1. 物理治療：1小時10分。先做評估，後做運動，比較簡單，我應該快要叫工人直接從家轆架給我，讓自己出去行公園做練習了😂
1人扶用轆架走： 無腳托：20米
手單車： 10分鐘，仍然是手碗力不夠，容易屈機
站立（拉筋）： 15分鐘，非常容易
床上轉身起床： 病房運動！
上半身掌上壓： 病房運動，目標30下
站立及平衡訓練： 病房運動，1小時30分鐘，好像較之前好
Sit to stand : 病房運動，目標30下以上
Sit up: 病房運動，目標120下以上
拱橋： 病房運動，目標100下（不如嘗試練單腳吧）
大脾向前後伸縮及側搶抬腿： 病房運動，多做多好！
腳掌提升： 病房運動，多做多好！
拉筋及按摩槍： 病房運動，工人幫忙！
2. 職業治療：1小時20分。主要加沙包練力，比物理治療辛苦些。
推斜板（超高，加了五粒「石頭」）： 試玩
包手碗橫堆（加了很重很重的鐵）： 好容易
玩泥膠： 拉、伸、握要慢慢練，做得不好
肩梯： 加3磅沙包，桌子提高，肩梯是直的
3. 這裡是作為我將來寫blog分享病歷及故事的簡單存檔，如果每天看到覺得麻煩的話，請自動隱藏我吧
4. 已搬至馬安山恆安邨新頁居🏠
5. 昨天跟社工說我目標會盡快回家，我要星期六日回家渡假，不會住很久，只要搞得掂自己(明顯社工是不停BANG我，其實內心是不甚暢快！)
6. 睡醒一覺很好多，環境黑暗，不過6點被叫醒去洗臉刷牙了
7. 聽說我被安排下午沖涼，一切有待評估去安排
8. 早餐原來在床上吃，跟中午及晚餐在大廳不一樣，一碗大大碗的麥皮，當然沒有醫院般甜，但卻有兩塊茶滿牛油的白麵包，非常有罪惡感；午餐的雞油多到。。。怪不得社工說院友會胖起來。
9. 每星期二、四、五早上在宿舍做運動，暫時簡單，下午做運動還是靠自己努力及安排（Cat說稍後帶我去公園走走）。畢竟我的病是要多鍛煉、養肌肉、熟習肌肉記憶才會有進步。
10. 連這邊治療師說我的醫生很好，致電過來跟進有關訓練日期的事情
11. 這邊所有職員都很好，很親切，不知道自己合不合適的，還是很有回家放假的慾望
12. 這邊大家脊髓的病大部分是跌倒而成，甚至有人是追巴士🚌被撞而成，凡事要小心
13. 家姐出動好好勸誘，順道帶我出去了
6月28日
吉巴氏綜合症（GBS)小鞋子復康院合入住紀錄3天：
1. 物理治療：1小時15分。治療師補做評估，尚久雙腳未有反射，並教凡平衡、踏前一步、並建議做單腳拱橋及伸側腿練習，頗好！下午自己會更努力練好核心肌肉💪🏻；原來治療師識靈實Wilson ，是他的學生，世界真有緣。做訓練時看到他們自己在外面走路很羨慕，所以我要做得做！
1人扶用轆架走： 無腳托：20米
手單車： 15分鐘，仍然是手碗力不夠，易屈機，但比昨天好
站立（拉筋）： 15分鐘，非常容易
床上轉身起床： 病房運動！
上半身掌上壓： 病房運動，目標30下
站立及平衡訓練： 病房運動，
Sit to stand : 病房運動，目標30下以上（要練好平衡！）
Sit up: 病房運動，目標120下以上
升級至單腳拱橋： 病房運動，目標100下或以上
大脾向前後伸縮及側搶抬腿： 病房運動，多做多好！
腳掌提升： 病房運動，多做多好！其實腳掌算由不能動至升小小，控制比一個月前好了。
拉筋及按摩槍： 病房運動，工人幫忙！
1人扶用轆架走： 無腳托：20米
手單車： 15分鐘，仍然是手碗力不夠，易屈機，但比昨天好
站立（拉筋）： 15分鐘，非常容易
床上轉身起床： 病房運動！
