電動輪椅都比較容易掌握，仲好好玩添，原來我都有駕車的天份，出院後應該可以去考牌！

2. 職業治療：休息日(日）、（一）2小時30分，企訓練加強左右腳重心轉移，體力尚可應付；右手推力有進步！

3. 身體最近感冷，尤其雙腳，誰知昨晚卻熱到出汗，凌晨又凍番，好奇怪的感覺

4. 第一次成功自己解鎖iPhone，用一些方法靠手指去開同咁圓制，同埋醫院床的手掣

4月2日：

吉巴氏綜合症（GBS)小鞋子醫院日誌87天：

1. 物理治療：2小時30分鐘，轉身（躺平左轉右）成功，雖然要做下事前熱身；四頭肌雖無力，但比上星期習慣，用力好左

2. 職業治療：2小時30分鐘，又轉運動了，又向前踏一步；治療師說我起身站立那刻似雞仔破蛋而出的感覺

3. 睡得很好至0800（因為冇咩人嘈醒我😂）

4. 開始用工具助拎匙學食飯

5. 發脾氣了：好辛苦學緊食飯，媽係隔離幫忙，老豆卻坐得遠遠說：拎正d。即刻火起

4月3日：

吉巴氏綜合症（GBS)小鞋子醫院日誌88天：

1. 物理治療：2小時，真係做左45分鐘sit up、30分鐘坐「墩」，下半身已累死，再無力多做其他運動

2. 職業治療：2小時，站立嘅感覺冇之前咁痛苦了，可能是變咗身體需要左右重心轉移的關係。應該可以繼續努力。右手仍然要努力段練，我要加油！

3. 我發脾氣了：當正在辛苦地食飯，請媽幫忙拿開餐盤上的湯，以免倒瀉，媽立即做了。不過老爸再次遠遠加多句：移開d。我又忍唔住說他🤦🏻‍♀️

4. 右邊眼眉跳，七點後，有時都幾迷信唔知有咩會發生啲咩凶，即刻唔小心拎唔穩倒瀉藥係床上了。結果跳足一個早上，應該是休息不夠😅

4月4日：

吉巴氏綜合症（GBS)小鞋子醫院日誌89天：

1. 物理治療：1小時30分，遲咗換了片就遲咗去做運動，不過仍然要做深蹲（簡單版）45分鐘、sit up30分鐘，等待期間自行練習手腳運動等等，都幾攰，不知幸運與不幸，明天終於又可以放假了。

2. 職業治療：1小時45分，負責姑娘去咗開會，玩少咗個運動，不過我雙腿其實已經攰到不得了。站立時容易左，但起身仍然很難。大家對我還不錯，只要我肯繼續做，他們也願意讓我留到最後才離開，某程度上我的運動時間挺自由的，謝謝！

3. 笑話一則：助理叫其中一位老人家去練習站立，老人家說我已經做了，助理疑惑地問幾時做架？老人家說嗰日！此刻，在場人士全部都笑了！

4. 肌肉應該超支用力了，半夜好痛

5. 這兩天有朋友及同事的愛心餐，如辛辣麵、餃子、糖心蛋、海南雞飯等都是我最喜歡的，又餵我食及照顧我，蠻感動！

6. 最近對糖心蛋很有興趣，愛上了

4月5日：

吉巴氏綜合症（GBS)小鞋子醫院日誌90天：

1. 物理治療：休息日

2. 職業治療：休息日

3. 笑話一則：無

4. 突然覺得星期五能夠休息係一件好幸福的事，但要自己繼續好好段練

5. 感謝昨晚家人及朋友同我按摩，但肌肉繼續超支用力了，膝蓋酸軟，半夜有點難受

6. 今日係清明節，很久很久以前跟長輩們拜山，最期待的是就在最後一站大家一起分享食物，我哋會帶蛋糕水果等，尤其成隻鴨，我哋會職場切嚟食，特別惹味，要不是我長大了，我會搶隻鴨腿嚟食，哈哈！

