吉巴氏綜合症（GBS)小鞋子出院後復康紀錄1-5天(2019年6月26-30日)

6月26-27日
1. 物理治療：1小時10分。先做評估，後做運動，比較簡單，我應該快要叫工人直接從家轆架給我，讓自己出去行公園做練習了😂
1人扶用轆架走： 無腳托：20米
手單車： 10分鐘，仍然是手碗力不夠，容易屈機
站立（拉筋）： 15分鐘，非常容易
床上轉身起床： 病房運動！
上半身掌上壓： 病房運動，目標30下
站立及平衡訓練： 病房運動，1小時30分鐘，好像較之前好
Sit to stand : 病房運動，目標30下以上
Sit up: 病房運動，目標120下以上
拱橋： 病房運動，目標100下（不如嘗試練單腳吧）
大脾向前後伸縮及側搶抬腿： 病房運動，多做多好！
腳掌提升： 病房運動，多做多好！
拉筋及按摩槍： 病房運動，工人幫忙！
2. 職業治療：1小時20分。主要加沙包練力，比物理治療辛苦些。
推斜板（超高，加了五粒「石頭」）： 試玩
包手碗橫堆（加了很重很重的鐵）： 好容易
玩泥膠： 拉、伸、握要慢慢練，做得不好
肩梯： 加3磅沙包，桌子提高，肩梯是直的
3. 這裡是作為我將來寫blog分享病歷及故事的簡單存檔，如果每天看到覺得麻煩的話，請自動隱藏我吧
4. 已搬至馬安山恆安邨新頁居🏠
5. 昨天跟社工說我目標會盡快回家，我要星期六日回家渡假，不會住很久，只要搞得掂自己(明顯社工是不停BANG我，其實內心是不甚暢快！)
6. 睡醒一覺很好多，環境黑暗，不過6點被叫醒去洗臉刷牙了
7. 聽說我被安排下午沖涼，一切有待評估去安排
8. 早餐原來在床上吃，跟中午及晚餐在大廳不一樣，一碗大大碗的麥皮，當然沒有醫院般甜，但卻有兩塊茶滿牛油的白麵包，非常有罪惡感；午餐的雞油多到。。。怪不得社工說院友會胖起來。
9. 每星期二、四、五早上在宿舍做運動，暫時簡單，下午做運動還是靠自己努力及安排（Cat說稍後帶我去公園走走）。畢竟我的病是要多鍛煉、養肌肉、熟習肌肉記憶才會有進步。
10. 連這邊治療師說我的醫生很好，致電過來跟進有關訓練日期的事情
11. 這邊所有職員都很好，很親切，不知道自己合不合適的，還是很有回家放假的慾望
12. 這邊大家脊髓的病大部分是跌倒而成，甚至有人是追巴士🚌被撞而成，凡事要小心
13. 家姐出動好好勸誘，順道帶我出去了

6月28日

吉巴氏綜合症（GBS)小鞋子復康院合入住紀錄3天：

1. 物理治療：1小時15分。治療師補做評估，尚久雙腳未有反射，並教凡平衡、踏前一步、並建議做單腳拱橋及伸側腿練習，頗好！下午自己會更努力練好核心肌肉💪🏻；原來治療師識靈實Wilson ，是他的學生，世界真有緣。做訓練時看到他們自己在外面走路很羨慕，所以我要做得做！
1人扶用轆架走： 無腳托：20米
手單車： 15分鐘，仍然是手碗力不夠，易屈機，但比昨天好
站立（拉筋）： 15分鐘，非常容易
床上轉身起床： 病房運動！
上半身掌上壓： 病房運動，目標30下
站立及平衡訓練： 病房運動，
Sit to stand : 病房運動，目標30下以上（要練好平衡！）
Sit up: 病房運動，目標120下以上
升級至單腳拱橋： 病房運動，目標100下或以上
大脾向前後伸縮及側搶抬腿： 病房運動，多做多好！
腳掌提升： 病房運動，多做多好！其實腳掌算由不能動至升小小，控制比一個月前好了。
拉筋及按摩槍： 病房運動，工人幫忙！

2. 職業治療：1小時30分。今天主要做評估，及研究家居設計安排（廁所及地台床欄杆設置），治療師是很主動爽直的女生，經她測試下，原來我可以做半平板支撐、又可以在跪下，左腳也能提高了（自問高度不錯）， 寫字了✍️（雖然不好看）；還記得5月頭時還未能自己起來，這次有他的幫忙總算可以做到4下！職業治療往往能讓我發現更多可能性。建議先練核心肌肉及平衡，再做學行練習效果會更好，她厲害了，成功說服我穿腳托睡覺💤；推輪椅力度有待改善！
推斜板（超高，加了五粒「石頭」）： NA
包手碗橫堆（加了很重很重的鐵）： NA
玩泥膠： 拉、伸、握要慢慢練，做得不好
肩梯： NA
治療師lock實盆骨、雙手空手站起來：4下就力盡了！還需鍛練！
床上跪低： 病房運動！練平衡，約10分鐘，有難度！
半平板支撐： 病房運動！
側腿前後踢： 病房運動！

3. 這裡是作為我將來寫blog分享病歷及故事的簡單存檔，如果每天看到覺得麻煩的話，請自動隱藏我吧
4. 已搬至馬安山恆安邨新頁居🏠
5. 講電動輪椅話題似足考車牌
6. 真心覺得我有一班很好的親友，甚至在靈實醫院認識的朋友也過來探望我，連工人姐姐也非常好，總覺得自己很幸運，很怕一生幸運會在生病的日子很快用完了🤣
7. 為了不要耽誤復康速度，要像醫院一樣7點做運動，直到下午4點半，我也要加強努力，繼續堅持💪🏻
8. 早餐：是我最喜歡吃的米粉；午餐：突然父母到來齊齊去飲茶（發現右手拎叉力度雖小，但手碗能控制，可以用來取食物）；晚餐：加雞比
9. 今天內心踏實很多，努力充實每一天！要正面好好面對！
10. 下午的沖涼訓練以為看工人姐姐幫忙沖涼，原來不是，是教我自己動手，自己穿衫同褲（成功了！），整場教學甚至比自己去做運動更辛苦，工人看到我自己能穿褲就哭出來，她說看到好開心🥳
11. 終於讓我回家渡假2晚（29/6-1/7），申請成功，還讓我會曰沖涼便椅回去，十分感謝！🙏🏻
12. 重新目標：半年內盡快回家！
13. 晚上三哥連同院友瑤瑤到海旁走走逛逛，烏溪沙的日落蠻美的

6月29日

吉巴氏綜合症（GBS)小鞋子復康院舍入住紀錄第4天（休息日）：

1. 物理治療：休息
2. 職業治療：休息
3. 已入住馬鞍山新頁居
4. 6點起床蠻眼困，昨晚輾轉反側睡不好，現在8點肚子餓了
5. 大嫂買的皮袋真好，剛好放到錢包、水、充電器及紙巾
6. 新頁居真的是助院友回家生活、適應社會的機構，讓自己在安全情況下照顧自己，這些動作欲比運動還要疲累
7. 入住新頁居更發現楊醫生從很早開始真的用心在訓練我，又叫家人多點叫我坐輪椅、轉輪椅、再習慣出街，問我回家渡假，用便椅等真的為我打下基礎。
8. 銀杏館在油塘開業半年，環境不錯，小菜連有自助沙律、飲品、足料素湯，白飯任裝，約$58-98，飲品不甜，我完全愛上這裡的素湯，鮮甜健康好喝！在這個繁忙時段，大家還在休休閒閒飲咖啡☕️
9. 終於知道點解爸爸喜歡住在油塘了，因為想吃什麼，姐姐就會煮什麼
10. 半年不見的仙人掌竟然還沒死，真的一滴水也不要嗎
11. 這幾天主力收拾房間，自己怎樣也說不明白為何買了整個櫃桶量的面膜

6月30日

吉巴氏綜合症（GBS)小鞋子復康院舍入住紀錄第5天（休息日）：

1. 物理治療：休息
2. 職業治療：休息
3. 已入住馬鞍山新頁居
4. 在家睡覺就沒有凌晨去廁所的感覺了
5. 今日角色調轉了，我叫媽媽如果今晚返來吃飯就早點打俾我，以前這個角色是他的，他聽完很開心
6. 繼續收拾房間的節奏，工人姐姐非常無敵，將本小姐的衣櫃數得貼貼服服，非常整齊
7. 阿媽最好整咗個粉絲蟹煲做宵夜，好邪惡

吉巴氏綜合症（GBS)小鞋子醫院血淚史 第163至日173日(2019年6月16-26日)

6月16日

吉巴氏綜合症（GBS)小鞋子醫院日誌163天(休息日）：

1. 物理治療：沒有
2. 職業治療：沒有
3. 自有雙whatapps 功能，終於開番原電話whatapps la!!!!
4. 西藥副作用係令自己發力差了，差點站不起來
5. 昨晚姐姐已經很利害，把我一個人又去洗手間、有洗澡等，累得差差不多12點才睡覺
6. 果然習慣6點幾就醒，不過就睡得好很多，做廳長最不好是有時也會被兩老洗手間開門/關門吵醒
7. 一不留神，就會有跌倒的風險！
8. 在金滿庭慶祝父親節
9. 家姐工人快離開，提起我出院時他已經不在，令她抱著我哭，令我非常感動，又眼汪汪
10. 繼續shopping 的節奏，相信年秋冬季的量也買了
11. 照鏡時總覺得胖了，相信要更努力做練習，好好減肥
12. 今日特別穿上黑衣服，即是自己去不了，也要精神上支持！

6月17日

吉巴氏綜合症（GBS)小鞋子醫院日誌164天：

1. 物理治療：2小時20分。狀態回來，今日是實習同學最後一天，希望日後不要在醫院看到他了，要見走在街上吧！
電療（手碗及手指及腳部）： 努力💪🏻
行天橋： 嘗試不用腳托、不用吊機、不扶手走路，容易疲累而不習慣，但是一個非常好的開始，進入另一個新里程
1人扶用轆架行路： 有腳托：0米；無腳托：70米
NU Step(四肢）： 12分鐘、重量8、528步。慢慢做、慢慢用力
輪椅過床： 成功！
Sit to stand: 狀態回來！
企床（拉筋）： Ok!做完腳踏實地可走路
手腕訓練： 頗可
床上轉身起床： 病房運動！
上半身掌上壓： 病房運動，目標30下
2. 職業治療：2小時30分。
坐企機： 已掌握，嘗試雙腳再咁拍埋一起難度會更高
手腳單車： 表現普通，心急太想去洗手間了
推斜板（第二格及加重1.1kg沙包）： 可以
大鋼棋： 右手進步至10粒才休息
機械手： NA
虎口開合訓練（雙手）： 普通
站立拉筋訓練： 第一格先拉筋，10分鐘後轉到第二格，再15分鐘才能貼地
3. 自有雙whatapps 功能，終於開番原電話whatapps la!!!!
4. 醫院日誌是作為我將來寫blog分享病歷及故事的簡單存檔，如果每天看到覺得麻煩的話，請自動隱藏我吧
5. 26/6搬至馬安山恆安邨新頁居
6. 回過家，才知道家裏的梳化床比醫院床更舒服
7. PK!我現在的磅數比減肥前更肥、入院前更肥！70KG!太大打擊! 以後帶水果過來比我好了
8. 開始其中一餐吃米粉/蒟蒻烏冬及水果、飲清湯的節奏， 已經叫阿媽以後不要煮雞翼給我了

