2013年 西藏、尼泊爾、重慶、廣西流浪記 DAY4 拉薩市中心(大昭市、八角街、倉姑寺) 遊走市中心

2013年 西藏、尼泊爾、重慶、廣西流浪記 DAY4

日期：5月15日

行程：拉薩市中心(大昭市、八角街、倉姑寺)

主題：遊走市中心

拉薩

拉薩全景

拉薩，藏語有「神的居所」的意思，是西藏自治區的首府，也是藏傳佛教聖地。據說 1300 年前，現今大昭寺所在地為一湖泊，四周則是一片沼澤，古稱「惹薩」。經松贊干布遷都於，加上松贊干布在西元 641 年，迎娶唐朝的文成公主入藏後，加速當地的繁榮，逐漸發展成如今拉薩的面貌。它是這個世界上最具魅力的城市之一，皆因其歷史留下的文化遺跡、濃厚宗教氛圍、風土獨特人情，為遊人帶來無比的震撼。作為背包客，這裡一直是我們心靈的所響往的歸所。

喝醉了，睡也睡不好。。。整晚輾轉反側，不知道有否吵醒同宿的友人?

每天早上，是寫遊記的好時候，也是本小姐出遊的習慣．．．不過，身邊的友人還在睡夢中呢~~ 如果曾跟我共住的朋友，他們應該會清楚的，接著，工作完畢後，我會盡量讓腦部爭取休息，為下午活動儲畜精力，好好去逛。

早晨的拉薩一點也不冷，頗可以接受。記得大叔說過，高原反應出現在第二天，結果，我開始腸胃不適，肚子痛起來~~ 

TIPS：高原反應特徵有頭痛﹑頭暈﹑煩燥不安，失眠多夢﹑胸悶心慌﹑全身軟弱無力﹑噁心﹑嘔吐﹑口唇乾燥﹑心跳加快等等，有些朋友喜歡前往拉薩前預先服食紅景天、高原安等預防高反的藥物，而我覺得大家最重要在高原地好好休息，動作放緩，不要過度興奮，多喝水等，你便會很快適應高原氣候。(其實食藥是不太好呢！)

拉薩市地圖

直到早上十點半，童姐起床了，她要帶我去大昭寺附近，認識這個地方。我沒有方向感，只要呆呆地被童姐帶著走，她說去那裡，我就去那裡了．．．哈哈!

童姐是感情豐富的女人，對任何人也付出真心，很喜歡小朋友，有點衝動，也很可愛。我很喜歡看著她大笑的樣子，但不喜歡她太感情用事(見狀心痛)．．．是我太理性吧~~看著戀愛中的女人為愛付出，為愛而行動，又覺得她很有光采，很美，啊啊~~ 

我們坐公交到市中心。但我總是覺得心口受壓、氣喘、舉步較難．．．這就是高原反應嗎?

娜玛瑟德餐厅(宇拓路店)

城关区宇拓路30号珠峰伟业2楼(近朵森格南路)

下午茶時間，餐廳仍然堆滿客人 

童姐的炒飯，$20 

我的咖哩羊肉+烤餅，$30~~我在香港常吃印度咖哩啊!!味道正宗！ 

精打細算的老板娘 (她說餐廳有WIFI的話，客人就會坐著不動，影響翻台率) 

我西藏的第一餐，就在娜玛瑟德餐厅(宇拓路店)享用，這是一間略有名氣的尼泊爾風味作主打的餐廳，老板娘說她特地在尼泊爾聘用廚師過來烹調，怪不得我覺得這家餐廳出品味道挺正宗。(吃過一餐就好了，因為我日後會在尼泊爾吃最正宗的^ ^) 

以港妹的角度，這間餐廳收費不貴，我吃這個咖哩羊肉+烤餅套餐，費用只是$30，可以吃飽了。環境挺舒服，有空調?(我忘了)，不過，坐久了也不怕，這裡不會趕你離開的。 

我們問老板娘，這裡有WIFI嗎? 她說一定不能有，因為客人會在這裡賴著不走的，果然懂做生意之道啊~~ 

下一站，大昭去．．．由娜玛瑟德餐厅走到大昭市，只不過10分鐘路程。 

大昭寺

開放時間：9：00 ~ 16：00

門票：人民幣85 元 

大昭寺是西藏第一座寺廟，論西藏所有景點，在宗教地位上，它是眾寺之上。論地位，它在西藏人民心中是最高的。每天過來朝聖的人民絡繹不絕，以五體投地磕長頭的方式敬拜。走在其中，遊人會被藏族朋友對宗教的逛熱所感動。他們認為拉薩是世界的中心，拉薩的中心就是大昭寺，故其地位超然! 

