吉巴氏綜合症（Guillain–Barré syndrome ，GBS)小鞋子復康運動紀錄第147天（休息日）：
1. 每日小進步：⚠️穿拖鞋走1寸梯級頗可以
2. 每日步數：1299
3. 今日與很久沒見的朋友見面吃飯，陪我在觀塘海濱花園練習行路聊天，小時候已認識他，常常叫他導演導演，誰知他真的朝着這個方向進發，明年就有一套畢業舞台劇作品出爐，只要有恆心，鐵杵磨成針，大家都要加油！🔅海旁有好多魚會跳水的！🔅正在修路中，範圍縮小🔅聽治療師話要在海旁好好散步💪🏻🔅日落好靚
4. 最搞笑明明導演非常穩陣地推着我向前走，結果他路經看到一檔蛋餅，雙眼發光，連剎制也忘了就去買（之後他說工人在我後邊保護）😂，這個攤檔的蛋餅很好吃，外脆內軟，蛋味香濃，他強調非常便宜！
5. 還記得醫生曾經說過要我及照顧者訓練至外出是自如，不是大事，其實自坐輪椅出門真的挺麻煩，無論無障礙設計及設施、路人的態度、甚至自己都是大挑戰，以前怎麼也不曾注意過，現在深有體會，還衷心跟家裡小輩說看到主動要幫有需要的人推門、讓他們先進電梯，身體狀況好的就不要搶電梯坐，因為這小小的幫忙對我們來說已經方便很多！這個YouTuber系列很值得看，坐輪椅也可以去很多地方，心動的也想弄一個坐著輪椅去旅行各地篇🥰。 輪椅雙塔系列：https://youtu.be/tRCcoMPDJIY
2. 每日步數：1299
3. 今日與很久沒見的朋友見面吃飯，陪我在觀塘海濱花園練習行路聊天，小時候已認識他，常常叫他導演導演，誰知他真的朝着這個方向進發，明年就有一套畢業舞台劇作品出爐，只要有恆心，鐵杵磨成針，大家都要加油！🔅海旁有好多魚會跳水的！🔅正在修路中，範圍縮小🔅聽治療師話要在海旁好好散步💪🏻🔅日落好靚
4. 最搞笑明明導演非常穩陣地推着我向前走，結果他路經看到一檔蛋餅，雙眼發光，連剎制也忘了就去買（之後他說工人在我後邊保護）😂，這個攤檔的蛋餅很好吃，外脆內軟，蛋味香濃，他強調非常便宜！
5. 還記得醫生曾經說過要我及照顧者訓練至外出是自如，不是大事，其實自坐輪椅出門真的挺麻煩，無論無障礙設計及設施、路人的態度、甚至自己都是大挑戰，以前怎麼也不曾注意過，現在深有體會，還衷心跟家裡小輩說看到主動要幫有需要的人推門、讓他們先進電梯，身體狀況好的就不要搶電梯坐，因為這小小的幫忙對我們來說已經方便很多！這個YouTuber系列很值得看，坐輪椅也可以去很多地方，心動的也想弄一個坐著輪椅去旅行各地篇🥰。 輪椅雙塔系列：https://youtu.be/tRCcoMPDJIY
12月2日
吉巴氏綜合症（Guillain–Barré syndrome ，GBS)小鞋子復康運動紀錄148天（沙田醫院）
1. 物理治療：1小時30分。🔅金魚sir一見到我就說這裡繼續讓我進行短期運動✌🏻🔅他終於答應有機會讓我玩空中漫步機啦，相信我的能力有進步才會成功！
治療師陪走路（各加3磅沙包）： 姿勢似企鵝，治療師讓我加上沙包，使我不會感覺浮浮，踩在棉花上。腰腹不夠力，右腳四頭肌小腿會比較疲累，仍需繼續鍛煉💪🏻
落4吋梯級： 腳腕不痛了，轉移至小腿酸痛，是有進步的意思嗎？
NU step： 增加至力量10，用陰力去踩，其實也不太辛苦
平衡海綿條： 有進步，本來行兩步就會跌下來，今日卻有三次甚至不用扶着也可以由頭行到尾，平均也有四至五步才會失平衡，比上星期的表現好太多了
落4吋梯級： 腳腕不痛了，轉移至小腿酸痛，是有進步的意思嗎？
NU step： 增加至力量10，用陰力去踩，其實也不太辛苦
平衡海綿條： 有進步，本來行兩步就會跌下來，今日卻有三次甚至不用扶着也可以由頭行到尾，平均也有四至五步才會失平衡，比上星期的表現好太多了
2. 職業治療：1小時10分。🔅原來開場消失了的神隱老師突然在我專心運動時出現說：繼續練習，我說：哦！。 請問是說我要繼續這項運動或是讓我留在沙田醫院運動嗎？不是我猜吧😂😂😂
手握器（紅色+黃色）： 🔅玩得不錯，兩隻手指壓下去的力量也不錯
用眉鉗夾粒粒： 有進步，好像開掛了般，較上星期砌多了，差點點完成了圖案
拿起籌碼放在手心，並用頭3隻手指推出去： 新運動，玩到皺眉，手指唔聽話，非常不靈活，很辛苦才能做到推出去的動作
機械手： 🔅這個時候神隱老師過來問功課，一不留神讓我miss了遊戲的提示了😱 🔅機械手反應有點問題，動作過快會感應不到🔅做得表現不錯
用眉鉗夾粒粒： 有進步，好像開掛了般，較上星期砌多了，差點點完成了圖案
拿起籌碼放在手心，並用頭3隻手指推出去： 新運動，玩到皺眉，手指唔聽話，非常不靈活，很辛苦才能做到推出去的動作
機械手： 🔅這個時候神隱老師過來問功課，一不留神讓我miss了遊戲的提示了😱 🔅機械手反應有點問題，動作過快會感應不到🔅做得表現不錯
3. 每日小進步：⚠️用眉鉗可以夾更細微的東西⚠️平衡力有進步⚠️以前用轆架最快可以用半個鐘行500米，今日嘗試用拐杖行竟然要用1小時，雖然是第一次靠意志力成功了，但要繼續段練
4. 每日步數：4197
5. 豎琴小組：✖️
6. 第一次巴士司機唔落板讓我上落車😂
7. 有名彎腰行小碎步的老人家剛好跟我一起起步行斜路，我地互望一眼，真的忍不住笑自己😂