6月18日

吉巴氏綜合症（GBS)小鞋子醫院日誌165天：

1. 物理治療：2小時20分。一星期後就要到新的地方，自昨日新嘗試，原來當知道自己很快，或需要可能一至兩個月的訓練時間就可以自己不用扶着地走路時，燃燒鬥志，心理變得極強，會跟着自己說自己一定要做到、一定要平衡、叫自己不要急，慢慢做到出晒汗了
電療（手碗及手指及腳部）： 努力💪🏻
行天橋： 升級!自助式（自己用搖控控制吊機升降）！學習用自己的力量去走路，先學習平衡，左右腳向前踏，令自己慢慢習慣，然後試一試行天橋的長度，初時只能夠行一半，去到最後有時都試過可以一次過走完整個天橋（先令自己做到，後再慢慢執好姿勢吧），那種想要自己走路的鬥志前所未有般強，好明顯跟昨天的狀態、體力是有明顯的進步，蠻想跟實習同學講我有進步了（不過相信他也看到這個post😉）
1人扶用轆架行路： 有腳托：0米；無腳托：20米(這次是助理在我身邊陪着我走路，全靠自己的）
NU Step(四肢）： 40分鐘、重量8、13xx步。慢慢做、慢慢用力
輪椅過床： 成功！
Sit to stand: NA
企床（拉筋）： Ok!做完腳踏實地可走路
手腕訓練： 頗可
床上轉身起床： 病房運動！
上半身掌上壓： 病房運動，目標30下
2. 職業治療：因去眼科複診而沒有過去
坐企機： NA
手腳單車： NA
推斜板（第二格及加重1.1kg沙包）： NA
大鋼棋： NA
機械手： NA
虎口開合訓練（雙手）： NA
站立拉筋訓練： NA
3. 自有雙whatapps 功能，終於開番原電話whatapps la!!!!
4. 醫院日誌是作為我將來寫blog分享病歷及故事的簡單存檔，如果每天看到覺得麻煩的話，請自動隱藏我吧
5. 26/6搬至馬安山恆安邨新頁居
6. 今日眼科複診，除了右眼400度，左眼200度近視外，已經完全康復正常
7. 看了車紙見到我的入院初的紀錄，原來我在靈實醫院足足胖了7kg，好心痛！
8. 第一次進步至不睡床，轉至坐輪椅用非緊急車到醫院複診，完全不同感覺，頗開心！
9. 隔離婆婆說唔捨得我！
10. 今日做物理治療時，有位公公不停喊，喊到所有人都在安慰她，甚至傷心到他不肯走路，不過大家沒理，大家也逼着他走路，不過他一路喊一路好走，我見情況還慘的
11. 感謝Irene幫忙買了護膚品及拿來給我，希望自己能夠見人前會執好自己，完成減肥目標！她還說我這對這幾個月沒有做過家務的手變得白滑，似BB的，所以我也喜歡摸自己對手了

6月19日

吉巴氏綜合症（GBS)小鞋子醫院日誌165天：

1. 物理治療：2小時45分。當越來越接近能夠自己學走路的目標，鬥志又會越嚟越旺盛。今日他們常記錯將我的筆名改為大腳板或小腳板，哈哈！
電療（手碗及手指及腳部）： 努力💪🏻
行天橋： 升級!自助式（自己用搖控控制吊機升降）！平衡練習比昨天時間較短，再試行天橋，每次勉強也能走完整個天橋，最後助理為免我坐姿不好，將全身鏡放在我的天橋，真正知道自己的姿勢，尤其左腳是不好的，透過屁股及腰部提升帶動左腳向前行，原來照鏡練習走路更能清楚自己的優點及缺點，總括來說比前兩天更有進步。
1人扶用轆架行路： 有腳托：0米；無腳托：10米(純粹行去天橋）
NU Step(四肢）： 40分鐘、重量8、1381步。慢慢做、慢慢用力
Sit to stand: NA
企床（拉筋）： 右腳還差少少
床上轉身起床： 病房運動！
上半身掌上壓： 病房運動，目標30下
2. 職業治療：2小時30分。今日跟姑娘傾過拉筋大法及睡在房間的方法，試想想只有60 cm高的床加少少床墊的高度，其實我是可以處理的。職業治療真是一個想盡辦法，協助病人融入生活的一個復康部門
坐企機： 變得比較輕鬆
手腳單車： 重量3；腳4.2k,；手2.2k
推斜板（第二格及加重1.1kg沙包）： 已掌握
大鋼棋： 右手已可以一次過取只30粒
機械手： 越做越順
虎口開合訓練（雙手）： NA
站立拉筋訓練： 第一級：10分鐘；第二級：20分鐘
3. 自有雙whatapps 功能，終於開番原電話whatapps la!!!!
4. 醫院日誌是作為我將來寫blog分享病歷及故事的簡單存檔，如果每天看到覺得麻煩的話，請自動隱藏我吧
5. 26/6搬至馬安山恆安邨新頁居
6. 湯姑娘來探望我，見到我能站起來及轉身做掌上壓，她也很感動，提起我倆承諾過7月1號前能夠站起來的事，已達成目標，我倆也很高興。他說要再次為我定立下一個目標： 10月10號前要自己雙手拿到坐行架（不是轆架！），自行地走路。
7. 大家見到我的進步，能動，看得出也是心底裏的感動。
8. 右腳腳掌好像又下垂了，但腳筋就沒有像之前般縮得那麼誇張
9. 保養雙眼很重要！

6月20日

吉巴氏綜合症（GBS)小鞋子醫院日誌167天：

1. 物理治療：2小時45分。每次踏出天橋的第一步，有如電視畫面的奧運體操選手一樣（基本每天訓練跟運動員也沒分別😂），先深呼吸，然後努力做出自己的答案。他們也在開玩笑，新頁居應該只會收留我一至兩個月吧，但願我的進步也能如此
電療（手碗及手指及腳部）： 努力💪🏻
行天橋（不扶手）： 每天睡醒後，可能肌肉及大腦休息了一段時間，走路潛能又多了一點，雖然多次左搖右擺來回天橋比昨天好了；魔鬼教練路過又教我兩招，跟我說了身體三大平衡系統，怪不得👀不看雙腳走路會較易失平衡，還教我加強平衡訓練：單腳站立及另一隻腳前後ding，都幾難的，由當初做不到至可以維持兩至3秒，算是不錯吧。雖然他說現在我沒有着腳托走到很難，但會更加鼓勵自己想向高難度挑戰。
1人扶用轆架走路 無腳托：10米(純粹行去天橋）
NU Step(四肢）： 30分鐘、重量8、1181步。慢慢做、慢慢
企床（拉筋）： 右腳還差少少
床上轉身起床： 病房運動！
上半身掌上壓： 病房運動，目標30下
2. 職業治療：3小時15分。若有機會花時間跟你做訓練，怎樣累也要頂下去。
坐企機： 變得比較輕鬆
手腳單車： NA
推斜板（第二格及加重1.1kg沙包）： 已掌握
大鋼棋： 右手已可以一次過取只40粒
機械手： NA
虎口開合訓練（雙手）： 足足玩了差不多1小時，由於虎口平易移動不大，用了白紙+cream來練習苦口開合，尚算增加少少少闊度，腦袋被玩謝了
站立拉筋訓練： 第一級：5分鐘(基本2分鐘已達到）；第二級：16分鐘
3. 自有雙whatapps 功能，終於開番原電話whatapps la!!!!
4. 醫院日誌是作為我將來寫blog分享病歷及故事的簡單存檔，如果每天看到覺得麻煩的話，請自動隱藏我吧
5. 26/6搬至馬安山恆安邨新頁居
6. 隔壁29號床有位孝順兒子，他不會是「假陪」（坐在床邊玩手機，亞媽在睡覺💤），而是探病期間真的會跟長輩聊天、吃東西（仲請我一起吃！），非常好！
7. 隔離30號今晚請吃牛奶蛋捲超級的好吃，由老公代發（超錫她，患難與共見真情就是如此）
8. 為了及早回家休養及睡回自己的狗窩，今晚超賴皮叫大佬幫忙處理及更換床墊事宜。
9. 自從1月生病後，用盡所有好運氣，遇到太多好人好事好團隊，連新請的工人姐姐也很好👍🏻

6月21日

吉巴氏綜合症（GBS)小鞋子醫院日誌168天：

1. 物理治療：2小時40分。今日亞sir跟我講解有關將來要去新頁居要跟PT說的跟進（聽說有位高大威猛的治療師），及得知將軍澳與出康橋的跨海大橋可以跑步的，將來建成的話，想起應該有可以找人妻跟我一起去跑步了。大家都幾支持我的小鞋子走天涯 page，真的有在看了，大家實在太認真😂😂😂🙏🏻
電療（手碗及手指及腳部）： 努力💪🏻
行天橋（不扶手）： 平衡可算是我人生裏面的弱項，今天的表現跟昨天算是好了一點，理由是較易上手。但單腳站立還是需要鍛練一段時間，另今星期第一，或是我在這段時間內唯一一次真的不小心click到腳跌下，幸好有吊機！
1人扶用轆架走路 無腳托：10米(純粹行去天橋）
NU Step(四肢）： 40分鐘、重量8、1358步。
企床（拉筋）： 今日可以，但右邊膝蓋又痛
床上轉身起床： 病房運動！
上半身掌上壓： 病房運動，目標30下
2. 職業治療：3小時0分。有時大家一起做練習，被公公婆婆叫我做姐姐，挺搞笑的。
坐企機： 雙手拍合地做變得比較輕鬆
手腳單車： NA
推斜板（第二格及加重1.1kg沙包）： 已掌握，再加多0.5kg
大鋼棋： 左手：連續100粒；右手：連續80粒
機械手： 左手ok
虎口開合訓練（雙手）： 右手：6；左手：6.5。腦袋精神上的疲累遠遠大於手動的疲累
站立拉筋訓練： 第一級：5分鐘；第二級：15分鐘
伸手練習： 右手能新開的程度較左手好，段練了兩天，雙手打開的程度確是增加了小小小小小
3. 自有雙whatapps 功能，終於開番原電話whatapps la!!!!
4. 醫院日誌是作為我將來寫blog分享病歷及故事的簡單存檔，如果每天看到覺得麻煩的話，請自動隱藏我吧
5. 26/6搬至馬安山恆安邨新頁居
6. 醫院社工鄒姑娘幫了我不少，性格爽直，她說離開醫院前也會再來探我一次，頗開心的。
7. 不知不覺着住院有半年時間，因為神算子說我會有大病半年，當初一月時還想着怎樣過半年的醫院生活，誰知轉眼間快到離開醫院了。咁星期六日沒有安排外出，好好留在醫院過日子吧
8. 今晚老闆與人事部主管們過來探望我，帶了我最喜歡吃的金奇異果🥝，除了慰問外，當然正式跟我說說未來工作安排及選擇。🤭
9. 大佬幫忙看了床墊及想了方法解決床邊梯級問題，更幸運的是對面婆婆孫子帶了拉尺（可能我們說話太大聲🗣，聽到我想要），即時調較病床至預算高度，又比我成功上落床，感恩終於有機會回房睡覺💤
10. 我那邊在今晚悠揚著張學友的屈到病🥳
11. 自從星期二複診時被醫生看到我頭髮蓬鬆趕時間出去坐車，連她忍不住叫我梳頭時，之後每天早上都有護士或助理拿梳給我梳頭，讓我看起來整齊一點😂