大昭寺傳說：文成公主來到西藏後，與隨著她一起入藏的工匠們觀察天文地理後發現，拉薩地形像羅剎女，而現今大昭寺寺址是羅剎女的心臟位置所在，因此建蓋寺廟，則可鎮壓住該妖氣，此為大昭寺建寺由來。 

大昭寺亮點： 

1. 釋迦牟尼12歲等身金像，正由佛陀親自開光 

2. 由唐朝文成公主親手所種的唐柳，但已枯 

3. 唐蕃會盟碑

在拉薩逗留多天，卻未曾參觀大昭寺，但童姐很喜歡帶我到磕長頭的地方坐著，跟當地亞姨聊天，喝清茶．．．當然，背包客也很喜歡在這裡坐下半天，看著藏民敬拜，拍照留念。

八廓街，它的意思為環繞大昭寺的街道，藏族人眼裡，為西藏著名的轉經道之一(拉薩傳統的轉經路有三條，沿大昭寺大殿一周為小轉，沿八角街一圈為中轉，沿林廓路一繞為大轉（約十公里），此三條轉經路，都以釋迦牟尼像為中心)；在遊人眼中，為拉薩地區熱鬧的商業區。 

對呀，八廓街保留了拉薩古城的原有風貌，街道由手工打磨的石塊鋪成，旁邊保留有老式藏房建築。街心有一個巨型香爐，晝夜煙火彌漫。街道兩側店鋪林立，有銅佛、轉 經筒、酥油燈、經幡旗等宗教用品，氆氌、皮囊、馬具、鼻煙壺、藏刀等生活日用品，唐卡繪畫、手絹藏毯等手工藝品。此外，早晚信徒繞大昭寺按順時針方向轉經 也成為重要的民俗文化景觀。什麼瑪吉X米著名餐廳也在這裡，很熱鬧，大家可以跟著藏民一起轉經，在街道上，我們所聽到的，不是所謂的笑聲，而是藏民喃喃自語的六字真言。 

(內容轉載自旅遊人生) 

八角街進行整修中

我到了不知名的寺廟

補充資料：

色拉寺小寺庙色拉寺在八廓街的属寺：饶赛赞康

這是7世纪松赞干布建造，寺名意思为河坝边。主供12岁等身像的龙神。初是宁玛派，后色拉麦扎仓管理.也成色拉寺小寺，里面的一位活佛不会汉语。

http://www.douban.com/note/157846994/

貪玩，走進人家的住宅看看

之後，我們走到倉姑寺喝了清茶，對啊，我們沒有喝甜茶(好似跟幼荼沒什麼分別)，童姐不太喜歡。這裡的清茶跟廣東太不一樣，喝下去有種咸咸的味道，尚算習慣

好似幾元就有一大壺清茶了

當地人也喜歡在這麼喝茶

這位小女孩常跟我們一起玩，問我們拿糖了~~

同一天，我們去了同一間餐廳兩次，這次到了它的分店—是一幢具200多年的歷史建築，風格古樸典雅，有很多外國帥哥在啊! 

外國朋友在這裡喜歡點西餐，聽說味道尚可 

因為我吵著要飲酸奶$10，童姐無奈就帶我來了這間分店了，哈哈~ 

事實上，這杯酸奶味道頗可，但不是我想要的酸奶啊~~

其實我們在附近店買了炸土豆，也是拉薩的著名小吃，又有介紹啦：

1. 姐姐炸土豆總店(城关区 江苏路23号(满斋饭店对面))

2. 陈胖子土豆店 (城关区 江苏路(满斋饭店对面))

走吧! 在拉薩，日照長，紫外線強，遊人一定要配帶合適的帽子，童姐陪我買了新的玩物，可惜，與它的緣份直到我旅行結束的一天不翼而飛了。唯有在韓國再買過! 

這頂帽子陪我走了59天旅程

是啊~~ 我有跟大家說過我想在拉薩去什麼地方遊覽嗎? 我正等待21號香港網上朋友，一起去亞里。他們說亞里是最靈傑的地方，美得不可思議。這時，我有重要的任務—跟香港伙伴們尋找去亞里的越野車，我很想很想去亞里看古格王朝。我的客棧老闆安哥給了我理想的價錢，較香港朋友那邊的價錢更便宜，大家都心動了。 

晚上，我在房間休息．．．本小姐的普通話太差勁了，我說自己流鼻水(國內叫流鼻涕，他們以為我是流鼻血)，令亞姨好擔心我~~有嚴重的高反。他們一邊說我不能到達拉薩第一天去喝酒(謝衍，你是罪人啦!!!!)，一邊叫我吃藥及飲紅糖水．．．但因此真的好多了！

謝謝亞姨照顧~~~