4. 每日步數：4197
5. 豎琴小組：✖️
6. 第一次巴士司機唔落板讓我上落車😂
7. 有名彎腰行小碎步的老人家剛好跟我一起起步行斜路，我地互望一眼，真的忍不住笑自己😂
12月3日
吉巴氏綜合症（Guillain–Barré syndrome ，GBS)小鞋子復康運動紀錄149天（新頁居）：
1. 物理治療：1小時05分。🔅沒有穿滑雪外套令大家失望了😂
腳單車🚴♀️： W25, 速度20，力量6，2.4k,參與度80%，頗可以吧
爬木架： 原本身係非常僵硬，連爬上去的力氣好像也沒有，買不過玩了一段時間後身體發熱，邊會叫做靈活的樣子，要繼續努力！
平衡遊戲機： 🔅滑雪-請烏sir sir 調校至最快最難的程度，果然腳本及四頭肌的力用多了很多，比較容易疲累，心知有一些位置對我來說是有挑戰性的！
爬木架： 原本身係非常僵硬，連爬上去的力氣好像也沒有，買不過玩了一段時間後身體發熱，邊會叫做靈活的樣子，要繼續努力！
平衡遊戲機： 🔅滑雪-請烏sir sir 調校至最快最難的程度，果然腳本及四頭肌的力用多了很多，比較容易疲累，心知有一些位置對我來說是有挑戰性的！
2. 職業治療：1小時10分。
站著及單腳單手踏級推斜板+6-9（6吋梯級+手掌推鐵）： 可做到，非常疲倦！
玩泥膠（藍色）： 按壓力有進步！
夾衣夾： 有進步！雙手也可以玩紅色衣夾了
玩泥膠（藍色）： 按壓力有進步！
夾衣夾： 有進步！雙手也可以玩紅色衣夾了
3. 每日小進步：⚠️左手手指頭力度有進步！
4. 每日步數：605
5. 原來天氣凍，我平時可做到的動作也僵硬而失敗。想起之前治療師說過我冬天會比較慘，就是會有這樣的情況出現
6. 宿舍阿姨說我瘦了！
7. 好姊妹cofi跟我吃飯，難得下午有空便與工人回家煮最拿手的重慶雞煲，超級滿足！
4. 每日步數：605
5. 原來天氣凍，我平時可做到的動作也僵硬而失敗。想起之前治療師說過我冬天會比較慘，就是會有這樣的情況出現
6. 宿舍阿姨說我瘦了！
7. 好姊妹cofi跟我吃飯，難得下午有空便與工人回家煮最拿手的重慶雞煲，超級滿足！
12月4日
吉巴氏綜合症（Guillain–Barré syndrome ，GBS)小鞋子復康運動紀錄150天（沙田醫院）
1. 物理治療：1小時30分。🔅在職業治療走了一段時間，在這裏也連續一個鐘走來又走去，玩平衡，又上落級等等，搞到放學後已經很睏
跑步機： 速度1.1，斜度5%，其實有一個話我幫手去行路，情況還可以，感覺不錯！
落4吋梯級： 覺得自己做得越來越自然，但有一刻有腳軟，幸好自己能控制
NU step： 力量10，不太辛苦
平衡海綿條： 與星期二的情況差不多，有點開始適應
落4吋梯級： 覺得自己做得越來越自然，但有一刻有腳軟，幸好自己能控制
NU step： 力量10，不太辛苦
平衡海綿條： 與星期二的情況差不多，有點開始適應
2. 職業治療：1小時10分。🔅神隱老師說將來會轉介我去威爾斯醫院做有關職業訓練（他說這方面那邊會做得好些），他確實為病人需要著想，不是求其將我調去其他地方，蠻感動的👍🏻（但我忍不住噴笑了一下：怎麼自己會越走越遠，好像有關全港復康治療也會去體驗/訓練一下），問他什麼時候去，答案是未知🔅他讚我走路進步神速，相信我不久將來可以在人群中不怕人地走路，令人鼓舞
手握器（紅色+黃色）： 表現不錯
用眉鉗夾粒粒： 因為天氣凍，拇指很快便冇力，雙手替換時間及次數較多
模擬超市： 🔅神隱老師總會首選叫我去行路，想我有更多走路的機會😌🔅較上次玩得純熟自然，冇甘論盡，有進步🔅穿著保護衣行路阻力減少，身體逐漸可控制👍🏻
提著3公近米跨過障礙來回走： 曾經我曾心底下恥笑過一名同學雙手提着兩大條廁紙在我面前走來走去， 十分無聊，今回真的不要笑人，今日老師安排我玩這個運動，雖然每次跨過障礙時都緊張得要深呼吸一下，再想想怎樣去做，整個動作是不完美，然後扎馬跨過去，總算要完成，原來自己是可以做到的，最緊要先夠膽去試，夠膽去做！
用眉鉗夾粒粒： 因為天氣凍，拇指很快便冇力，雙手替換時間及次數較多
模擬超市： 🔅神隱老師總會首選叫我去行路，想我有更多走路的機會😌🔅較上次玩得純熟自然，冇甘論盡，有進步🔅穿著保護衣行路阻力減少，身體逐漸可控制👍🏻
提著3公近米跨過障礙來回走： 曾經我曾心底下恥笑過一名同學雙手提着兩大條廁紙在我面前走來走去， 十分無聊，今回真的不要笑人，今日老師安排我玩這個運動，雖然每次跨過障礙時都緊張得要深呼吸一下，再想想怎樣去做，整個動作是不完美，然後扎馬跨過去，總算要完成，原來自己是可以做到的，最緊要先夠膽去試，夠膽去做！
3. 每日小進步：⚠️自己戴上禦寒手套
4. 每日步數：2987
5. 豎琴小組：🔅冬天手指公很僵硬，發力很困難，彈琴都非常有難度🔅今日是音樂小組最近最多人的一次，非常熱鬧，兩位音樂老師也顧及不了🔅下星期四要提早15分鐘不做訓練，前往金鐘參與本小姐首次表演🔅看到其他成員彈琴手指很靈活，自己要多多爭氣🔅學習新歌：普世歡騰，迎接12月聖誕的來臨🔅雖然大啤梨讚我瘦了，明明彈豎琴是一個非常美麗的畫面，但我們的對話圍繞着大便的問題，頓時變得格格不入😂🔅彈豎琴中的雙手是特別優雅的