6月22日

吉巴氏綜合症（GBS)小鞋子醫院日誌169天（星期六）：

1. 物理治療：休息
2. 職業治療：1小時45分。今日時在靈實醫院最後一個星期六做訓練的日子，剛好是我第一個治療師當值，他還記得我第一日是教我坐，直到今日有很大的進步，下星期最後兩天會安排我練習腳腕向上，繼續努力吧！
坐企機： 發揮不錯！
手腳單車： 腳：重量7，3.6k；手：重量4，2k；手還需繼續段練
推斜板（第二格及加重1.1kg沙包）： 👌🏻
大鋼棋： 左手：發揮正常；右手：80粒，看看數字，原來比上星期只有八至10粒的表現而有非常大的進展
機械手： NA
虎口開合訓練（雙手）： NA
站立拉筋訓練： NA
3. 自有雙whatapps 功能，終於開番原電話whatapps la!!!!
4. 26/6轉去馬鞍山新頁居
5. 今日跟婆婆分享尿片經驗，若不是親身試過，深切體會，年輕一輩又怎會知老人家用尿片的感覺？😂😂😂
6. 今日護士在我睡夢中特別勸喻我：家敏，千萬不要減肥，你需要力去支撐肌肉的。然後我昏迷😴中說好
7. 今日下午目標：寫信
8. 與舊同事傾了差不多1小時電話，原來腦開刀也有微創手術，厲害都不用腦袋開刀，透過👃導入刀片至腦袋進行切割做手術，不過生命無常，沒有人知道自己何時會生老病死，還是好好珍惜自己的人生
9.隔離婆婆常常以為我的家人是按摩師或物理治療師😂

6月23日

吉巴氏綜合症（GBS)小鞋子醫院日誌170天(休息日）：

1. 物理治療：沒有
2. 職業治療：沒有
3. 自有雙whatapps 功能，終於開番原電話whatapps la!!!!
4. 今日同隔離床Auntie傾左好耐（因中風影響說話，就讓大家練習吧），說說他的家庭，有說說我的感情及家庭狀況
5. 每次大嫂煮烏冬給我時，總覺得非常豐富，很好看
6. 大哥及大嫂今日幫我去買床辱了，距離我能回家回到睡房睡覺的進度又多了
7. 終於開始又繼續我的小鞋子走天涯博格
8. 隔離婆婆亞仔又請我魚旦，不過要減肥而拒絕
9. 發現全世界無論是病人及其家屬、護士、助理也說家人對我很好，見到香港有情❤️
10. 肚餓也會經痛！

6月24日

吉巴氏綜合症（GBS)小鞋子醫院日誌171天：

1. 物理治療：3小時0分。又比大家叫我做小腳板了；今日做運動見到英孝，短短一個月時間不見他，他已經與常人沒分別，很有鼓勵性了！另外，剛好發現從企床上過輪椅，以及由輪椅站起來時都可以靠自己平衡站立（可能有時需要小腿頂一頂座椅借力），不知道是不是行天橋練平衡的成果，內心歡喜！
電療（手碗及手指及腳部）： 努力💪🏻
行天橋（不扶手）： 休息了兩天，阻饒有擺的情況稍有改善，平衡稍微好了一點點點點，不知道是否四頭肌的力量好了，所以比較穩陣
1人扶用轆架走： 無腳托：30米，治療師說腳緊情況有改善
NU Step(四肢）： 40分鐘、重量8、1366步。
企床（拉筋）： 今日可以！
床上轉身起床： 病房運動！
上半身掌上壓： 病房運動，目標30下
2. 職業治療：3小時30分。有時，都幾喜歡跟着助理及治療師聊天，給了我不少建議。
坐企機： 腰帶鬆了少少，用力更加多，幸好做得到
手腳單車： 重量3，腳4k，手忘記了
推斜板（第二格及加重1.1kg沙包）： 已掌握，再加多0.5kg
大鋼棋： 左手：已掌握；右手：連續100粒
機械手： NA
虎口開合訓練（雙手）： NA
站立拉筋訓練： 第一級：10分鐘；第二級：10分鐘
伸手練習： 左右手食指伸及屈都有進步，兩手伸手都可以慢慢控制，雖然做得不完美
足踝機 左右腳只能提升少少，腦袋非常非常疲累
3. 自有雙whatapps 功能，終於開番原電話whatapps la!!!!
4. 醫院日誌是作為我將來寫blog分享病歷及故事的簡單存檔，如果每天看到覺得麻煩的話，請自動隱藏我吧
5. 26/6搬至馬安山恆安邨新頁居
6. 開始執拾東西
7. 姑姐趁我未去馬鞍山之前真的過來探望我了，還帶了很好吃的車厘子及現焗蛋糕給我
8. 如果本星期六日不能回家睡覺，我會很失望
9. 無論物理治療及職業治療的同事，今日也不約而同跟我說，今日是最後兩天了，替我好好加油

6月25日

吉巴氏綜合症（GBS)小鞋子醫院日誌172天：

1. 物理治療：3小時0分。還記得每次中午吃飯後，一定會立即補眠💤，睡到助理接我為止（有時他們也不忍心吵醒我😂），因為物理治療所需要的體力真的很多。特別謝謝主診細細粒姑娘，心地太好，讓我留在這裏不限時努力運動（某程度是自由人），做到他們下班時間為止。她由我最初只能躺著舉起少少左手（如同初生嬰兒的能力），見證着現在我學習不用扶手地走路，照顧及教導過程相當不容易，十分感恩，當她跟我道片時其實蠻想哭；同時謝謝其他治療師們的協助及拔刀相助（要知道在繁重的工作中還要抽出不少時間指導你是不容易，真的真的要好好珍惜）、助理們的鼓勵及微笑，有時無聊的吹水💬，說說漫畫📚，經過身邊說的加油、關注我的水樽🥤及幫我加水等令我做運動時有趣又有幫助，時間就很容易過。大家笑說當我能夠活動自如就約我燒烤，但竟然要我去霸爐😒，太不人道了😂，還是回到這裡探望大家最實際。最後由兩隻孖寶送我回來，嘻嘻哈哈讓我走向病床。
電療（手碗及手指及腳部）： 努力💪🏻
行天橋（不扶手）： 確實失衡要用扶手的情況減少了，因為這次魔鬼教練跟物理治療學生觀察我走路的情況，令我更加清楚我需要加強訓練的地方，例如屁股的力度、腳掌等等，所以我也要努力地多做單腳站立等動作！
1人扶用轆架走： 無腳托：30米，手握轆架可控制轉彎
NU Step(四肢）： 50分鐘、重量8、1638步。今日特別嘅物理治療學生義工過來了解我的病況，一邊聊，一邊做運動，時間特別快過。
企床（拉筋）： 今日可以！
床上轉身起床： 病房運動！
上半身掌上壓： 病房運動，目標30下

2. 職業治療：3小時30分。謝謝這裡讓我知道很多發展不同的可能性，在這裏接觸或曾經轉手幾位治療師：蔡sir由最初接手，設計很多類型活動給我，非常有經驗，讓我知道我可以站立、可以走路；陳姑娘對我非常肯定，給予很多機會，一直相信我能夠完全康復、活動自如，令我認清最終的目標，向着目標跟我努力一起進發，尤其知道我能夠做到某項動作而點頭微笑，感覺就是一位老師看到學生成功了的肯定，跟我個案最久了；另麥姑娘也跟了1個月，性格可愛，很會幫忙，常常8點半就接我去做運動了（其實所有治療師也曾為我提供過有用的建議及幫過忙🙇🏼‍♀️）；跟助理們很喜歡一起聊天，甚麼也會聊，有次讓跟治療師、Lily一起研究foodpanda在病房叫外賣、美食；雖然我會將東西隨處放，但他們總會認得我的家當及放回我的身邊，還記得治療師上次說我永遠留到最後一個，早已習慣了我的存在，挺親切的。我離開了，今日給了部門電話☎️讓我過節致電問候😉
坐企機： 頗可以
手腳單車： 重量3，腳4k，手2.5k
推斜板（第二格及加重1.1kg沙包）： 已掌握
大鋼棋： 左手：已掌握；右手：連續100粒
機械手： NA
虎口開合訓練（雙手）： NA
站立拉筋訓練： 第一級：10分鐘；第二級：20分鐘
伸手練習： 左右手食指突然通左，兩手伸手都可以慢慢控制，雖然做得不完美
足踝機 左右腳只能提升少少，腦袋仍然非常非常疲累

3. 醫院日誌是作為我將來寫blog分享病歷及故事的簡單存檔，如果每天看到覺得麻煩的話，請自動隱藏我吧
4. 26/6搬至馬安山恆安邨新頁居🏠
5. 在大家眼中我可能是在逆境中，但我卻從來也沒有這樣想法，感謝各位從我生病🤮開始就跟我洗腦，跟我說我一定會好起來，所以我未免實在太樂觀😂
6. 真心覺得我住院前是有點不懂帶眼識人，真正的好友好人會放在心中❤️
7. 漸漸習慣住在靈實醫院的日子，不知不覺今日是最後一晚，這裏好像變成暫時的家，我會在這裏每天沖涼🛁、有時敷面膜、晚上吃家裏煮的菜🥘、去做運動經過醫護身邊時也會跟我說加油努力💪🏻、完成運動回來又會跟我說「番黎啦」、醫生👩‍⚕️雖會說我，但對我很好、床邊永遠堆滿了我的東西等，無論做物理治療、職業治療或留在病院的片段都是溫暖的🌞，受到太多太多太多幫助，所以真的離開了是有點不捨。
8. 直到今日還未跟醫生說聲謝謝！
9. 我跟隔離美寶婆婆很有緣，7月2號一同到沙田醫院做日間訓練，有熟悉的朋友感覺真好！
10. 大佬成功幫我改裝地台床，向回房睡覺又有進一步
11. 大搬家 ！最後要幫姐姐call車將四、五袋行李帶回家

6月26日

吉巴氏綜合症（GBS)小鞋子醫院日誌173天(休息日）：

1. 物理治療：沒有
2. 職業治療：沒有
3. 原來我可以在躺平的狀態，然後半坐起身，突然發現有進步了！
4. 出院了！不對，是轉院！
5. 出院前細細粒姑娘送了一張有關靈實醫院核心信仰的明信片，我會放在照片牆上的！結果一看內容就哭了
6. 原來面對面對著醫生會說不出口說謝謝，當時只管聽着楊醫生最後幫我處理日間醫院的事情，幸好出門離開前的總算能大聲跟她說再見及謝謝，不過她這回特別酷了，沒回頭理會我🤣
7. 本身忍著不要哭，當我離開跟30號床說再見時，她哭了，我也忍不著哭著叫她加油，要好番回家！這個畫面非常催淚😭
8. 今日早上很多醫院工作人員跟我說再見，在這裡已4個月，人情味好濃厚，跟緊急醫院分別很大，感恩遇上很好的醫護團隊🙏🏻🙇🏼‍♀️
9. 昨晚看到之前幫姊妹做姊妹的相片，決定要天天在看，催眠自己，於新頁居的時間回從前的狀態，好好做復康，重返社會！
10. 昨晚竟然不停在想要回家，弄得腦袋遲遲都未能睡着，睡眠不足了！真心覺得本星期六日要待在宿舍，又不能做本身想做的事， 只能嘆氣。
11. 真的從早上哭到晚上，非常不適應，雖然內心非常明白，但情緒還是難控制，真心哭到想回家，今日淚點超多，連其他人也不想理會
12. 今日一見到cat又哭了，更說要帶我去沙田醫院看醫生👩‍⚕️
13. 最後哭到頭痛了