上半身掌上壓： 病房運動，目標30下
站立及平衡訓練： 病房運動，
Sit to stand : 病房運動，目標30下以上（要練好平衡！）
Sit up: 病房運動，目標120下以上
升級至單腳拱橋： 病房運動，目標100下或以上
大脾向前後伸縮及側搶抬腿： 病房運動，多做多好！
腳掌提升： 病房運動，多做多好！其實腳掌算由不能動至升小小，控制比一個月前好了。
拉筋及按摩槍： 病房運動，工人幫忙！
2. 職業治療：1小時30分。今天主要做評估，及研究家居設計安排（廁所及地台床欄杆設置），治療師是很主動爽直的女生，經她測試下，原來我可以做半平板支撐、又可以在跪下，左腳也能提高了（自問高度不錯）， 寫字了✍️（雖然不好看）；還記得5月頭時還未能自己起來，這次有他的幫忙總算可以做到4下！職業治療往往能讓我發現更多可能性。建議先練核心肌肉及平衡，再做學行練習效果會更好，她厲害了，成功說服我穿腳托睡覺💤；推輪椅力度有待改善！
推斜板（超高，加了五粒「石頭」）： NA
包手碗橫堆（加了很重很重的鐵）： NA
玩泥膠： 拉、伸、握要慢慢練，做得不好
肩梯： NA
治療師lock實盆骨、雙手空手站起來：4下就力盡了！還需鍛練！
床上跪低： 病房運動！練平衡，約10分鐘，有難度！
半平板支撐： 病房運動！
側腿前後踢： 病房運動！
推斜板（超高，加了五粒「石頭」）： NA
包手碗橫堆（加了很重很重的鐵）： NA
玩泥膠： 拉、伸、握要慢慢練，做得不好
肩梯： NA
治療師lock實盆骨、雙手空手站起來：4下就力盡了！還需鍛練！
床上跪低： 病房運動！練平衡，約10分鐘，有難度！
半平板支撐： 病房運動！
側腿前後踢： 病房運動！
3. 這裡是作為我將來寫blog分享病歷及故事的簡單存檔，如果每天看到覺得麻煩的話，請自動隱藏我吧
4. 已搬至馬安山恆安邨新頁居🏠
5. 講電動輪椅話題似足考車牌
6. 真心覺得我有一班很好的親友，甚至在靈實醫院認識的朋友也過來探望我，連工人姐姐也非常好，總覺得自己很幸運，很怕一生幸運會在生病的日子很快用完了🤣
7. 為了不要耽誤復康速度，要像醫院一樣7點做運動，直到下午4點半，我也要加強努力，繼續堅持💪🏻
8. 早餐：是我最喜歡吃的米粉；午餐：突然父母到來齊齊去飲茶（發現右手拎叉力度雖小，但手碗能控制，可以用來取食物）；晚餐：加雞比
9. 今天內心踏實很多，努力充實每一天！要正面好好面對！
10. 下午的沖涼訓練以為看工人姐姐幫忙沖涼，原來不是，是教我自己動手，自己穿衫同褲（成功了！），整場教學甚至比自己去做運動更辛苦，工人看到我自己能穿褲就哭出來，她說看到好開心🥳
11. 終於讓我回家渡假2晚（29/6-1/7），申請成功，還讓我會曰沖涼便椅回去，十分感謝！🙏🏻
12. 重新目標：半年內盡快回家！
13. 晚上三哥連同院友瑤瑤到海旁走走逛逛，烏溪沙的日落蠻美的
4. 已搬至馬安山恆安邨新頁居🏠
5. 講電動輪椅話題似足考車牌
6. 真心覺得我有一班很好的親友，甚至在靈實醫院認識的朋友也過來探望我，連工人姐姐也非常好，總覺得自己很幸運，很怕一生幸運會在生病的日子很快用完了🤣
7. 為了不要耽誤復康速度，要像醫院一樣7點做運動，直到下午4點半，我也要加強努力，繼續堅持💪🏻
8. 早餐：是我最喜歡吃的米粉；午餐：突然父母到來齊齊去飲茶（發現右手拎叉力度雖小，但手碗能控制，可以用來取食物）；晚餐：加雞比
9. 今天內心踏實很多，努力充實每一天！要正面好好面對！