6. 原來病左後，我的笑容及正能量較以前更多
7. 天氣凍了，讓我真正地感覺到血氣不足，身體真正僵硬而發唔到力的感覺，所以決定這幾天都要開電熱墊
8. 重新適應寒冷天氣，很久也沒試過在香港給冷空氣也會讓👃很不舒服很乾的感覺
9. 在巴士上，司機一個突如其來的煞掣讓路人將我輪椅借力，結果試了第一次的向後翻😂（差點以為宿舍借我的輪椅又有新奇意外）
10. 在恆安街市遇上一名中年阿叔說趕時間，大大烈烈在我面前插隊，連一句唔該、唔好意思也沒有，難度覺得坐輪椅的人好欺負嗎？很久也沒有這樣動怒喝他：阿叔排隊！😡
4. 每日步數：2987
5. 豎琴小組：🔅冬天手指公很僵硬，發力很困難，彈琴都非常有難度🔅今日是音樂小組最近最多人的一次，非常熱鬧，兩位音樂老師也顧及不了🔅下星期四要提早15分鐘不做訓練，前往金鐘參與本小姐首次表演🔅看到其他成員彈琴手指很靈活，自己要多多爭氣🔅學習新歌：普世歡騰，迎接12月聖誕的來臨🔅雖然大啤梨讚我瘦了，明明彈豎琴是一個非常美麗的畫面，但我們的對話圍繞着大便的問題，頓時變得格格不入😂🔅彈豎琴中的雙手是特別優雅的
6. 原來病左後，我的笑容及正能量較以前更多
7. 天氣凍了，讓我真正地感覺到血氣不足，身體真正僵硬而發唔到力的感覺，所以決定這幾天都要開電熱墊
8. 重新適應寒冷天氣，很久也沒試過在香港給冷空氣也會讓👃很不舒服很乾的感覺
9. 在巴士上，司機一個突如其來的煞掣讓路人將我輪椅借力，結果試了第一次的向後翻😂（差點以為宿舍借我的輪椅又有新奇意外）
10. 在恆安街市遇上一名中年阿叔說趕時間，大大烈烈在我面前插隊，連一句唔該、唔好意思也沒有，難度覺得坐輪椅的人好欺負嗎？很久也沒有這樣動怒喝他：阿叔排隊！😡
12月5日
吉巴氏綜合症（Guillain–Barré syndrome ，GBS)小鞋子復康運動紀錄151天（新頁居）：
1. 物理治療：2小時05分。🔅跟烏sirsir做社區訓練，常常覺得如果不搭電梯就要兜遠路，非常麻煩，這次治療師幫我，陪我教我搭電梯，正！更有信心投入社區！
。爬木架： 烏sirsir見我爬完之後都會站著休息下，我每次爬3次再稍作休息
。平衡遊戲機： 🔅滑雪-還是這個最好玩，有一個角度是特別特別的難做，至今仍未成功攻破🔅迷宮-比劃小時更難，趣味性較低，但正正是我最難做的動作（腳腕向後用力）不太成功
。社區訓練-搭電梯篇：烏sirsir帶我去搭電梯，第一次大家非常緊張，眼定定望住電梯。他重複又重複提我注意事項s，連自己也怕仆直了，因為搭電梯對我們來說是講求速度及穩定性，稍有不慎容易向後跌倒，所以用電梯時我緊張拳頭緊握着而不知，最後是成功了！之後我們好似小朋友地不停上上落落，人家唔知會以為我哋玩電梯😂
。平衡遊戲機： 🔅滑雪-還是這個最好玩，有一個角度是特別特別的難做，至今仍未成功攻破🔅迷宮-比劃小時更難，趣味性較低，但正正是我最難做的動作（腳腕向後用力）不太成功
。社區訓練-搭電梯篇：烏sirsir帶我去搭電梯，第一次大家非常緊張，眼定定望住電梯。他重複又重複提我注意事項s，連自己也怕仆直了，因為搭電梯對我們來說是講求速度及穩定性，稍有不慎容易向後跌倒，所以用電梯時我緊張拳頭緊握着而不知，最後是成功了！之後我們好似小朋友地不停上上落落，人家唔知會以為我哋玩電梯😂
2. 職業治療：1小時10分。🔅上次鄒師傅叫我坐姿，今日要醒醒定定坐好，不要屈腳腕
。站著及單腳單手踏級推斜板+6-9（6吋梯級+手掌推鐵）： 少了鐵，但沒有扎手，推起上來有困難
。玩泥膠（藍色）： 表現可以！
。夾衣夾： 表現可以
。玩泥膠（藍色）： 表現可以！
。夾衣夾： 表現可以
3. 每日小進步：⚠️第一次成功搭電梯
4. 每日步數：
5. 好想偷懶！💤
6. 好姊妹想我重新展開寫文的興趣，其實在中學時有幫過朋友band隊作歌詞✌🏻 真的找不回最初的感覺
7. 機械腳訓練：🔅1120步，有進步！🔅重心轉移有待改善！（今日偏右多）🔅最後行路及企都自由發揮，容易仆直，最後還是lock企部分才能控制得到！🔅機械腳控制器有時感應較慢，所以轉身要小心！
8. 難得的明天放大假，可以大睡！
9. 訓練後與大家一起吃品香樓，氣氛愉快，聊很多話題，重要的是大家沒有機不離手，尊重飯局，某人甚至化身暖人幫大家夾餸，照顧同行者，從詩欣身上也學到野，其實大家出現過類似騙飯局的好笑橋段，有個開心的飯局真好，期待下次就來我家吃吧！🔅生炒臘味糯米飯超級的好吃！🔅品香樓食偽黃嗎？晚上客人並不多
10. 在寒冷的天氣沖涼，身體僵硬的肌肉瞬間如冰融化掉
4. 每日步數：
5. 好想偷懶！💤
6. 好姊妹想我重新展開寫文的興趣，其實在中學時有幫過朋友band隊作歌詞✌🏻 真的找不回最初的感覺
7. 機械腳訓練：🔅1120步，有進步！🔅重心轉移有待改善！（今日偏右多）🔅最後行路及企都自由發揮，容易仆直，最後還是lock企部分才能控制得到！🔅機械腳控制器有時感應較慢，所以轉身要小心！
8. 難得的明天放大假，可以大睡！