吉巴氏綜合症（GBS)小鞋子醫院血淚史 第147至日162日(2019年6月1-15日)

6月1日

吉巴氏綜合症（GBS)小鞋子醫院日誌148天（星期六）：

1. 物理治療：休息
2. 職業治療：2小時30分鐘。
坐企機： NA
手腳單車： 3公里，重量3，嘗試除去手套，手腕控制仍然要練習，用力多了很多，比較辛苦，反而腳力沒有什麼問題。
肩梯： NA
執粒粒（左右手）： NA
小鋼棋： NA
大鋼棋： NA
機械手（左右手）： 左手：43下，12度力；右手：39下，5度力。突然掌握了竅門，連檢查測試也做到了，但力量不夠，還需要練習。
企位拉筋： 15分鐘時間能夠讓自己腳筋貼實木板，起初甚至不知道如何用力，有一隻腳是直不到的（膝蓋曲起來），但很好治療師的幫忙，最後終於成功做到。

3. 自有雙whatapps 功能，終於開番原電話whatapps la!!!!
4. 緣聚緣散，正是醫院每天上演的故事
5. 2/6（日）家人帶我出去食飯及回家，當日不在醫院囉，謝謝🙏🏻
6. 最近大家知我快要離開醫院時都鼓勵着我，其實我蠻感動的
7. 朱古力蛋白粉很好吃！

6月2日

吉巴氏綜合症（GBS)小鞋子醫院日誌149天(休息日）：

1. 物理治療：沒有
2. 職業治療：沒有
3. 自有雙whatapps 功能，終於開番原電話whatapps la!!!!
4. 昨晚凌晨對面的婆婆離世了，當我聽到姑娘在我面前拉了窗簾就知道了，原本前面的婆婆的心跳機聲還在啫啫地響，沉睡了一段時間後就沒有聲，哭聲隨之而來，最後甚至姑娘將婆婆然移到大廳讓家人見最後一面，剎那間我這邊又再到寧靜了
5. 早上醒來，窗邊晴空萬里，下午卻是突然暴雨
6. 大哥、二哥及父母帶我去飲茶，然後回家了。不經不覺已有六個月沒有回家，彷彿身邊事物很多也不一樣
7. 回家首次吃飯，除了工人姐姐的咖喱雞及沙嗲愛，阿媽煮了很豐富的晚餐：斑腩蒸粉絲、鮑魚花膠魚翅湯、炒青菜，真的非常好吃
8. 嘗試赤腳二人扶着走路，再去洗手間、去沖涼，對我來說真的很大的挑戰，除了輪椅特別矮外，不知為何今日大比未能發力站起來，幸好自己能站立時間久了，但也都需要別人幫助，看看能夠要回家的日子時間還需要很久，原來回家生活也不能很好，不過卻可強迫自己做很多更大的訓練。
9. 關懷Uber 這回上落車也成功！

6月3日

吉巴氏綜合症（GBS)小鞋子醫院日誌150天：

1. 物理治療：2小時30分。每天小進步是大大的鼓勵！
電療（手碗及手指）： 努力💪🏻發現左手手指尾開始有小小反應
行天橋（吊機）： NA
二人扶用碌架行路： 有腳托：20米；無腳托：80米，姿勢有改善，仍然向右傾（因為右盆骨不夠力），走路愈來愈有耐力，腰力好了，治療師說我有進步了！
NU Step(四肢）： 重量七， 16分鐘，834步，腳力好了
輪椅過床： 成功！
Sit to stand: 進步至40cm，今日進步左3cm，聽治療師說一般椅子是30 cm，所以較目標還有一段大的距離，今日這個紀錄是有時可以，有時不可以，希望明天能夠成功！
企床： 沒問題！膝蓋控制好了，不用強行拉直
手腕訓練： NA
床上轉身起床： 病房運動！
上半身掌上壓： 病房運動，目標30-35下
2. 職業治療：2小時45分。正式轉了治療師，但感謝陳姑娘仍然出手幫我做坐企機及機械手，太感動了！
坐企機： 85下，維持第二格，左手扶站立沒有以前難，較好。
手腳單車： NA
肩梯： 已掌握！
執粒粒（左右手）： 已掌握！
小鋼棋： 表現穩定!
大鋼棋： NA
機械手： 右手未測到，玩了cpm,繼續練開合，今日發現手指頭開始有啲反應，當然左手的屈曲較右手好
虎口開合訓練（雙手）： NA
站立拉筋訓練： 之前嘗試用膝蓋頂直，但今日表現好了，能夠用大比及膝蓋屈曲更能拉直腳筋。
治療師拉腳筋： NA
3. 自有雙whatapps 功能，終於開番原電話whatapps la!!!!
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5. 昨日出門一整天，實在太眼困了，睡足一整夜，到現在也不想動
6. 完全不知道自己是狀態好不好
7. 昨天二嫂給我買了鯉魚門亞婆賣的粽子，今日下午就吃了，真心覺得好吃，但也太飽了
8. 醫院猶如我家

6月4日

吉巴氏綜合症（GBS)小鞋子醫院日誌151天：

1. 物理治療：2小時30分。每天小進步是大大的鼓勵！今日助理嘗試一人扶我由輪椅過床，死也不用過床板，但我倆竟然成功了！
電療（手碗及手指及腳部）： 努力💪🏻腳碗只有小小的反應
行天橋（吊機）： NA
1人扶用碌架行路： 有腳托：20米；無腳托：90米，姿勢有改善，治療師說我有進步了！
NU Step(四肢）： 重量七， 10分鐘，4xx步
輪椅過床： 成功！
Sit to stand: 進步至39cm，起身的力度還是不太好！
企床（拉筋）： 膝蓋控制好了，但右腳去到最後才能達到地面，總算達到目標。治療師今日再幫我量度，左腳減至五度，做腳減至15度，是一星期的努力的成果
手腕訓練： 雙手練習有點不適應
床上轉身起床： 病房運動！
上半身掌上壓： 病房運動，目標20下
2. 職業治療：3小時。
坐企機： 70下，第一格，膝蓋屈折差不多90度，起身坐低力度大了，大比較酸軟
手腳單車： NA
肩梯： 已掌握！
執粒粒（左右手）： 已掌握！
小鋼棋： 表現穩定!
大鋼棋： NA
機械手： 左手表現不錯，可以玩到持續打開，卻是非常用力
虎口開合訓練（雙手）： 左右手仍然徘徊於7-8之間
站立拉筋訓練： 起初嘗試第二格，但右腳未能用力拉行，所以5分鐘後跌回第一格在拉筋，仍需努力
治療師拉腳筋： NA
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5. 好大雨，響雷，天變得黑漆漆
6. 所有姑娘對我也很好👍🏻
7. 阿珊整咗檸檬蛋糕帶來給我吃，甚至有桂花糕手信，成為我明天的早餐了，非常開心！

6月5日

吉巴氏綜合症（GBS)小鞋子醫院日誌152天：

1. 物理治療：2小時30分。最後治療師跟我走路時，前面的病人不小心跌下，我當時是呆了，真的只差幾步，那我就會一起跌到地上，扶着我嘅治療師一邊稱著我，一邊也想過去幫忙但也冇辦法，負責他的同學仔覺得很受挫，躲在角落愧疚了。物理治療師往往對著病人如情人般強調說：我不會讓你跌下來、我係度、你得架、你可以的等等，病人來說是很有信心的及感動。就算差點真的跌下來，他們也會拎着你的褲頭不會讓你倒下，直到現在，病人與治療師之間的信任就是這樣建立起來。
電療（手碗及手指及腳部）： 努力💪🏻今日好眼瞓，竟然能夠邊電邊打哈欠
行天橋（吊機）： NA
1人扶用碌架行路： 有腳托：20米；無腳托：105米，繼續有進步！自己就覺得走路仍然很不穩陣，我要努力！
NU Step(四肢）： 重量七， 11分鐘，6xx步
輪椅過床： 成功！
Sit to stand: 進步至38cm，突然在39cm位置開竅，姿勢蠻正確！
企床（拉筋）： 調校角度大了，右腳去到最後才能達到地面，不過右腳前腳掌有點痛
手腕訓練： 雙手練習有點不適應，但開始能夠發力
床上轉身起床： 病房運動！
上半身掌上壓： 病房運動，目標20下
2. 職業治療：2小時45分。
坐企機： 60-70下，第一格，最後竟然可以雙手不扶站起來
手腳單車： NA
肩梯： 已掌握！
執粒粒（左右手）： 已掌握！
小鋼棋： 表現穩定!姿勢較自然
大鋼棋： NA
機械手： NA
虎口開合訓練（雙手）： 左右手仍然徘徊於7-8之間
站立拉筋訓練： 第一格先拉筋，10分鐘後轉到第二格，左腳可貼地，右腳差少少就成功！
治療師拉腳筋： NA
3. 自有雙whatapps 功能，終於開番原電話whatapps la!!!!
4. 醫院日誌是作為我將來寫blog分享病歷及故事的簡單存檔，如果每天看到覺得麻煩的話，請自動隱藏我吧
5. 每小時醒一次，加頭痛多，結果睡不好，早上起來不停打哈欠
6. 因為今個月18號有眼科複診，為了避免跨區交通的麻煩，醫生建議我18號打後才讓我出院，我開心到叫了一下，準備時間多了，在醫院訓練時間有更多
7. 最近發現一人扶我落床或上床的成功率頗大

6月6日

吉巴氏綜合症（GBS)小鞋子醫院日誌153天：

1. 物理治療：2小時。今日學會跟治療師要互相鼓勵，運動過程就會更加開心，更有正能量！
電療（手碗及手指及腳部）： 努力💪🏻
行天橋（吊機）： NA
1人扶用碌架行路： 有腳托：10米；無腳托：110米，拉完筋後在走路時，右腳明顯腳踏實地，膝蓋有力而沒有搖晃，繼續有進步！
NU Step(四肢）： 重量8， 15分鐘，8xx步，重量增加，感覺沒有那麼辛苦，應該我大力左！
輪椅過床： 成功！
Sit to stand: 進步至37cm，但輪椅扶碌架起身不成功，反而自己輪椅扶手撐起是可以的。
企床（拉筋）： 成功！
手腕訓練： 今日沒有做練習，反而在測試我各方面的能力，各方面也有進步，例如手腕向來屈嘅角度大了，或者各方面的功能也加多1分
床上轉身起床： 病房運動！
上半身掌上壓： 病房運動，目標20下
2. 職業治療：2小時45分。我可以從輪椅撐著站起來（沒有腳托）。另外，每次認識新的病人，他們總會留意到我，及跟我說比起第一次見到我時已經有進步，今日又聽到類似說話也很開心。
坐企機： 冇計都有幾多下下，第一格，最後可以雙手不扶站起來（今次沒着腳托，難度大了）
手腳單車： 重量3，3.7公里，雙手冇包實拳套，感覺用力多了！
肩梯： 已掌握！
執粒粒（左右手）： 已掌握！
小鋼棋： 表現穩定!
大鋼棋： NA
機械手： NA
虎口開合訓練（雙手）： 左右手仍然徘徊於7-8之間
站立拉筋訓練： 第一格先拉筋，10分鐘後轉到第二格，左腳可貼地，右腳差少少就成功！
治療師拉腳筋： NA
3. 自有雙whatapps 功能，終於開番原電話whatapps la!!!!
4. 醫院日誌是作為我將來寫blog分享病歷及故事的簡單存檔，如果每天看到覺得麻煩的話，請自動隱藏我吧
5. 朝9晚4的運動員生活很精彩
6. 醫生鼓勵我問要不要回家過夜，我第一時間覺得淆底了，不過如果家裏有碌架幫忙走路，可能也有機會試試看
7. 明天7/6（五）中午會外出，不在醫院，敬請留意！
8. 突發奇想：福康醫院$100一天，包三餐，包宿，包病人，亦提供物理治療同職業治療全天運動，包照顧，這一生就是在這段時間取回香港的個人醫療福利了
9. 又有一位認識的院友出院了，每逢兩至三個星期認識的人會互相支持又會離開，要保重！