7. 最近發現係我身邊做運動的老人家們閑閑地都有接近90歲。97甚至過100歲，香港人越來越長壽了， 65歲退休年齡是不是太早了一點？

8. 自己一個人完成了一份晚餐

4月6日：

吉巴氏綜合症（GBS)小鞋子醫院日誌91天：

1. 物理治療：休息日

2. 職業治療：1小時30分，簡簡單單完成任務回床休息

3. 笑話一則：無

4. 今日從我床邊窗外看見日出，真的看到太陽從東邊慢慢升起，挺美麗！

5. 自己一個人完成了一份早餐,似足嬰兒食飯甘食到好污糟

6. 欠充電器，唔見哂🤦🏻‍♀️

4月7日：

吉巴氏綜合症（GBS)小鞋子醫院日誌92天：

1. 物理治療：休息日

2. 職業治療：休息日

3. 笑話一則：無

4. 昨天老爸表現頗不錯😂

5. 二嫂幫我做手部拉筋特別厲害，同時我嘅手相當痛

6. 金盆洗手，原來經過兩個多月沒有細心洗手時，雙手真的死皮多到不得了，當二嫂幫我使到乾乾淨淨時，雙手變得又白又滑又香了！

7. 食完肉骨茶成身汗，拉埋筋更加勁！

4月8日：

吉巴氏綜合症（GBS)小鞋子醫院日誌93天：

1. 物理治療：兩小時30分，練轉身練到頭暈，感覺冇上星期練到咁攰，能力應該好咗！在企床，企直左去蹲低，特別累🤦🏻‍♀️

2. 職業治療：2小時，肚子唔舒服有點累，不過運動做得唔錯，成功3秒用工具撐起身學企

3. 笑話一則：無

4. 自己食粥終於冇整到好污糟

4月9日：

吉巴氏綜合症（GBS)小鞋子醫院日誌94天：

1. 物理治療：原以為不可做運動（因為今日病房不知那個病人有細菌感染而導致全人類不能運動），突然治療師在收工前專登帶我過去做運動， 10分感動，雖然只是短短的半小時半樽運動，但對整天不能動身的我來說，原本僵硬的肌肉可以再活動起來，即時鬆了一下。

2. 職業治療：1小時，治療師到我嘅床位安排一些手指運動， 也好，我可以先睇劇，邊做運動。

3. 笑話一則：無

4. 今日企床時對面遇上一位叔叔，佢腦開刀，身體一邊冇力，他同我請遇上及有好多以前同學及老師探望並照顧他，十分感動，我哋互相鼓勵，他甚至含淚地鼓勵我，感覺有如1月的我。

5. 病房因怕病毒傳染全面消毒，今日全部病人不能外出做運動

6. 煲劇日

4月10日：

吉巴氏綜合症（GBS)小鞋子醫院日誌95天：

1. 物理治療：1小時30分，做咗230下sit up, 連自己都覺得好犀利

2. 職業治療：1小時30分玩手指😂

3. 笑話一則：老人家通常沒有記性，隔離婆婆每次同我對望都講早晨，結果在短短1小時內講左無數次

4. 病房因怕病毒傳染一事，今日仍然全部病人不能外出做運動嗎？未解封！可能明天也不可以

5. 又是煲劇日了！

吉巴氏綜合症（GBS)小鞋子醫院血淚史 47至84日(2019年2月21日-3月30日)

2月21日：

•  昨晚9時關燈不能入睡，結果零晨3點又被嘈醒不能入睡。
• OT： 蔡sir是我第一光職業治療師，幫我做評估，當時只穿了腳托，將手托藏起來了（因為帶得真的很不舒服），誰知也讓他找到了，厲害！基本上，蔡sir叫我做什麼，我也不太會做到，不過，此時，我能夠坐下挺腰大約1分鐘？忘記了，然後明天開始做運動！
• PT：由白姑娘負責，同樣先做評估，基本分數也是一至2分為主，也能夠挺腰坐1分鐘，然後即時安排我企床20分鐘，不過是第一次做，所以沒有那麼直，怕我會不習慣而暈倒；另外，他們說我是TKO同事的朋友，請問是誰🤔🤔（最後原來是姐姐的朋友）
• 醫院工作人員對我十分鼓勵，從早上一刻到午飯時間，都有姑娘過來跟我說加油！
• ⚠️我自己可以㩒到whatapps啦！（當然只是用拇指撐開接電話📲）