9. 訓練後與大家一起吃品香樓，氣氛愉快，聊很多話題，重要的是大家沒有機不離手，尊重飯局，某人甚至化身暖人幫大家夾餸，照顧同行者，從詩欣身上也學到野，其實大家出現過類似騙飯局的好笑橋段，有個開心的飯局真好，期待下次就來我家吃吧！🔅生炒臘味糯米飯超級的好吃！🔅品香樓食偽黃嗎？晚上客人並不多
10. 在寒冷的天氣沖涼，身體僵硬的肌肉瞬間如冰融化掉
12月6日
與好姊妹Cofi去大排檔吃飯，這位科研界新進女強人常常做空中飛人，難得有空當然要捉住她！雖然這裡四周也有老鼠經過，但無損業績，全場爆滿！這家小棠菜及炸豬手是極度好吃，謝謝好姊妹為我生日而請客，每次跟她聊天總會為這時勢增知會，又為我未來建議一番，確實這段時間是可以最專注去學習讀書，遙距課程是不錯的選擇，不過本小姐偏偏喜歡去學不會賺錢的東西，頗不爭氣
12月7-8日
吉巴氏綜合症（Guillain–Barré syndrome ，GBS)小鞋子復康運動紀錄第152-153天（休息日）：
1. 每日小進步：⚠️戒掉午睡的習慣？😂（其實是可以，但捨不得）⚠️前後腳平衡維持50秒（目標1分鐘）⚠️ 1小時走了1.37公里、1公里走了39分鐘（教上次快了足足20分鐘，不過在家裏地面平坦，比較容易）⚠️平板支撐維持10秒（健身球輔助）⚠️上次用咗35分鐘，今次用了20分鐘上了20層，更快了！⚠️雙手可以打機了！
2. 每日步數：3105+3823
3. 與電熱墊為伴！
4. 有位坐電動輪椅亞伯走過來教我推輪椅行，明明我想用扙架😂
5. 收到來自台灣朋友的明信片，瞬間讓我想都在金門的日子，實在很想念想念。。。這裏讓我遇上很多友善幫忙，如無限次順風車、無限次指點迷津、交朋友等等，回憶總是美好，之前每年一次總會去金門一次，今年冇辦法了，希望下年會做到，不如就去一次他們最熱鬧的節日，參與城煌誔？
6. 二佬率先到家接我下去做運動，誰知我用拐杖走着走着時，才驚覺大家沒有將輪椅腳踏帶上，哈哈😂
7. 樓下的大排檔蠔仔粥及蠔餅真的很好吃！
8. 這次輪到姪女彤彤（她用了4分鐘就沖左上去了）及二老跟我一起行20層樓梯，這次因為上次連續行兩層才停下來休息一會，速度比上次快了很多！我做到心跳加速，滿頭大汗！
9. 與姪女彤彤在家玩switch （親子由她教授），終於有能力手額手制去玩，超正，我哋玩得很投入！
2. 每日步數：3105+3823
3. 與電熱墊為伴！
4. 有位坐電動輪椅亞伯走過來教我推輪椅行，明明我想用扙架😂
5. 收到來自台灣朋友的明信片，瞬間讓我想都在金門的日子，實在很想念想念。。。這裏讓我遇上很多友善幫忙，如無限次順風車、無限次指點迷津、交朋友等等，回憶總是美好，之前每年一次總會去金門一次，今年冇辦法了，希望下年會做到，不如就去一次他們最熱鬧的節日，參與城煌誔？
6. 二佬率先到家接我下去做運動，誰知我用拐杖走着走着時，才驚覺大家沒有將輪椅腳踏帶上，哈哈😂
7. 樓下的大排檔蠔仔粥及蠔餅真的很好吃！
8. 這次輪到姪女彤彤（她用了4分鐘就沖左上去了）及二老跟我一起行20層樓梯，這次因為上次連續行兩層才停下來休息一會，速度比上次快了很多！我做到心跳加速，滿頭大汗！
9. 與姪女彤彤在家玩switch （親子由她教授），終於有能力手額手制去玩，超正，我哋玩得很投入！
12月9日
吉巴氏綜合症（Guillain–Barré syndrome ，GBS)小鞋子復康運動紀錄154天（沙田醫院）
1. 物理治療：1小時30分。🔅缺人🔅大家都很忙
落4吋梯級： 金魚sir讚我有進步！四頭肌仍需鍛鍊
Sci-fi:(好似甘串） 進步至lv7，仍然很容易
平衡海綿條： 今日玩得差一點點，但第一次成功內來回沒有跌下來，不過有一次有差啲拗柴，剛好金魚sir 見到，嚇到臉紅！
踢沙包： 金魚sir 說太簡單，即刻要我轉運動！
Sci-fi:(好似甘串） 進步至lv7，仍然很容易
平衡海綿條： 今日玩得差一點點，但第一次成功內來回沒有跌下來，不過有一次有差啲拗柴，剛好金魚sir 見到，嚇到臉紅！
踢沙包： 金魚sir 說太簡單，即刻要我轉運動！
2. 職業治療：1小時10分。🔅缺人🔅怎麼好像變成第一節是職業治療必然的道理🔅好靜好無聊🔅同學畢業了，真的覺得做運動時很無聊
手握器（紅色+黃色）： 表現不錯，力度大了？
用眉鉗夾粒粒： 越玩越好，花圖案差1-2成就完成！
拿起籌碼放在手心，並用頭3隻手指推出去： 🔅總覺得今日比上星期的訓練狀況有進步，接近手心的錢幣能推上去，但有時不小心跌在接近尾下小小位置，反而容易跌出手掌外，玩到皺眉頭🔅前後做了兩次
用眉鉗夾粒粒： 越玩越好，花圖案差1-2成就完成！
拿起籌碼放在手心，並用頭3隻手指推出去： 🔅總覺得今日比上星期的訓練狀況有進步，接近手心的錢幣能推上去，但有時不小心跌在接近尾下小小位置，反而容易跌出手掌外，玩到皺眉頭🔅前後做了兩次
3. 每日小進步：⚠️嘗試新訓練動作，但做不好
4. 每日步數：2756
5. 豎琴小組：✖️
6. 好友們為了讓我製造坐輪椅去旅行的特別共同回憶，計劃同我一起去旅行？難得的他們不介意推輪椅、不介意照顧我，不介意麻煩，聽說日本無障礙設施做得不錯😂 能力上，我可以嗎？誰想到自己提出去日本，對大家的心，我是有感動的🤣😊🔅以前我會同大家講趁年輕去一些需要體力體驗生活的地方，日本呢？年老去也沒問題，這個地方方便也不會變，想不到會變成這樣的我過去😂