6月7日

吉巴氏綜合症（GBS)小鞋子醫院日誌154天(休息日）：

1. 物理治療：沒有
2. 職業治療：沒有
3. 自有雙whatapps 功能，終於開番原電話whatapps la!!!!
4. 中午家姐一家帶我出去食好好食的西餐，水準不錯，無論薄餅、意粉及漢堡都好好食，一致讚好！家姐之後帶我在日出康城的海旁走走，想起以前我跟人妻一齊在這裏跑步的日子，想不到這樣臉也變得紅紅了
5. 家姐在unliqo 幫我選購一大堆將會在馬鞍山院舍住的睡衣、運動服及出街衫（絕對相信他作為潮人的眼光），真的買了很多很多很多很多，買單自己卻不是太心痛，算是便宜了
6. 最開心莫過於姨生仔用他自己賺回來的錢請我吃雪糕，楠楠推輪椅，頗感動的
7. 穿紙尿褲與戒片沒什麼分別，比上星期出街有進步，無論去殘廁（原來有自動開門的類型）或上車都較容易。
8. 外面天氣太曬，作為女士的家姐10分細心，帶了防曬加保濕霜給我，回醫院後繼續要敷面膜

6月8日

吉巴氏綜合症（GBS)小鞋子醫院日誌155天（星期六）：

1. 物理治療：1小時40分。極度驚訝今日有物理治療，還要多次問咗還要多次問助理，多次確認，因為平時星期六我會去職業治療的，感覺如中獎。
1人扶用碌架行路： 無腳托：60米。
NU Step(四肢）： 重量8， 40分鐘，2000步
機械手（左手）： Flexor:1;extensor:4;Circle:16
2. 職業治療：時間不夠，休息
3. 自有雙whatapps 功能，終於開番原電話whatapps la!!!!
4. 今早我嘗試用左手拎匙吃粥，革命尚算成功！廿
5. 完全在下午時間昏睡，真的腸痛了
6. 最近呢批院友都有不錯的家庭，有些令我更感受到夫妻能共患難與共，不離不棄💪🏻

6月9日

吉巴氏綜合症（GBS)小鞋子醫院日誌156天(休息日）：

1. 物理治療：沒有
2. 職業治療：沒有
3. 自有雙whatapps 功能，終於開番原電話whatapps la!!!!
4. 昨晚被一位婆婆嘈了吵了一整晚，真心地睡不好，幸好我的腸痛不知不覺地好起來
5. 還是想要一個高身的碌架做練習
6. 在維園的朋友要撐過去！見到大家到仍在隊伍中，理性地進行很感動！難得當新聞播出時，我這格的病人及家屬安靜下來，靜靜地聽遊行的新聞播道，可見大家對這件事10分關注。我也很想過去，可惜這本身子不行了。
7. 午餐特別肚餓！將大嫂所有食物連醫院餐都吃下去！
8. 大家加油！

6月10日

吉巴氏綜合症（GBS)小鞋子醫院日誌157天：

1. 物理治療：2小時30分。今日跟阿Sir溝通，他說我神經線開始回來了，漸漸看到手腕及腳腕也有進步，另外，原來在佢手中我是第一個病人能夠等到可以去新頁居，不過最近還多治療師都跟我說我能力已經已不用去哪裏了😂
電療（手碗及手指及腳部）： 努力💪🏻 10隻手指都有反應，能夠向外屈曲（雖然角度不大），相對於以前已有很大的進步。
行天橋（吊機）： NA
1人扶用碌架行路： 有腳托：0米；無腳托：120米，右盆骨沒有搖擺，但左盆骨不自覺走路時提升了，所以我左腳踏步會較大步，可能是因為我腳腕還未能向上屈的關係。
NU Step(四肢）： 重量8， 20分鐘，8xx步
輪椅過床： 成功！
Sit to stand: 進步至35cm，已經是硬床最低的高度，治療師說很多椅子高度也是差不多，我感覺自己已經能夠成功闖過第一關，下一步就要轉在椅子/輪椅站起來
企床（拉筋）： 成功！膝蓋沒有之前般難受
手腕訓練： NA
床上轉身起床： 病房運動！
上半身掌上壓： 病房運動，目標20下
2. 職業治療：2小時15分。1人扶上床時想極也不明為何出力站起來怪怪的，甚至姿勢唔好，原來我是因為撐力的手用錯了，後來工人姐姐再扶我上床時10分順利就知道原因了。
坐企機： NA
手腳單車： 重量3，3.5公里，雙手冇包實拳套!
肩梯： 已掌握！
執粒粒（左右手）： 已掌握！
小鋼棋： 表現穩定!
大鋼棋： NA
機械手： NA
虎口開合訓練（雙手）： 左右手仍然徘徊於7-8之間
站立拉筋訓練： 第一格先拉筋，7分鐘後轉到第二格，15分鐘後雙腳勉強貼地，有進步
治療師拉腳筋： NA
3. 自有雙whatapps 功能，終於開番原電話whatapps la!!!!
4. 醫院日誌是作為我將來寫blog分享病歷及故事的簡單存檔，如果每天看到覺得麻煩的話，請自動隱藏我吧
5. 早上打開手機立即搜查昨日前因後果，確實讓人不高興
6. 可以自己帶頭cool了
7. 終於我嘅醫健通成功連繫新頁居的系統了，社工說當護士簽署確認後，就會跟醫院溝通什麼時候讓我過去了，所以我猜應該下星期會到馬鞍山生活

6月11日

吉巴氏綜合症（GBS)小鞋子醫院日誌158天：

1. 物理治療：2小時15分。今日成功在硬床或輪椅上，靠助行架站起來，那一刻的感動令我10分開心，真的眼泛淚光，其實我真的眼濕濕，無論我的物理治療師及實習同學也替我高興。
電療（手碗及手指及腳部）： 努力💪🏻
行天橋（吊機）： NA
1人扶用碌架行路： 有腳托：0米；無腳托：100米，治療師說要我用虎口肌肉的位置，不要用手腕，初時還不習慣的
NU Step(四肢）： NA
輪椅過床： 成功！
Sit to stand: 成功於35cm及輪椅上站起來
企床（拉筋）： 右腳還差少少貼地
手腕訓練： NA
床上轉身起床： 病房運動！
上半身掌上壓： 病房運動，目標20下
2. 職業治療：2小時30分。
坐企機： 雙手不扶站起來比之前更容易
手腳單車： NA
肩梯： 已掌握！
推斜板（第二格及加重1.1kg沙包）： 升級運動！三頭肌慢慢會酸軟，確實有效果
大鋼棋： 升級運動！左手頗算可以；右手拿3-5已無力，尚要努力！
機械手： 左手控制較易；右手像是機械有問題而未能做檢測
虎口開合訓練（雙手）： NA
站立拉筋訓練： 第一格先拉筋，5分鐘後轉到第二格，10分鐘後雙腳貼地，有進步
治療師拉腳筋： NA
3. 自有雙whatapps 功能，終於開番原電話whatapps la!!!!
4. 醫院日誌是作為我將來寫blog分享病歷及故事的簡單存檔，如果每天看到覺得麻煩的話，請自動隱藏我吧
5. 新頁居是逢星期三五入新症，看看明天醫生的決定，希望越遲越好吧
6. 每當想起自己能夠從輪椅站起來的一刻，內心還是10分震動，說起來也想哭，因為這樣正正見證傳了一個里程碑，下一步可能要學行樓梯、不扶任何東西讓自己站起來、自己手指的力量等等，目標希望真的如醫生所言，又病發開始一年內恢康至活動自如
7. 我會繼續在床上做額外的練習，希望自己會越來越好！
8. 明天罷工的朋友要加油！

6月12日

吉巴氏綜合症（GBS)小鞋子醫院日誌159天：

1. 物理治療：2小時30分。
電療（手碗及手指及腳部）： 努力💪🏻 主治療師說我腳緊了
行天橋（吊機）： 升級運動：沒有安排吊轉黎行，也可以自己坐着站起來，開始感覺到自由的可貴
1人扶用碌架行路： 有腳托：0米；無腳托：40米
NU Step(四肢）： 30分鐘、重量8
輪椅過床： 成功！
Sit to stand: 在欄杆上自行練習
企床（拉筋）： 右腳還差少少貼地
手腕訓練： NA
床上轉身起床： 病房運動！
上半身掌上壓： 病房運動，目標20下
2. 職業治療：2小時30分。
坐企機： 雙手不扶站起來比之前更容易，有進步！
手腳單車： 重量3，3.4K，雙手化成主動，出不到力
推斜板（第二格及加重1.1kg沙包）： 慢慢適應！
大鋼棋： 升級運動！左手頗算可以；右手拿進步至6就無力，尚要努力！
機械手： 左手控制較易；右手暫停
虎口開合訓練（雙手）： 左手：8-9；右手：7-8
站立拉筋訓練： 第一格先拉筋，5分鐘後轉到第二格，15分鐘後雙腳貼地
3. 自有雙whatapps 功能，終於開番原電話whatapps la!!!!
4. 醫院日誌是作為我將來寫blog分享病歷及故事的簡單存檔，如果每天看到覺得麻煩的話，請自動隱藏我吧
5. 今早眼球被電視是八公示威的畫面吸引着，閒時搜搜面書，看看大家的情況，精神上支持大家，但願大家也能平安
6. 26/6轉院至新頁居，其實醫生對我蠻不錯，讓我最後爭取更多時間做運動

6月13日

吉巴氏綜合症（GBS)小鞋子醫院日誌160天：

1. 物理治療：2小時20分。實習同學仍然不在，有我主診治療師接管我了，他又說給我很多機會的治療師，讓我在欄杆上自由發揮、自由練習，所以我今天走了很多路，希望自己越來越有進步吧！
電療（手碗及手指及腳部）： 努力💪🏻 電力很高
行天橋： 升級運動：嘗試以平常人方式扶着天橋走路，左腳右腳，左右交替踏出一步，尚算順利，仍需要繼續習慣一下
1人扶用碌架行路： 有腳托：0米；無腳托：10米
NU Step(四肢）： 30分鐘、重量8、1183步。最後被魔鬼教練調整坐姿，立即辛苦很多
輪椅過床： 成功！
Sit to stand: 在天橋上自行練習，決定為今個星期回家住宿努力練習
企床（拉筋）： 右腳還差少少貼地
手腕訓練： NA
床上轉身起床： 病房運動！
上半身掌上壓： 病房運動，目標20下
2. 職業治療：3小時30分。早上8:30已經推我過去，原以為自己能夠早去早回，最後卻是靠意志力或者念力準時12點回去吃飯。還是很喜歡陳姑娘分享我的進步，畢竟他足足跟了我很多個月了，看着我大大的進步，尤其他的笑容及鼓勵的眼神令我很有鼓舞。
坐企機： 89下。進步至雙手環保也做到
手腳單車： 重量3，3.4K，雙手化成主動，最後終於做到主動
推斜板（第二格及加重1.1kg沙包）： 慢慢適應！
大鋼棋： 升級運動！左手頗算可以；右手拿進步至6-8就無力，尚要努力！
機械手： 左手控制較易；右手暫停
虎口開合訓練（雙手）： 左手：8-9；右手：7-8
站立拉筋訓練： 第一格先拉筋，5分鐘後轉到第二格，15分鐘後雙腳貼地
3. 自有雙whatapps 功能，終於開番原電話whatapps la!!!!
4. 醫院日誌是作為我將來寫blog分享病歷及故事的簡單存檔，如果每天看到覺得麻煩的話，請自動隱藏我吧
5. 今凌晨醒了，心情是多麼不好
6. 仍然有點病底？
7. 本星期六中午吃飯後會回家渡假，直到星期日下午5點回醫院
8. 曾經住在我對面的姨姨24號床又出院了，我跟他平時經過就會點頭微笑，想不到第一次談話就是他出院前一天，他說每次看到我都是充滿正能量，令他原本很失落的心情也變得好起來，其實我這樣聽下去蠻感動的，我跟他說，若然要哭着面對病情，倒不如笑着去仆街吧