10. 下午的沖涼訓練以為看工人姐姐幫忙沖涼，原來不是，是教我自己動手，自己穿衫同褲（成功了！），整場教學甚至比自己去做運動更辛苦，工人看到我自己能穿褲就哭出來，她說看到好開心🥳
11. 終於讓我回家渡假2晚（29/6-1/7），申請成功，還讓我會曰沖涼便椅回去，十分感謝！🙏🏻
12. 重新目標：半年內盡快回家！
13. 晚上三哥連同院友瑤瑤到海旁走走逛逛，烏溪沙的日落蠻美的
6月29日
吉巴氏綜合症（GBS)小鞋子復康院舍入住紀錄第4天（休息日）：
1. 物理治療：休息
2. 職業治療：休息
3. 已入住馬鞍山新頁居
4. 6點起床蠻眼困，昨晚輾轉反側睡不好，現在8點肚子餓了
5. 大嫂買的皮袋真好，剛好放到錢包、水、充電器及紙巾
6. 新頁居真的是助院友回家生活、適應社會的機構，讓自己在安全情況下照顧自己，這些動作欲比運動還要疲累
7. 入住新頁居更發現楊醫生從很早開始真的用心在訓練我，又叫家人多點叫我坐輪椅、轉輪椅、再習慣出街，問我回家渡假，用便椅等真的為我打下基礎。
8. 銀杏館在油塘開業半年，環境不錯，小菜連有自助沙律、飲品、足料素湯，白飯任裝，約$58-98，飲品不甜，我完全愛上這裡的素湯，鮮甜健康好喝！在這個繁忙時段，大家還在休休閒閒飲咖啡☕️
9. 終於知道點解爸爸喜歡住在油塘了，因為想吃什麼，姐姐就會煮什麼
10. 半年不見的仙人掌竟然還沒死，真的一滴水也不要嗎
11. 這幾天主力收拾房間，自己怎樣也說不明白為何買了整個櫃桶量的面膜
2. 職業治療：休息
3. 已入住馬鞍山新頁居
4. 6點起床蠻眼困，昨晚輾轉反側睡不好，現在8點肚子餓了
5. 大嫂買的皮袋真好，剛好放到錢包、水、充電器及紙巾
6. 新頁居真的是助院友回家生活、適應社會的機構，讓自己在安全情況下照顧自己，這些動作欲比運動還要疲累
7. 入住新頁居更發現楊醫生從很早開始真的用心在訓練我，又叫家人多點叫我坐輪椅、轉輪椅、再習慣出街，問我回家渡假，用便椅等真的為我打下基礎。
8. 銀杏館在油塘開業半年，環境不錯，小菜連有自助沙律、飲品、足料素湯，白飯任裝，約$58-98，飲品不甜，我完全愛上這裡的素湯，鮮甜健康好喝！在這個繁忙時段，大家還在休休閒閒飲咖啡☕️
9. 終於知道點解爸爸喜歡住在油塘了，因為想吃什麼，姐姐就會煮什麼
10. 半年不見的仙人掌竟然還沒死，真的一滴水也不要嗎
11. 這幾天主力收拾房間，自己怎樣也說不明白為何買了整個櫃桶量的面膜
吉巴氏綜合症（GBS)小鞋子復康院舍入住紀錄第5天（休息日）：
1. 物理治療：休息
2. 職業治療：休息
3. 已入住馬鞍山新頁居
4. 在家睡覺就沒有凌晨去廁所的感覺了
5. 今日角色調轉了，我叫媽媽如果今晚返來吃飯就早點打俾我，以前這個角色是他的，他聽完很開心
6. 繼續收拾房間的節奏，工人姐姐非常無敵，將本小姐的衣櫃數得貼貼服服，非常整齊
7. 阿媽最好整咗個粉絲蟹煲做宵夜，好邪惡
2. 職業治療：休息
3. 已入住馬鞍山新頁居
4. 在家睡覺就沒有凌晨去廁所的感覺了
5. 今日角色調轉了，我叫媽媽如果今晚返來吃飯就早點打俾我，以前這個角色是他的，他聽完很開心
6. 繼續收拾房間的節奏，工人姐姐非常無敵，將本小姐的衣櫃數得貼貼服服，非常整齊
7. 阿媽最好整咗個粉絲蟹煲做宵夜，好邪惡
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