7. 失眠夜，打機打到入哂腦！
8. 大量買麵！
4. 每日步數：2756
5. 豎琴小組：✖️
6. 好友們為了讓我製造坐輪椅去旅行的特別共同回憶，計劃同我一起去旅行？難得的他們不介意推輪椅、不介意照顧我，不介意麻煩，聽說日本無障礙設施做得不錯😂 能力上，我可以嗎？誰想到自己提出去日本，對大家的心，我是有感動的🤣😊🔅以前我會同大家講趁年輕去一些需要體力體驗生活的地方，日本呢？年老去也沒問題，這個地方方便也不會變，想不到會變成這樣的我過去😂
7. 失眠夜，打機打到入哂腦！
8. 大量買麵！
12月10日
吉巴氏綜合症（Guillain–Barré syndrome ，GBS)小鞋子復康運動紀錄155天（新頁居）：
1. 物理治療：1小時05分。🔅好靜！🔅食錯野？突然肚痛😭🔅是離開PT時發生嗎？當宿友松松終於記得，還叫我的名說再見時，真的特別開心
。爬木架： 增加至20分鐘， 10分疲倦，左前腳長得還未能發力，反而右腳腳腕表現好一些
。站著手單車：重量5，維持25%，今日感覺很重！
。踏單車：2km, 重量六，其他忘記了，表現普通
。站著手單車：重量5，維持25%，今日感覺很重！
。踏單車：2km, 重量六，其他忘記了，表現普通
2. 職業治療：1小時10分。🔅鄒師傅問我什麼時候工作（他見我能力上應該可以，其實我是不想坐輪椅工作，總覺得能力未夠好），我手不夠力連公司玻璃大門也未開到就拒絕了，他說現在很多公司趨勢也會將改為自動門，而且香港政府有提供撥款：類似叫傷殘人士就業基金，資助雇主幫傷殘人士雇員改善工作環境，可以重新買適合傷殘人士的桌椅、自動門等等，若我不是傷殘人士，也不會知道當中原來有不少提供傷殘人士，鼓勵他們重返社會的補助，又學到了！（雖然我還未實際地看有關資料，但想到之前隔一個短時間就要維修玻璃大門，我自己都覺得很麻煩）🔅努力做手指運動時，隔離照顧員看到我就說我瘦了，呵呵！
。站著及單腳單手踏級推斜板（6吋梯級+手掌推鐵）： 有困難！繼續努力💪🏻
。玩泥膠（藍色）： 表現可以！
。夾衣夾： 有進步！雙手勉強可以玩到綠色衣嘅，雖然左手交右手差，但看下去仍然在進步的旅程中
。橡筋繩架：感覺大力了！
。玩泥膠（藍色）： 表現可以！
。夾衣夾： 有進步！雙手勉強可以玩到綠色衣嘅，雖然左手交右手差，但看下去仍然在進步的旅程中
。橡筋繩架：感覺大力了！
3. 每日小進步：⚠️手訓練有進步⚠️可以勉強自己扶住蹲下來⚠️用拐杖保護不用力，靠自己超級慢行1小時（雖然在最後行到東歪西倒及差點又PK了🤣）
4. 每日步數：✖️
5. 總覺得自己手指的靈活度不高，應該要多駁鞋帶訓練
6. 聯合醫院致電因下次覆診時醫生不在而需改期，因為第一次預到這情況，有點奇怪，不過昨天還想著改期的時，今日因事得福就好開心😃
7. 原來買下買下，每月整體洗費是很大的！一字記之曰：慳！💪🏻（如果能忍手不買復康器材的話😂）
4. 每日步數：✖️
5. 總覺得自己手指的靈活度不高，應該要多駁鞋帶訓練
6. 聯合醫院致電因下次覆診時醫生不在而需改期，因為第一次預到這情況，有點奇怪，不過昨天還想著改期的時，今日因事得福就好開心😃
7. 原來買下買下，每月整體洗費是很大的！一字記之曰：慳！💪🏻（如果能忍手不買復康器材的話😂）
12月11日
吉巴氏綜合症（Guillain–Barré syndrome ，GBS)小鞋子復康運動紀錄156天（沙田醫院）
1. 物理治療：1小時30分。🔅金魚sir終於暫時洗刷金魚記憶污名，連我也忘了，他竟突然想起幫我試新運動，值得比個👍🏻！🔅明明幫我為新運動更新運動卡，但他又忘了改其他運田內容了，難道只能靠我口述？🙀
落4吋梯級： 🔅這次對面sir幫我時發現本小姐腳腕有點弱，形容得實在太正面，我當然即刻表示是非常差啦，殊不知他「反擊」由0到1已有很大進步，我𣊬間被「說服」立即認同！😂🔅腳腕太緊感覺又出來了，繼續加油！
NU step： 重量10，365級，難度不高！
平衡海綿條： 🔅一切依舊，繼續努力💪🏻🔅左側腰力有進步？
拉鐵OB Pulley： 新運動！🔅4kg，金魚sir想我多練腰力，以免落樓梯身體會歪🔅十足十似蔡楓華「絕對空虛」的動作🔅玩了幾分鐘開似疲倦，左腰比右腰好🔅好奇望望呢部機器叫咩名，對面sir就怕我會轉身太多跌低，放心啦！目前算有自信
NU step： 重量10，365級，難度不高！
平衡海綿條： 🔅一切依舊，繼續努力💪🏻🔅左側腰力有進步？
拉鐵OB Pulley： 新運動！🔅4kg，金魚sir想我多練腰力，以免落樓梯身體會歪🔅十足十似蔡楓華「絕對空虛」的動作🔅玩了幾分鐘開似疲倦，左腰比右腰好🔅好奇望望呢部機器叫咩名，對面sir就怕我會轉身太多跌低，放心啦！目前算有自信