6月14日

吉巴氏綜合症（GBS)小鞋子醫院日誌161天：

1. 物理治療：2小時20分。早上病後體力還未恢復，有點無力。今日問實習同學，為何當他要用一連串英文詞彙解釋一些姿態糾正的意思時，有冇想過我聽唔明？他蠻認真去解釋的。其實我呢個時候心底覺得很好玩，幾搞笑😂
電療（手碗及手指及腳部）： 努力💪🏻 受痛指數下跌了
行天橋： NA
1人扶用轆架行路： 有腳托：0米；無腳托：60米
NU Step(四肢）： 20分鐘、重量6、4xx步。慢慢做、慢慢用力
輪椅過床： 成功！
Sit to stand: 狀態不好，用力不好，雖然尚叫革命成功，但實習同學居功不少
企床（拉筋）： 右腳還差少少貼地
手腕訓練： NA
床上轉身起床： 病房運動！
上半身掌上壓： 病房運動，目標20下
2. 職業治療：0小時30分。
坐企機： NA
手腳單車： NA
推斜板（第二格及加重1.1kg沙包）： NA
大鋼棋： 雖然沒頭暈，但開始想吐，大家見我不妥，所以結束今日運動
機械手： NA
虎口開合訓練（雙手）： NA
站立拉筋訓練： 第一格先拉筋，5分鐘後轉到第二格，可惜突然心跳加速、頭暈低血壓兼肚痛，真的未試過，助理說我臉都變青了
3. 自有雙whatapps 功能，終於開番原電話whatapps la!!!!
4. 醫院日誌是作為我將來寫blog分享病歷及故事的簡單存檔，如果每天看到覺得麻煩的話，請自動隱藏我吧
5. 今凌晨頭痛鼻塞，結果早上沒做幾耐運動就休息，在床上睡了多小時回復精神，見自己中午肚餓就知康復中
6. 若我睡不好真的很大鑊！

6月15日

吉巴氏綜合症（GBS)小鞋子醫院日誌162天（星期六）：

1. 物理治療：0小時40分。
1人扶用碌架行路： 無腳托：20米。
NU Step(四肢）： 重量8， 20分鐘，xxx步
行天橋： 不需要用吊機，靠自己雙腳、扶著天橋走路，休息椅子墊高些令我更容易起身，繼續加油！
2. 職業治療：1小時10分。今日幾😭，Cathy治療師說已習慣看到我做運動做到是最後一人離開，像是一家人，知道我將會出院踏入另一個階段也很開心。當我分享了想法後，他說我也可以從另一方面在深思一下未來工作，因為我已經經歷過難關，或許可以想一想加入類似防止u自殺會等，不是只局限於現在，可以將我的強項及經歷有更好的發揮。每次聊天都有很不錯的啟發性！
坐企機： 發揮不錯！
手腳單車： 腳：重量3，4.2k；手：2k；主動多於被動時間，之前手部運動並不太得心應手，發力怪怪的，但運動機今日應該加了潤滑油，所以今日表現還不錯。
推斜板（第二格及加重1.1kg沙包）： 👌🏻
大鋼棋： 左手：發揮正常；右手：8-10粒，越做越好，但去到差不多完的時候，有手肌力還是未必如常支持下去
機械手： NA
虎口開合訓練（雙手）： NA
站立拉筋訓練： NA
3. 自有雙whatapps 功能，終於開番原電話whatapps la!!!!
4. 今日大挑戰：回家渡假一晚
5. 昨日醫生千叮萬囑叫我如果有搞唔掂，可以隨時回醫院，還叫我千萬不要吃生冷食物，然後我發誓跟醫生說我這一世也不會在吃生冷食物了（真心被嚇怕）！之前醫生好忙鼓勵我什麼也能吃，可能今次他終於有點擔心了。
6. 親友們自我將會過馬鞍山前都想過來探望我，甚至專登封利是給我了（最後用來買了步行架了），說實話，不要封利是了！我會覺得非常不好意思😂
7. 昨晚老闆致電給我商討未來工作安排（原來我六月中會結束有薪病假，將會變成停職留薪），感恩他滿意我這名員工，願意等我，真心不想帶給他們很多麻煩🙇🏼‍♀️
8. 今早起身比昨天精神好多了，希望早上的運動會做得順順利利，千萬不要與昨天一樣突然頭暈。原來我的身體狀況，或許是血壓也有這樣不穩定的時候，應該是我有生以來第一次這樣發生的，相信也是我因為正在做復康的原因吧
9. 早上做完運動後已沒有流鼻水了，果然要郁動！
10. 回家第一件事就是將雪櫃及大廳所有過期的東西全部丟掉，結果丟走三大袋東西，然後外出買食物為今晚部隊火鍋而準備。部隊火鍋是我的最愛，終於可以邪惡一下。工人姐姐被我搞得很累。
11. 我買的窗簾還好看
12. 果然及時買下轆架，叫做可以在家裹自由走動，但去廁所站起來的運動仍需努力。

吉巴氏綜合症（GBS)小鞋子醫院血淚史 第131至日147日(2019年5月16-31日)

5月16日

吉巴氏綜合症（GBS)小鞋子醫院日誌131天：

1. 物理治療：3小時
電療（手碗及手指）： 加油！
行天橋（吊機）： 升來回13轉！
二人扶用碌架行路： 今日行15米，你昨天有進步了，這樣的距離應該不會在家的距離差不多，很感動！
NU Step(四肢）： 重量6，40分鐘，1383步！
起身站起來： 一人扶我起身是可以，但自己起身仍有難度！
床上起身： 今日在物理治療部嘅床邊學起身，由左邊起身是成功的！
輪椅過床： 成功！
2. 職業治療：1小時55分
填色（左右手）： 課餘習作
彩虹-將膠片由左邊經拋物線移至右方（左右手） 右手頭三隻手指能壓着膠片的動作，另一方未習慣！
站立訓練： NA
手腳單車： 超過4公里，重量3，主動多於被動，應該跟昨天差不多效果！
肩梯： 第六級，已掌握！
彩虹筒（右手）： 容易！
二人扶碌架步行： NA
鋼棋： 左手表現幾好；右手表現較差，由取出來放到另一邊，大概可以連續做四至五個，算是有進步了。
3. 自有雙whatapps 功能，終於開番原電話whatapps la!!!!
4. 醫院日誌是作為我將來寫blog分享病歷及故事的簡單存檔，如果每天看到覺得麻煩的話，請自動隱藏我吧
5. 每天都要問自己能做什麼、不能做什麼，做好自己，跟自己去交代就可以了
6. 聽說因為正在等待新業車的申請，加上我每次都有點進步，故醫生同意讓我繼續留下來訓練，感恩！
7. 今日跟醫院的工作人員分享我係馬來西亞的美食，如果我做到活動自如，有點力量，我的朋友說會帶我去檳城再去吃吃吃！好期待！
8. 主診醫生很好，每星期都會問我要不要請假出街；今日仲比一部學行車我(MARRY WALKER)，讓我試一試坐下來及行路，他說想我生活質素提高一點(護士說醫生對我有很高期望，希望我能力會節節上升，甚至開玩笑唔駛去新頁居)。

5月17日

吉巴氏綜合症（GBS)小鞋子醫院日誌132天：

1. 物理治療：2小時45分。昨天阿Sir話平時病人係會行5分鐘，休息10分鐘，我行得太多，因為本身我嘅動作係走20分鐘，休息10分鐘，是否在協調一下？物理治療師教了我如何在床邊練習起身，及家人陪我練習時注意事項，希望代有力的家人來到時會好好地練習一下。
電療（手碗及手指）： 加油！
行天橋（吊機）： 升來回18轉！當放輕手力時，好似比昨天驅幹控制較好，沒有較多左搖右擺
二人扶用碌架行路： 今日行24米，大躍進！
NU Step(四肢）： 重量6，40分鐘，1793步，沒有昨天辛苦！自從練咗這部機後，行路好了，腳力有進步！
起身站起來： 本來力已不夠，其實自己腦部控制身體協調仍有難度，因為站起來太過關注腳步，而忘記用腹肌
2. 職業治療：2小時30分
填色（左右手）： 課餘習作
彩虹-將膠片由左邊經拋物線移至右方（左右手）： 升至+2。左右手可掌握，果然越高越用力多了，距離也較遠。
站立訓練： 20分鐘，起身姿勢好了。
手腳單車： 15分鐘內超過4.5公里，重量4，主動多於被動，基本沒怎樣休息過！
肩梯： 第六級，已掌握！
彩虹筒（右手）： 容易！
電腦打字： 治療師對我真的很好，他知道我想用電腦時，同時配合我想看的能力，結果拇指、食指、中指都可以按鍵盤，真正地可以用腦叫手指郁動，確實有一個不錯的訓練機會，當然我現在可能像普通人一樣有正常的打字姿勢，用力也不太夠，甚至食指由我起初動不了直到可以按下鍵盤，所以我會繼續努力！
鋼棋： Na
3. 自有雙whatapps 功能，終於開番原電話whatapps la!!!!
4. 醫院日誌是作為我將來寫blog分享病歷及故事的簡單存檔，如果每天看到覺得麻煩的話，請自動隱藏我吧
5. 每天都要問自己能做什麼、不能做什麼，做好自己，跟自己去交代就可以了
6. 昨日食來自沙巴的粟米雪條，超級好食！
7. 最快6月去馬鞍山新頁居去訓練及留宿，經過審批及挑選才可以成功，原因是我有很強復康潛能，但其實真的不太想去，無奈知自己部分動作未如理想，力又不好，就算不想亦都要去，突然鬥志強多了，就是想快些回家。我會不會連整個夏天都在復康中心渡過呢？不過，全世界都在開心地恭賀我可以去這裏了
8. 一個完整的復康過程：先練好驅幹，繼而鍛練四肢，再練小手指，所以一般醫院在鍛練四肢後就讓病人回家，再參加日間護理中心訓練生活機能及小手指，我還要繼續加油了！ ！ ！