2月22至26日：

• OT：蔡sir很想樣我下午過去做運動，因為他很想親自去給我做訓練及指導，很可惜我通常先到物理治療那邊做訓練，做到過時而未能於3:30前都OT，蔡sir唯有改我早上到這邊吧！起初，他主要幫我做坐起來扭屁股及推手訓練三頭肌的練習，原來我做半小時都已經很累，我要提醒自己下次一定要帶水去做運動，否則會特別辛苦！
• PT：這段時間主要訓練肌肉，例如手單車、腳單車及企床訓練，白姑娘想我好好練力，做好基本功！
• 預計將會過着刻苦，訓練時間長的醫院生活，感受大家真的想再訓練我
• 終於跟cool cool地醫生見面，某程度因為在聯合醫院的陰影，這會初次見到楊醫生也沒什麼好的感受，可能有一種不信任感。他說出事實，他說他不會知道我的感受，也不知道我會努力多久，因為這是一個長期的鬥爭，但他會用醫院已有的資源及有限的時間內讓我做最多的訓練，會安排全天訓練，如果萬一情緒崩潰，他也會安排心理醫生給我定期做評估，當時的我聽起來也沒什麼感覺，畢竟又不知道可不可信，總覺得又會很快被趕走，我只跟自己說好好地努力做運動吧。現在回想起當時他的說話，他的承諾真的做到了，所以我對他是10分感恩！
• 這段時間真的不能安睡，想到每晚都要通宵、被隔離床的豪叫被驚醒，情緒真的很低落，有時也忍不住早上的時間睡著休息，卻比醫生說要我靠意志力醒着（我真的黑面了，完全覺得自己不被了解），其實那一刻內心特別想講粗口，因為一星期沒睡覺的感覺真的很難受（想到身體會惡化、沒有新陳代謝，又不知什麼時候才能出院），有一天，甚至當着姑娘的面前哭了起來，幫忙開睡眠藥給我瞓覺好了，醫生知道後真的叫人心理醫生過來給我盡數心中情，其後醫生真的開了睡眠藥，及家人帶了收音機塞耳機🎧讓我聽着睡覺💤，情況及心情才能改善多了！後來不知道是否我的家人曾經提議過或他們研究過什麼，每次再有任何凌晨尖叫等問題，如處理不了，當晚的那鋪床就會不見了😂
• 此段時間才意識到自己的病情需要一年時間復康期
• 二月份眼科複診成功過關，雙眼皮可以閉合，受損的眼角膜已修復，不過仍然要滴眼藥水
• 有一晚，二嫂及家姐都以為大家會過來幫我做護理時，才發現大家也不在，怎麼辦？幸好我有一位做護士的小學同學剛好過來探訪，結果讓他給我的姨生女做小幫手，幫我洗面、刷牙及抹身，差點連尿片都幫我換😂
• ⚠️醫院姐姐set了小方法，讓我終於可以用左手食麵包
• ⚠️左手可以舉至眼眉的高度
• ⚠️嘗試做右手反轉練習，不知不覺右手終於可以舉起小小了

2月27日-3月11日：

• OT：🔅踢波～左腳開始可踢出少少 🔅推鐵筒～若然做1-2小時段練三頭肌，比我入院前做gym時更嚴酷🔅在蔡sir和助理扶着站起來成功，可維持5秒，蔡sir答應我可以讓我練企
• PT：🔅在沒有人扶持下坐直14-20分鐘，一點點地進步🔅學轉身～治療師要我記着轉身的感覺🔅每天每次做三至4小時運動，好辛苦，累得在輪椅上睡着了🔅做電療～左腳大脾終於有少少跳動反應，有時膝蓋會酸酸軟軟，甚至可以傳到只腳板🔅拱橋、坐在輪椅向下屈身～動作有進步，繼續努力！🔅理工大學四年級雷同學成為我的物理治療師，協助我進行訓練（電療、企床、專心、拱橋、三頭肌訓練、坐在輪椅向下屈身等），這段時間他真的任何時候都給我做訓練，他真的很辛苦，但我得着更多（以前淨係識muscle，而家他成為我的英文老師，讓我影識得更專業的英文用詞）
• 運動名言：❣️每天找一點進步，鼓勵自己❣️運動治療是講求慢及控制，不能快
• 楊醫生很鼓勵叫家人買我想吃的東西給我，所以我有時會post或跟我家人說想吃吃土耳其卡巴、灣仔那間煎餅、燒雞翼、燒雞脾、泡菜豬肉湯飯、辛辣麵（多謝此段期間看得太多韓劇）、海南雞飯、芝士蛋糕、冬薩功、魚旦、蛋包飯、泡芙等不同種類的小食，然後自自然然就會出現了🎉🎉🎉👏🏻
• 由於現在左手較右手叻，是否會因此改變成左手為主嗎？
• 因為隔離唐士病友晚晚凌晨嚎叫😱，對面亞婆終於忍不住對姑娘說：割左她條舌頭
• 發夢也見到自己坐着輪椅去旅行
• 入院後再沒有使用護髮素，頭髮已變成鋼線及粗糙；每次睡醒或做運動時，看到自己的蓬鬆頭髮是完全不想看的，醫院同事或姑娘常常看不過眼，就幫我梳頭去了
• 還記得分手後最好的禮物🎁是讓自己愛上做不同的運動🏄‍♀️，鍛煉身體🏋🏻‍♀️，治療師說我體魄較好，否則到此刻我仍然躺在床上動不了
• Happy Friday是暫時結束地獄式運動治療，可以休息兩天
• 有時身體太疲累而腳踝抽筋，家人見到都唔知點算，自從有病後就有不同的抽筋狀況非常搞笑
• 靈實醫院飲食還是很不錯，我幾喜歡食雞蓉粟米粥
• 鼓勵大家搵我whatapps ，讓我練字及手控制吧😂
• ⚠️用左手拇指在電話上打字成功及看韓劇《男朋友》
• ⚠️一個月前食Mos Burger 和牛漢堡要分兩層兩次食，這回一口咬到！
• ⚠️肥了兩kg也是進步嗎？對啊！始終食了兩個月殘廢餐，牙力越來越好