2. 職業治療：1小時10分。🔅一直以來與不同類型不同性格的治療師合作，PT金魚sir是穩中冒險型（總覺得有醫院規範才會這樣），神隱老師是保守知識型，每次也會教授人體肌肉原理，其實我究竟明不明？要不是做復康，理論上也不會去學這些專有名詞（咩叫螞蟻怕輸，唔學真係會聽唔明），這回又給我上課了：unlar claw（這是我當場死命記住的詞），正是本小姐雙手現在的狀況，不過終於明白那條話未生好的神經線是有着多麼複雜的功能😂🔅神隱老師向我展示又口又多肌肉的右手🍗，當場「哇」了一聲， 十分羨慕🔅睇住兩位似年過70老人家眼睛呆呆學玩極慢版襟棉胎，笑到我肚痛，他們根本唔知發生咩事
手握器（紅色+黃色）： 表現頗可，應該可以進行next level💪🏻
用眉鉗夾粒粒： 越玩越好，第一次在指定時間內完成心形圖案！感動！
拿起籌碼放在手心，並用頭3隻手指推出去： 🔅繼續皺眉頭，其實都推唔到上去，好難，唯有繼續努力💪🏻🔅掛住喺隔離老人家玩啤牌，搞到自己唔專心玩玩下都跌了幾個籌碼出來
用眉鉗夾粒粒： 越玩越好，第一次在指定時間內完成心形圖案！感動！
拿起籌碼放在手心，並用頭3隻手指推出去： 🔅繼續皺眉頭，其實都推唔到上去，好難，唯有繼續努力💪🏻🔅掛住喺隔離老人家玩啤牌，搞到自己唔專心玩玩下都跌了幾個籌碼出來
3. 每日小進步：⚠️可以剝蝦殼
4. 每日步數：2276
5. 豎琴小組：🔅狂練聖誕歌，雖然好玩，但唔熟🔅明天演出雖會認真，但純參與，因為知自己實彈錯😂🔅開心玩豎琴🔅突然覺得拍子很難跟、很難拍！
6. 用了電暖墊促進身體血液循環？好像能力有進步！
7. 努力訓練，目標是有能力為明年旅行及工作💪🏻
8. 有誰想過自己去醫院去到似食生菜🥬無感覺，恆常定律😂
9. 朋友們開始計劃今晚買機票，果然行動派！我跟這名好姊妹說這是我人生的畢業旅行，若然這次搞得掂自己，應該可以返工了，所以趁這幾個月要好好的訓練，加油！🔅 「就係等你講呢句，識左10幾年你都未試過講話想車我地，終於等到了，好感動」，雖然我覺得這名絕世好爸爸非常體貼，但也忍不住我即場係巴士爆笑，笑到肚痛🤣🤣🤣！@多少年，未試過不用plan去旅行，有大家安排一切真好，謝謝大家支持！
10. 明天第一次參加公開音樂小組表演，中午在金鐘政府合署？彈小太陽、朋友、普世歡騰，到時我也是跟車過去，加油吧！
4. 每日步數：2276
5. 豎琴小組：🔅狂練聖誕歌，雖然好玩，但唔熟🔅明天演出雖會認真，但純參與，因為知自己實彈錯😂🔅開心玩豎琴🔅突然覺得拍子很難跟、很難拍！
6. 用了電暖墊促進身體血液循環？好像能力有進步！
7. 努力訓練，目標是有能力為明年旅行及工作💪🏻
8. 有誰想過自己去醫院去到似食生菜🥬無感覺，恆常定律😂
9. 朋友們開始計劃今晚買機票，果然行動派！我跟這名好姊妹說這是我人生的畢業旅行，若然這次搞得掂自己，應該可以返工了，所以趁這幾個月要好好的訓練，加油！🔅 「就係等你講呢句，識左10幾年你都未試過講話想車我地，終於等到了，好感動」，雖然我覺得這名絕世好爸爸非常體貼，但也忍不住我即場係巴士爆笑，笑到肚痛🤣🤣🤣！@多少年，未試過不用plan去旅行，有大家安排一切真好，謝謝大家支持！
10. 明天第一次參加公開音樂小組表演，中午在金鐘政府合署？彈小太陽、朋友、普世歡騰，到時我也是跟車過去，加油吧！
12月12日
吉巴氏綜合症（Guillain–Barré syndrome ，GBS)小鞋子復康運動紀錄157天（新頁居）：
在所有不利的因素下，結果今早遲大到，嚴重縮短運動時間！（人人都以為我去表演而缺席）要下午努力補回來！
1. 物理治療：0小時30分。
。爬木架： 做到雙手熱辣辣！
。站著手單車：重量3，維持25%，表現輕鬆
。站著手單車：重量3，維持25%，表現輕鬆
2. 職業治療：0小時20分。
。站著及單腳單手踏級推斜板（6吋梯級+手掌推鐵）： 較之前容易了，繼續努力💪🏻
3. 每日小進步：⚠️用25分鐘行1公里（快了5分鐘？）
4. 每日步數：3360
5. 其實自己連仙台在哪裏也不知道，地方不重要，重要的是與身邊人相處的時光
6. 開始要更加好好練習體能及基本能力，如筷子、蹲下、行快d，希望明年4月前有大躍進！💪🏻
7. 今次被在巴士上枱下來，好驚！
8. 再友怕伯伯在車上跟我想當年，沿途講野香港歷史及回憶，還在車尾踢腳練習！當然最後累到睡着了。。。
9. 經期痛死左！
10. 由政府合署坐住輪椅回到地鐵站的過程十分複雜，保安說因為之前嗰部電梯被破壞，所以我們這些輪椅人士很難會找到路，容易迷路
11. 參與Music on wheel音樂小組演出，在金鐘政府合署五中午時段與大家一起表演，有少少緊張，理所當然也會有甩手的時候😂，總算覺得幾好玩，除了我們之外，還有報佳音、跳舞等等，抒懷了這個混亂的社會氛圍！🔅大會好細心，安排大量工作人員、又有午餐🥣🔅大家表演都好棒👍🏻
4. 每日步數：3360
5. 其實自己連仙台在哪裏也不知道，地方不重要，重要的是與身邊人相處的時光
6. 開始要更加好好練習體能及基本能力，如筷子、蹲下、行快d，希望明年4月前有大躍進！💪🏻
7. 今次被在巴士上枱下來，好驚！
8. 再友怕伯伯在車上跟我想當年，沿途講野香港歷史及回憶，還在車尾踢腳練習！當然最後累到睡着了。。。
9. 經期痛死左！
10. 由政府合署坐住輪椅回到地鐵站的過程十分複雜，保安說因為之前嗰部電梯被破壞，所以我們這些輪椅人士很難會找到路，容易迷路