5月18日

吉巴氏綜合症（GBS)小鞋子醫院日誌133天（星期六）：

1. 物理治療：休息
2. 職業治療：2小時
填色（左右手）： 課餘習作
彩虹-將膠片由左邊經拋物線移至右方（左右手）+2： 左右手都可以一次過做一轉，但比較累
站立訓練： 果然沒穿腳托是容易站立，但右腳腳筋明顯比較緊
手腳單車： 15分鐘，升至重量五，3公里，應該叫合格
肩梯： 容易
彩虹筒（右手）： 容易
鋼棋（左右手）： 左手易掌握；右手現在可以連續取10個在放在另一邊，有進步！
3. 自有雙whatapps 功能，終於開番原電話whatapps la!!!!
4. 昨天發現自己在床上躺着移動時，本身只能一隻腳膝蓋屈曲，到現在可以兩隻腳膝蓋屈曲拱身移動； 可以拿着一支竹籤，而竹籤上插著魚蛋，用左手拿來吃
5. 現在要練起身了！
6. 好耐冇開電腦，差點連密碼都忘記了
7. 之前樣如果他們和我站起來都要一段時間去平衡，昨天就能直接不用平衡而站了連續5分鐘
8. 做得運動較多，現在有一個習慣是喜歡看着人走路，看看他們走路姿勢
9. 今日見到同事過來探我，特別開心，特別有正能量！還幫我做類似刮沙的動作，蠻舒服！
10. 終於開電腦寫blog!!(寫完1篇已腦累得睡了2小時)

5月20日

吉巴氏綜合症（GBS)小鞋子醫院日誌135天：

1. 物理治療：2小時30分。
電療（手碗及手指）： NA
行天橋（吊機）： 升來回15轉！表現不錯，最後嘗試放開欄杆，再單腳企，沒問題？再嘗試小踏步，成功！好感動！
二人扶用碌架行路： 今日行10米！
NU Step(四肢）： NA
起身站起來： 力不夠！
輪椅過床： 成功！
床上轉身起床： 終於無論在氣墊床上，或在物理治療部的硬床上，左邊及右邊都可以成功！
上半身掌上壓： 40下，做完忍不住在床上大字形躺着，治療師見到都笑了，不過這項運動會成為我日後在病房內的運動了！
右腳腳踝筋拉筋：魔鬼教練幫我拉筋，實在太緊，礙於走路，她教我的方法亦都成為我在病房內的運動了！
2. 職業治療：2小時
彩虹-將膠片由左邊經拋物線移至右方（左右手）： 升至+2。今日有點疲累
站立訓練： 20分鐘
手腳單車： NA
肩梯： 沒有戴手套至第六級，雖然有點勉勉強強
彩虹筒（右手）： 容易！
鋼棋： 左手手指可3隻手指頭握棋；右手連續拎起13至19隻棋而沒有掉下來，挴指及食指表現穩定，較上星期好
3. 自有雙whatapps 功能，終於開番原電話whatapps la!!!!
4. 醫院日誌是作為我將來寫blog分享病歷及故事的簡單存檔，如果每天看到覺得麻煩的話，請自動隱藏我吧
5. Bridging成功！屁股終於可以離床，有機會再練下耐力！
6. 第二次自己刷牙成功！
7. 繼續同家人一起練起身
8. 每次做完運動後，我真的有如餓鬼般不停地扒飯來吃，忍不住跟姑娘說我好肚餓，姑娘笑了！

5月21日

吉巴氏綜合症（GBS)小鞋子醫院日誌137天：

1. 物理治療：3小時
電療（手碗及手指）： 沒問題！
行天橋（吊機）： 升來回11轉！放開欄杆都走了前後四轉，嘗試改正左腳步姿！
二人扶用碌架行路： 今日行20米！
NU Step(四肢）： 重量七， 35分鐘， 1600步，算是有進步！
起身站起來： 力不夠！
輪椅過床： 成功！
床上轉身起床： 有點亂來，治療師要我右邊上床是正確一點！
上半身掌上壓： 病房運動，目標20至30下
2. 職業治療：2小時
彩虹-將膠片由左邊經拋物線移至右方（左右手）： 升至+2。今日有點疲累
站立訓練： 20分鐘
手腳單車： NA
肩梯： 沒有戴手套至第六級，已掌握！
執粒粒（左右手）： 非常有難度，太細粒，但可以訓練手指靈活性！
鋼棋： 左手手指可3隻手指頭握棋；右手連續拎起23隻棋而沒有掉下來，愈做愈好
3. 自有雙whatapps 功能，終於開番原電話whatapps la!!!!
4. 醫院日誌是作為我將來寫blog分享病歷及故事的簡單存檔，如果每天看到覺得麻煩的話，請自動隱藏我吧
5. 每日要加多20至30下掌上壓
6. 現在要自己着鬆身衣服，但原來扣扭動作好難，還未做到
7. 真的每次做完運動，做完餓鬼上身
8. 治療師說幫我除掉氣墊床，最快應該明天就可以換了
9. 昨天強度運動後，凌晨痛醒，今日整天都是非常眼睏，肌肉非常痛
10. 照顧我的工人姐姐最快星期三來到，希望我天天可以努力地準時回來協助我做運動，確實我這幾天多咗時間在病房內運動，無論自理及肌肉進步也多了

5月22日

吉巴氏綜合症（GBS)小鞋子醫院日誌138天：

1. 物理治療：3小時
電療（手碗及手指）： 沒問題！今日其中1塊貼黏不好，有點痛！
行天橋（吊機）： 忘了行咗幾多轉，今日扶著走路姿勢糾正得不錯，但放開欄杆是盆骨未有力，會左右擺，所以集中去連盆骨嘅力及左腳站著的力，有次仲差點跌倒，好彩我是被吊著😂
二人扶用碌架行路： 今日行24米！
NU Step(四肢）： 重量七， 30分鐘
起身站起來： 力不夠！
輪椅過床： 成功！
床上轉身起床： 病房運動！
上半身掌上壓： 病房運動，目標20至30下
2. 職業治療：2小時。明天玩新機：協助起身訓練
彩虹-將膠片由左邊經拋物線移至右方（左右手）： 升至+2。今日有點疲累
站立訓練： NA
手腳單車： 3.5公里，重量4，主動多於被動！
肩梯： 沒有戴手套至第六級，已掌握！
執粒粒（左右手）： 有難度，砌了花朵🌺及太陽！
鋼棋： 左手手指可3隻手指頭握棋；右手連續拎起13-16隻棋而沒有掉下來，有點累
3. 自有雙whatapps 功能，終於開番原電話whatapps la!!!!
4. 醫院日誌是作為我將來寫blog分享病歷及故事的簡單存檔，如果每天看到覺得麻煩的話，請自動隱藏我吧
5. 原來我真係以訓練及運動大過天，當昨天做物理治療時，有醫生想影我用學行車及行吊橋的相片作為佢幫人training 嘅演說？而影響咗部份訓練的內容，我確實無奈，原來我真係把這一項是看作我第一的選擇
6. 醫生繼續要我多做運動，又加多幾項🤦🏻‍♀️
7. 今日終於除掉我的氣墊床
8. 中午眼睏到我用雙腳腳板頂住床尾都睡著了
9. 人人都知我換了新水樽，結果每次也是一口氣飲完了，果然做完運動很口渴！
10. 每次醫生見到我，都會問我要不要今個星期請假出街，非常鼓勵！他很想我多點出去接觸這個世界，習慣出門，讓無論是大家也好，自己也好，都要覺我出街並不是一個麻煩，並不是打扙，漸漸習慣變成普通的事情，懂得應對各種狀況，其實我都蠻感動的！

5月23日

吉巴氏綜合症（GBS)小鞋子醫院日誌139天：

1. 物理治療：2小時30分。肚痛中渡過度，特別疲累及辛苦。
電療（手碗及手指）： 沒問題！
行天橋（吊機）： 繼續糾正姿勢
二人扶用碌架行路： 今日行40米！超級有進步，即是在物理治療部由1圈至走了兩圈
NU Step(四肢）： 重量七， 25分鐘
起身站起來： 力不夠！
輪椅過床： 成功！
床上轉身起床： 病房運動！
上半身掌上壓： 病房運動，目標20至30下
2. 職業治療：2.5小時。
彩虹-將膠片由左邊經拋物線移至右方（左右手）： 升至+2。今日有點疲累
坐企機： 借力給我連起身的動作，終於知道如何利用屁股、四頭肌及腰力起來，雖然力不夠，但動作總算可以。
手腳單車： 4.5公里，重量3，因為好輕，幾乎冇停過！
肩梯： 沒有戴手套至第六級，已掌握！
執粒粒（左右手）： 有難度，砌了花朵🌺！
鋼棋： 左手手指可3隻手指頭握棋；右手連續拎起70隻棋，表現穩定
3. 自有雙whatapps 功能，終於開番原電話whatapps la!!!!
4. 醫院日誌是作為我將來寫blog分享病歷及故事的簡單存檔，如果每天看到覺得麻煩的話，請自動隱藏我吧
5. 昨晚沖完熱水涼後，今日狀態還好，今日新姐姐來了，繼續順利吧
6. 等待姨生仔從台灣來的手信

5月24日

吉巴氏綜合症（GBS)小鞋子醫院日誌140天：

1. 物理治療：3小時。
電療（手碗及手指）： 沒問題！
行天橋（吊機）： 繼續糾正姿勢:練習打橫行、左腳或右腳前後踏以練習重心轉移，是魔鬼教練教我的，最後，開始掌握兩手不扶欄杆是走路的感覺
二人扶用碌架行路： 今日行5米！姑娘太忙了
NU Step(四肢）： 重量七， 40分鐘，17XX步
起身站起來： 力不夠！
輪椅過床： 成功！
床上轉身起床： 病房運動！
上半身掌上壓： 病房運動，目標20至30下
2. 職業治療：2.5小時。
彩虹-將膠片由左邊經拋物線移至右方（左右手）： 升至+2。此動作是今日最後一日運動，明天取消了
坐企機： 43下，動作總算可以。
手腳單車： 5公里，重量5，幾乎冇停過！
肩梯： 沒有戴手套至第六級，已掌握！
執粒粒（左右手）： 在指定時間砌了花朵🌺！主要令兩隻手指拿着粒粒壓下去的動作訓練，做得不太好！
小鋼棋： 左手手指可3隻手指頭握棋；右手連續拎起70隻棋，表現穩定
大鋼棋： 主要訓練左手手指，尚算可以，令嘗試訓練右手，只是可以拿上來，卻未夠力移動
3. 自有雙whatapps 功能，終於開番原電話whatapps la!!!!
4. 醫院日誌是作為我將來寫blog分享病歷及故事的簡單存檔，如果每天看到覺得麻煩的話，請自動隱藏我吧
5. 新來的工人姐姐確實冇這個兼職姐姐熟悉，笑容可恭，還不錯

5月25日

吉巴氏綜合症（GBS)小鞋子醫院日誌141天（星期六）：

1. 物理治療：休息
2. 職業治療：2小時15分鐘
坐企機： 130下，動作總算可以。
手腳單車： 4公里，重量3，幾乎冇停過！
肩梯： 沒有戴手套至第六級，已掌握！
執粒粒（左右手）： 在指定時間砌太陽！在指定時間內已完成！
小鋼棋： 左手手指可3隻手指頭握棋；右手可以取走全部了。
大鋼棋： 主要訓練左手手指，尚算可以，令嘗試訓練右手，只是可以拿上來，卻未夠力移動

3. 自有雙whatapps 功能，終於開番原電話whatapps la!!!!
4. 突然頭痛！
5. 同事過來探望，帶了超好食的三件蛋糕，結果晚餐也不用吃了；送給我一個護髮膜，正是我而家最需要的，今晚洗澡用了，正！
6. 兩位工人姐姐幫忙沖涼，沖涼的感覺蠻舒服，不過兼職姐姐是今日最後一天，他做得還不錯，很多東西一教就懂得了，新來的姐姐態度也不錯，逐漸期待之後相處的日子了
7. 26/5（日）明天中午大哥帶我出去食飯，所以中午我不在醫院囉，要探望我的話請晚上才過來，謝謝