探訪篇：

• 公司同事來探望，甚至舊同事Sara大了一個連自己也遺忘，卻很喜歡吃的85度C手撕包，心情還高興的
• 勵娘同Becky幫我做伸展，差啲跌左隻腳落床
• 愈住愈遠，朋友們反而會過來多點，感謝各位遠道而來的人
• 長期住院令自己體會及反思不少，真心感謝身邊的家人及朋友，否則自己未必可以撐下去

3月12日至22日：

• OT：🔅開始練企🔅玩新機，訓練雙手三頭肌提升，雖然辛苦，但很好玩🔅此期間因為轉了床位已轉新的治療師，合作愉快（起初還有點擔心）🔅指定要轉坐輪椅，在醫院早上唔做運動也要坐下來🔅原來在這個階段若然先做腳部運動，如先中踢波，接着之後的站立可能會失敗，只能唔得都要得，突然想起師兄分享，所以要珍惜每次站立的機會🔅1. 踢波有進步，右腳勁左！改做練大脾提升及手伸直🔅每天運動也是超額完成那🔅改新運動：用粗柄匙羹兜東西，如果做得好的話，遲些有機會可以自己用匙吃東西🔅治療師開始讓我想想家裏該怎樣改裝（雖然未吹我出院）
• PT：🔅床轉輪椅時跌下了，雖然我沒事，但我更怕同學因我而受傷🔅 轉身～左轉身，一take過，我同同學仔都非常鼓舞🔅電療～左腳大脾跳多了，右腳大脾又多了反應（不知道是不是開始練企的關係，肌肉的跳動確實多了）🔅右手大力了,學習新動學習新動作🔅實習同學在這段時期完結，這段時間跟他一起互相鼓勵，讓我學會轉身，用心指導我，其實我蠻想念他，尤其是他們常常用飲水做引誘，令我更有衝動去完成每一個目標，這班同學蠻可愛的 🔅實習同學離開後繼續練習，膝蓋可以強行繃直而沒有跌下來🔅在輪椅上sit up好辛苦，足足做了1小時，腹肌特別痛苦
• 很喜歡陽光射進室內的感覺
• 轉床位（窗邊位置，空間較大，但初時被以為出院，冇人搵到我）
• 有意無意也好，每次問我出院院打算都有種無形的壓力，可能喺聯合醫院是有陰影，千萬不要同我提出院安排，每次都好有壓力
• 原來我不可以飲冰茶，反胃了，做做下運動想嘔，自己狂對治療師說對不起，完成唔到目標幾愧疚，連轉身也因病而冇力做不好，職業治療要放棄左一個半運動😅 雖然因此自己冇咩胃口，但見到亞媽隻雞比點都忍唔住要食
• 一星期沖兩次涼，身體也長紅粒粒
• 最近聽到最多是「不幸中之大幸」，至少我不是絕症及車禍，漸漸發現能夠治理、走動已經是非常幸福的事
• 曾經參加比賽的中國旅行出版社想找我出trip，可惜我生病而未能出發
• 誠邀朋友幫忙照顧我，因為家人臨時有事，幸好大家都過來，很感恩
• 當我收到同是GBS患者分享時，師兄是一個嚴重到入ICU洗血嘅人，佢用咗半年時間能夠就快回到工作崗位，對我來說十分鼓舞，獲益良多，佢嘅意志力都令我十分之欽佩， 自問沒有佢嘅毅力，我也會想去嘗試繼續加油！
• 第一次發現自己睡夢中會有呼吸困難的情況，嚇死了！
• 買了新波鞋做運動，但必須要告誡自己不要過分操勞，因為左手開始有點吃不消
• 發現右手伸直時筋較痛，雙手bye bye肉位置條筋都弱，要多緊拉筋！醫生亦說我的腳筋開始緊，尤其右腳
• 豐富飲食篇：生菜包,軟殼蟹咖哩飯,炸蝦餅,冬陰公湯,蛋糕
  有事，照顧我的家人幾辛苦的，好似長輩說去完殯儀館的人不要來照顧我，結果我二嫂一連四晚過來，尤其二嫂給家姐，因為照顧我的關係越練越大力！
• 出院安排：聽治療師說正在向新頁居詢問我有關入院排隊情況，若能訓練至簡單護理，能回家生活及於日間護理中心訓練這是我最想的
• 每次去某個關口，總會有人在我身邊提供意見及幫助，蠻幸運👍🏻
• 開始尋找針灸註冊中醫
• ⚠️成功通大便，第二朝皮膚好了
• ⚠️用手指取薯條🍟
• ⚠️.有時會做了5小時30分的運動，超額完成，會力盡了！