11. 參與Music on wheel音樂小組演出，在金鐘政府合署五中午時段與大家一起表演，有少少緊張，理所當然也會有甩手的時候😂，總算覺得幾好玩，除了我們之外，還有報佳音、跳舞等等，抒懷了這個混亂的社會氛圍！🔅大會好細心，安排大量工作人員、又有午餐🥣🔅大家表演都好棒👍🏻
12月13-14日
吉巴氏綜合症（Guillain–Barré syndrome ，GBS)小鞋子復康運動紀錄第158-159天（休息日）：
1. 每日小進步：⚠️1公里需24分30秒（快了半分鐘，明知自己冇可能行甘快，手錶有問題嗎？不過同樣用同一隻運動手錶測試就知自己確是行快了💪🏻）
2. 每日步數：2354+
3. 要努力拉筋！
4. 住院太久，在背包的菩提佛鍊竟然乾裂了，非常心痛，再次戴上希望加多點養分吧
5. 亞媽分享小時候經期來的處理😱
6. 其實當同1人每次在你面前皺眉說些唔岩聽的話，如肥左、做咩行路仍然都係甘。。。沒辦法不「講清楚」！😤
7. 豎琴篇：感激我「遇見」💪🏻
8. 怕冷，決定在家外面走廊來回走，若不是見到自己行路的錄影片段，原來自己變成是這麼怪怪的企鵝🐧（肩膀緊張到僵硬、膝蓋太直，但速度快了）
9. 幫朋友問亞媽點煲湯。。超搞笑，她話將料掉下去煲，我說這樣我都識答，比我說了（老人家就係甘，好似問她下幾多鹽，她會答少少🤦🏻♀️）
10. 終於有能力打switch-用了多個月仍然未破既薩爾達傳說，已經完全忘記點玩了，又是看攻略的時間！
2. 每日步數：2354+
3. 要努力拉筋！
4. 住院太久，在背包的菩提佛鍊竟然乾裂了，非常心痛，再次戴上希望加多點養分吧
5. 亞媽分享小時候經期來的處理😱
6. 其實當同1人每次在你面前皺眉說些唔岩聽的話，如肥左、做咩行路仍然都係甘。。。沒辦法不「講清楚」！😤
7. 豎琴篇：感激我「遇見」💪🏻
8. 怕冷，決定在家外面走廊來回走，若不是見到自己行路的錄影片段，原來自己變成是這麼怪怪的企鵝🐧（肩膀緊張到僵硬、膝蓋太直，但速度快了）
9. 幫朋友問亞媽點煲湯。。超搞笑，她話將料掉下去煲，我說這樣我都識答，比我說了（老人家就係甘，好似問她下幾多鹽，她會答少少🤦🏻♀️）
10. 終於有能力打switch-用了多個月仍然未破既薩爾達傳說，已經完全忘記點玩了，又是看攻略的時間！
12月15日
挴指推籌碼篇：神隱老師的最新指定動作🤦🏻♀️
嘗試回家練習一下，誰知早上玩完左手後，腦袋疲累到右手無力再玩，結果昏睡了（真的未試過腦力也會透支），是最新對我來說頗有難度的挑戰，玩到亂七八糟！😂因為手神經未生好，所以挴指下的肌肉難動而瘦了（其實比之前已好好多）
休息後玩完運球再推籌碼，挴指仍然吃不消，明明運動前能做簡單的動作，如挴指頭舉向天，最後竟然想動也動不了，證明肌耐力、腦力仍需鍛鍊，好好努力吧！
練習運球篇 - 部份神隱老師要求的進化版：兩球貼著順時針和逆時針轉球、兩球分開順時針及逆時針轉球
玩完花兒也謝了！手指已發不到力😂
12月16日
吉巴氏綜合症（Guillain–Barré syndrome ，GBS)小鞋子復康運動紀錄160天（沙田醫院）
1. 物理治療：1小時30分。🔅對面sir應該是喜歡讀書，突然變成本小姐的讀者，由我生病第一天去看及再跟我分享（竟然識得我的blog去看，果然細心👍🏻），其實我心底早就臉紅不好意思，離開OT前，他的認真及認同令我感動到眼框淚汪汪，所以我忍不住當面藐視金魚sir，順道轉移自己注意力（他又做左槍耙，好慘😂），不過作為我的治療師，應該學學對面sir在精神上支持我吧，或睇下我點讚他也不錯吧😌🔅好好考慮金魚sir建議🔅金魚sir1月要轉部門了，雖然他常常被我欺負，但就知道他是能開玩笑、很能給機會及心地很好的治療師才會跟他玩一玩，希望離開沙田醫院前所遇下一位治療師合作愉快吧？（開玩笑說是誰走得快，或在他離開前我應該嘗試跌一次落地下，給他一個難忘的回憶🙀）🔅金魚sir終於被我哄到，讓我新增了新運動「空中漫步」👍🏻
落6吋梯級： 🔅有進步，由4寸增加至6寸，落級姿勢僵硬但沒有曲腰，比上次在金魚sir面前做的進步很多，連金魚sir都話我ok，我就真的ok了！果然狂練蹲下起來及拉筋是有效！
NU step： 重量10，難度不高！
拉鐵OB Pulley： 一項會疲累的運動，中途有休息，所以體能要鍛鍊！
空中漫步： 🔅之前哄了金魚sir 很多次，今天終於比我玩到！已經有1年時間未接觸，十分懷念。（我猜他有點緊張🤣）當我每踏出1步，右腳腳腕控制不好，腳踭無法踏實，證明右腳腳筋超級緊，結果整套動作比較依賴前腳掌踏下去及平衡。雖然體力不如預期，玩10鐘就game over ，爆汗，但希望今星期練好體能，下次可以玩20分鐘！💪🏻💪🏻💪🏻🔅對面sir讚我做得幾好✌🏻
NU step： 重量10，難度不高！
拉鐵OB Pulley： 一項會疲累的運動，中途有休息，所以體能要鍛鍊！
空中漫步： 🔅之前哄了金魚sir 很多次，今天終於比我玩到！已經有1年時間未接觸，十分懷念。（我猜他有點緊張🤣）當我每踏出1步，右腳腳腕控制不好，腳踭無法踏實，證明右腳腳筋超級緊，結果整套動作比較依賴前腳掌踏下去及平衡。雖然體力不如預期，玩10鐘就game over ，爆汗，但希望今星期練好體能，下次可以玩20分鐘！💪🏻💪🏻💪🏻🔅對面sir讚我做得幾好✌🏻