🙏🏻

5月26日

吉巴氏綜合症（GBS)小鞋子醫院日誌142天(休息日）：

1. 物理治療：沒有
2. 職業治療：沒有
3. 自有雙whatapps 功能，終於開番原電話whatapps la!!!!
4. 原來搣開蛋糕🍰的蛋糕紙對我來說10分有難度，因為始終手指無力，但卻是一個很好的訓練
5. 大哥及大嫂第一次帶我出門，雞手鴨腳，尤其坐關懷Uber 的時候，超級緊張😓，其後去了上海婆婆336食飯，味道還不錯😋，最後買了八月堂做了明天的早餐，正！
6. 我幾喜歡靈實醫院下邊那一個公園走一走，樹木成陰，空氣清新，心情愉快
7. 今晚張生帶了太安樓的韓國飯卷給我，吉列豬扒及嫚魚的味道很不錯，聊起去旅行的興趣，伊朗、新疆及馬達加斯加真的很不錯！
8. 今日中午時還跟大哥說想吃炸雞，結果二嫂在下午茶是買了肯德基的茶點給我，太好了！
9. 想用熱薑水的節奏
10. 自從換咗氣墊床後，凌晨就要用盡所有力氣轉身才睡得較好，要好好習慣了
11. 今日沖涼是意外發現我能夠用雙手撐起上身，雙腳用力也可以令大比離開便椅，需站不直（記住要鎖椅！），但相對來講穿褲比之前更容易，相信這是做掌上壓的效果，這是一星期後的進步

5月27日

吉巴氏綜合症（GBS)小鞋子醫院日誌143天：

1. 物理治療：2小時30分。還以為沒有實習同學的治療，突然安排了落同學跟我做訓練(細細粒姑娘知道後十分高興，能讓我得到更仔細治療, 大家對望而笑)，首先經過詳細的檢查，發現自己的分數真的比以前高了很多，大部份的身體分數已去到4至5分，當然最差的還是手腕及腳腕，這個月的真的有很大的進步，連治療師都說我不負眾望，趁我還未去到新頁居，希望能夠為我到正我現在是最欠缺的，繼續加油！
電療（手碗及手指）： NA
行天橋（吊機）： NA
二人扶用碌架行路： 今日行20米
NU Step(四肢）： 重量七， 30分鐘，938步
起身站起來： 力不夠！實習同學幫我糾正站姿，發現自己可能因為部份身體問題而站不直，常常感到後傾
輪椅過床： 成功！
床上轉身起床： 病房運動！
上半身掌上壓： 病房運動，目標30下
2. 職業治療：2.5小時。
坐企機： 難度增加，80下
手腳單車： NA
肩梯： 沒有戴手套至第六級，已掌握！
執粒粒（左右手）： 開始掌握！
小鋼棋： 表現穩定
大鋼棋： NA
機械手： 新運動，主要練習手指開合，聽說是科學園研究出來的，叫希望之光，也是我現在最弱的一部份，治療師嘗試測試我的肌肉連繫，可惜訊號太弱而未能玩遊戲，所以現在主要是透過機械手先訓練開合的動作，加油！
3. 自有雙whatapps 功能，終於開番原電話whatapps la!!!!
4. 醫院日誌是作為我將來寫blog分享病歷及故事的簡單存檔，如果每天看到覺得麻煩的話，請自動隱藏我吧
5. 驚痛死了
6. 今日中午來了以前老闆，記得還在協康會的時候，她10分好人，因為聽舊同事講過我的病況，所以佢過來了，樣子仍然沒有變過，充滿笑容，不知不覺已經過咗10多年了，見到他也很感動！很可惜他1:00才到，不能聊多少，希望下次還有機會
7. 如何更改Google Drive嘅付款資料？

5月28日

吉巴氏綜合症（GBS)小鞋子醫院日誌144天：

1. 物理治療：3小時。最差的還是手腕及腳腕，及sit to stand都是最弱的，希望在短時間內好好練習，令自己有進步
電療（手碗及手指）： 不知為何右手沒有反應
行天橋（吊機）： NA
二人扶用碌架行路： 今日行60米，實習同學建議不村腳托學行，扶著碌架，重新適應步伐，起初掌握不到，後來也能懂得重心轉移走路，不過盆骨還是不夠力，左移右擺
NU Step(四肢）： 重量七， 40分鐘，1881步
輪椅過床： 成功！
企床： 腳筋縮短及好緊，重新企床20分鐘拉好腳印，走路也容易
手腕訓練： 在床上訓練手腕，這個動作是支持另一位實習同學也跟我做過，當時力不夠，但今日卻很夠力，同時我也問了如何在病房裏練習了
床上轉身起床： 病房運動！
上半身掌上壓： 病房運動，目標30下
2. 職業治療：2小時。
坐企機： NA
手腳單車： 重量5，4.5公里，幾乎冇停過
肩梯： 沒有戴手套至第六級，已掌握！
執粒粒（左右手）： 已掌握！還餘下5分鐘
小鋼棋： 表現穩定
大鋼棋： 左手表現普通，右手開始搬不到變成可搬動短距離
機械手： NA
3. 自有雙whatapps 功能，終於開番原電話whatapps la!!!!
4. 醫院日誌是作為我將來寫blog分享病歷及故事的簡單存檔，如果每天看到覺得麻煩的話，請自動隱藏我吧

5月29日

吉巴氏綜合症（GBS)小鞋子醫院日誌145天：

1. 物理治療：2小時30分。
電療（手碗及手指）： 努力💪🏻
行天橋（吊機）： NA
二人扶用碌架行路： 有腳托：20米；無腳托：50米，今日行60米，較昨天表現好，雖然腳會浮浮，總會可行
NU Step(四肢）： 重量七， 11分鐘，438步
輪椅過床： 成功！
企床： 沒問題！
手腕訓練： 慢慢適應
Sit to stand: 需要靠碌架站起來，現在可以從較高位置完成，繼續努力
床上轉身起床： 病房運動！
上半身掌上壓： 病房運動，目標30-35下
2. 職業治療：1小時30分。早早過去，卻也是早早帶去P&O，做得不多，下次努力！
坐企機： NA
手腳單車： NA
肩梯： 沒有戴手套至第六級，已掌握！
執粒粒（左右手）： 已掌握！
小鋼棋： 表現穩定!
大鋼棋： NA
機械手： NA
3. 自有雙whatapps 功能，終於開番原電話whatapps la!!!!
4. 醫院日誌是作為我將來寫blog分享病歷及故事的簡單存檔，如果每天看到覺得麻煩的話，請自動隱藏我吧
5. 不知道是不是這兩天有喝薑水（身體亦暖和也多），或是用了按摩槍震肩，睡覺情況好了
6. 開始習慣沒有氣墊床，轉身炒了，同時調整了睡覺習慣晚上不去洗手間，所以又睡好了
7. P&O醫師實在太細心（其實蠻有型，似足藝術家將作品做得最好），慢慢地幫我將腳托做到最好，結果一等就等了個多小時，更加合適，不過就沒了做職業治療的時間
8. 工人姐姐聽我昨天想話飲肉骨茶，今日中午就給我了， 10分驚喜
9. 醫生說上層突然想起我的病況，剛好有病人有同一病，但他很快就走路了，想做比較，就想取得同意去拿我的訓練影片了，其實我都習慣了被拍的感覺

5月30日

吉巴氏綜合症（GBS)小鞋子醫院日誌146天：

1. 物理治療：2小時35分。實習同學覺得我今天就有一個小進步，對他及對我來說也是一種鼓勵，繼續努力！
電療（手碗及手指）： 努力💪🏻
行天橋（吊機）： NA
二人扶用碌架行路： 無腳托：先行30米，之後連續行60米，雖然腳會浮浮，總會可行，膝蓋不夠力，總是會彈直起來，總覺得人是站不直
NU Step(四肢）： 重量七， 40分鐘，13xx步
輪椅過床： 成功！
Sit to stand: 進步至44 cm，大比仍然不夠力，仍需繼續進步！
企床： 沒問題！
手腕訓練： 慢慢適應
床上轉身起床： 病房運動！
上半身掌上壓： 病房運動，目標30-35下
2. 職業治療：3小時。治療師開始要將我各項活動都要拍下來，誰叫我在醫院住了這麼久，是時候成為醫院的個案研究了
坐企機： 自從玩了坐企機後，姑娘今日叫我從輪椅上站著，幾乎都可以，比上星期有進步，治療師讓我今日玩第二格，難度增加，開始要我嘗試單手扶碌架站起來，用力多了，很不習慣
手腳單車： NA
肩梯： NA
執粒粒（左右手）： 已掌握！
小鋼棋： 表現穩定!
大鋼棋： NA
機械手： 仍然未能偵測我合手的神經，嘗試繼續CMP，透過機械手名左手被動開合，然後再透過一些程式再嘗試令自己嘅左手開，程度5也做到
虎口開合訓練（左手）： 本來開到七，做下做下勉強也去到九，讓我想到只要肯做，鐵柱磨成針！
3. 自有雙whatapps 功能，終於開番原電話whatapps la!!!!
4. 醫院日誌是作為我將來寫blog分享病歷及故事的簡單存檔，如果每天看到覺得麻煩的話，請自動隱藏我吧
5. 雙腳腳腕好像彎了，我也不知道應該要從走路時或什麼方法去糾正，睡覺嗎？又會因為某個固定姿勢深夜痛醒，還是想想怎麼做吧
6. 工人姐姐做的咖喱雞令我回想起在印尼的日子，非常好食

5月31日

吉巴氏綜合症（GBS)小鞋子醫院日誌147天：

1. 物理治療：2小時。繼續有一個小進步，對他及對我來說也是一種鼓勵，繼續努力！
電療（手碗及手指）： 努力💪🏻發現手腕向來屈的幅度大了，有進步
行天橋（吊機）： NA
二人扶用碌架行路： 有腳托：60米；無腳托：先行45米，膝蓋還是控制不夠好
NU Step(四肢）： 重量七， 15分鐘，938步，腳力好了
輪椅過床： 成功！
Sit to stand: 進步至43cm，我還差一次其實就可以晉級，自己還是不夠細心
企床： 沒問題！拉筋強度大了，幸好最後腳筋能夠拉得到
手腕訓練： NA
床上轉身起床： 病房運動！
上半身掌上壓： 病房運動，目標30-35下
2. 職業治療：2小時30分。
坐企機： 10鐘。調較低了，有點累
手腳單車： NA
肩梯： NA
執粒粒（左右手）： 已掌握！
小鋼棋： 表現穩定!
大鋼棋： NA
機械手： NA
虎口開合訓練（雙手）： 左右手開到七，勉強也去到八
站立拉筋訓練： 不知不覺拉了20分鐘
治療師拉腳筋： 超級超級的腳緊，真心覺得好痛
3. 自有雙whatapps 功能，終於開番原電話whatapps la!!!!
4. 醫院日誌是作為我將來寫blog分享病歷及故事的簡單存檔，如果每天看到覺得麻煩的話，請自動隱藏我吧
5. 聽說6月頭要搬去新頁居了！非常不捨醫院給我的全天訓練，尤其最近有實習學生幫忙跟我嘅個案，令我最弱地方再加強訓練，十分難得，但願不要無神神要我下星期就要走，若能給予我一點時間準備就更加好
6. 又有人離世了！住了醫院一段時間，看盡生離死別，漸漸覺得若然沒有痛苦死去就很幸福，或許死亡也不是大不了的事情，還是活在當下是最好