建議：敷暖包在肩膊關節位、腰部、手腳已促進血液循環，加快按復康時間（他們索性將暖包放在兩腳之間,以免腳步過完冷血）

3月23至30日：

• OT： 基本訓練1.5-3小時🔅練企～起身麻麻地，用工具站著可至20分鐘，其後要加左右擺動的動作，模擬走路的感覺🔅不用幫手也可以用左手拎雪糕筒，有點進步！🔅一張圓桌上做訓練會遇上有不同類型的病人，大家都說不同的外星語言，竟然可以溝通得到，利害！🔅基本每逢兩三天也會轉運動，所以已經忘記了自己這段時間做了什麼
• PT：基本訓練兩小時30分至3小時🔅用企輪椅練習半蹲動作🔅sit up🔅負責姑娘由得我在這裏不停地做啊做啊做啊做啊做🔅右轉身的動作更熟悉，叫我假日時好好在床上練習
• 曾經主診楊醫生說過想帶我出去走一走，我當時只是說好呀而不以為意。想不到他真的是履行諾言的醫生，在某一天親自推我離開醫院（在附近），上山聞花香，同我聊天（讓我知道我還要一段時間可以留在醫院做訓練，了解靈實醫院的過去，最重要是我想回去病房時才推我回去，希望困在醫院那麼多天的我能呼吸新鮮空氣），還請我飲朱古力奶，是非常有心的醫生❤️❤️❤️（當時病房的護士姑娘都很驚訝）
• 拉筋很重要，經過二嫂的強烈拉筋，左腳腳板終於有小小小小的進步，能向右灣少少
• 有時醫院晚上也逃不過婆婆們尖叫，幸好自己總算能睡上幾小時
• 體重重回出院前的磅數，要減肥，最後改變左飲食習慣，體重下降了少少
• 此段時間身體未能反抗地心吸力，但某程度上有小小小小的進步，例如轉身的速度快了、膝蓋提升多了，上半身的力量大了
• 全天運動至少四至5小時30分，似足運動員的生活，朝九晚4:30 ，唯有告訴自己盡力去做（即是狀態怎麼也不好也要鼓勵自己）。當我聽到其他病人說：我今日太累不想做運動，其實我也很想任性地拒絕做運動，但根本不可能，怎樣也要推自己去做 ，醫護人員、治療師提供資源同我做運動，我就嘗試盡量努力回應，以免令大家失望，原來他們的角度看，原來我都幾勤力。結果，運動越做越多，雖然知道自己的肌肉很疲倦，但越疲倦就要越去做，增加肌肉嘅耐力及適應，不過有時因為咁樣而某啲動作做不到，唔知道自己嘅概念有冇錯。醫生、治療師勁好，對我真的很不錯。
• 剪了頭髮，完成眾人的期望
• 人很喜歡待在舒適區，但自從做了運動資治療後，當你每次到達舒適區時，為了自己更進一步，又會再跳進陌生領域而繼續努力💪🏻
• ⚠️開玩笑說我比入院前坐得腰更直
• ⚠️中指有少少少少動；左腳腳板終於有少少少能向內屈；膝蓋及大脾又有少少少少可向上提升
• ⚠️用兩隻手指食一盒藍莓
• ⚠️可以用手拎蓮霧吃
• ⚠️第一次自己拎藥杯食丸仔

建議：

• 拉筋很重要，但持續的重力訓練會導致身體吃不消，總是要抽一至兩日時間讓身體休息復原，讓身體消除那種酸痛，之後再繼續努力
• 目前平日醫院床上運動：當穿着腳托要做腳板向下踏動作、手指要向前後上下推、轉手腕、腹部練習、拱橋、sit up
• 睡覺時要手板向天有助手指拉筋
• 手腕、手指、腳腕、腳趾等是身體最遠端的，所以老寶雲訊等是身體最遠端的，腦部傳達信號時最差的地方，所以還需要繼續好好段練，閑時要跟他們多多聊天