2. 職業治療：1小時10分。🔅神隱老師又消失了🤣🤣🤣🔅對面亞伯玩玩下竟然超袐密地打電話買馬？（總之講左一堆號碼），佩服佩服！
用眉鉗夾粒粒： 越玩越好，第一次在指定時間內完成花形圖案！🤟🏻✌🏻
拿起籌碼放在手心，並用頭3隻手指推出去： 🔅繼續皺眉頭，不過今日叫做勉強推出籌碼，有進步！如果讓自己手掌再多點長肉就好了💪🏻🔅每次隔離亞伯總有新玩意：捉象棋，我看極也不懂
機械手： 🔅我猜自己也懂得去set up😊🔅愈玩愈順，不過尾指總是表現很弱弱的
拿起籌碼放在手心，並用頭3隻手指推出去： 🔅繼續皺眉頭，不過今日叫做勉強推出籌碼，有進步！如果讓自己手掌再多點長肉就好了💪🏻🔅每次隔離亞伯總有新玩意：捉象棋，我看極也不懂
機械手： 🔅我猜自己也懂得去set up😊🔅愈玩愈順，不過尾指總是表現很弱弱的
3. 每日小進步：⚠️1公里有18分38秒（我的運動錶有冇出錯架？😒）
4. 每日步數：3613（好似差不多跟我以前來回公司工作一天的步數一樣）
5. 豎琴小組：✖️
6. 工人學我一樣識格價👍🏻
7. 🔅其實對面sir跟我提起頭2個月的經歷時，原來此刻仍未放下對第一個醫生👩⚕️的討厭，胸痛仍未廣闊，相信還要好好地磨練心靈💪🏻🔅同時，對面sir都讚我所遇的治療師及醫生團隊都很好，真心的認同！直到現在，我也會非常感恩讓我遇上這麼多機會，身邊有這麼多好的治療師讓我訓練，無論是不是負責我也好，也會忍不住指點下我，給不少建議，今日的我真的集眾人之大成！👍🏻
8. 後生坐輪椅果然受「注目」，結果又在公園被一位antie問我咩事，中風嗎？跌倒嗎？其實我講自己係GBS都唔會有人識，直接講肚屙搞到神經線冇左，重新做人，所以我也會叫人不要亂吃東西，然後Antie 就不停鼓勵我，尤其知我未結婚，叫我堅強！💪🏻🙋🏼♀️😉
9. 當10月申請Uber傷殘津貼（有10程各提供$100補助），快要忘記了時，直到今日終於收到電郵說申請成功，所以可以讓大家知道Uber 堅有這個優惠比殘疾人士！
10. 終於忍不住私底下找啫喱姑娘幫忙及請教-增加挴指練習！
4. 每日步數：3613（好似差不多跟我以前來回公司工作一天的步數一樣）
5. 豎琴小組：✖️
6. 工人學我一樣識格價👍🏻
7. 🔅其實對面sir跟我提起頭2個月的經歷時，原來此刻仍未放下對第一個醫生👩⚕️的討厭，胸痛仍未廣闊，相信還要好好地磨練心靈💪🏻🔅同時，對面sir都讚我所遇的治療師及醫生團隊都很好，真心的認同！直到現在，我也會非常感恩讓我遇上這麼多機會，身邊有這麼多好的治療師讓我訓練，無論是不是負責我也好，也會忍不住指點下我，給不少建議，今日的我真的集眾人之大成！👍🏻
8. 後生坐輪椅果然受「注目」，結果又在公園被一位antie問我咩事，中風嗎？跌倒嗎？其實我講自己係GBS都唔會有人識，直接講肚屙搞到神經線冇左，重新做人，所以我也會叫人不要亂吃東西，然後Antie 就不停鼓勵我，尤其知我未結婚，叫我堅強！💪🏻🙋🏼♀️😉
9. 當10月申請Uber傷殘津貼（有10程各提供$100補助），快要忘記了時，直到今日終於收到電郵說申請成功，所以可以讓大家知道Uber 堅有這個優惠比殘疾人士！
10. 終於忍不住私底下找啫喱姑娘幫忙及請教-增加挴指練習！
12月17日
吉巴氏綜合症（Guillain–Barré syndrome ，GBS)小鞋子復康運動紀錄161天（新頁居）：
1. 物理治療：1小時15分。🔅今日只有鋼鐵姑娘在，滑雪機沒得玩了😐
。腳單車🚴♀️： 重量6，2公里，60%參與度，也有本小姐偷懶的時候
。爬木架： 仍然做到雙手熱辣辣！盡量保持連續3次爬2級後休息
。站著手單車：重量5，維持25%，表現輕鬆，保持均速，有進步！
。腳拉筋：沒有之前般痛苦了，我覺得下次可以再升多一級！
。爬木架： 仍然做到雙手熱辣辣！盡量保持連續3次爬2級後休息
。站著手單車：重量5，維持25%，表現輕鬆，保持均速，有進步！
。腳拉筋：沒有之前般痛苦了，我覺得下次可以再升多一級！
2. 職業治療：1小時10分。🔅在長檯做運動總是會一起聊天，今日話題：我的鄉下是香港、出殯及坐月要不要洗頭😂
。站著及單腳單手踏級推斜板（6吋梯級+手掌推鐵）： 雖然痛苦，但做得比以前輕鬆？繼續努力吧！
。玩泥膠（藍色）： 掌握度比以前好，嘗試將衣扣插入錢箱（有阻力），結果用兩隻手就可以做到，但單手還不行，比之前什麼也做不到時已很好
。夾衣夾： 勉強玩到綠色，玩紅色方面可以叫做合格
。橡筋繩架：基本上沒問題，但有一條新的橡筋又粗又細條，難度非常高，現在的我仍然努力挑戰它！
。手拉筋：開始了不欠，四眼姑娘離開了😐
。玩泥膠（藍色）： 掌握度比以前好，嘗試將衣扣插入錢箱（有阻力），結果用兩隻手就可以做到，但單手還不行，比之前什麼也做不到時已很好
。夾衣夾： 勉強玩到綠色，玩紅色方面可以叫做合格
。橡筋繩架：基本上沒問題，但有一條新的橡筋又粗又細條，難度非常高，現在的我仍然努力挑戰它！
。手拉筋：開始了不欠，四眼姑娘離開了😐
3. 每日小進步：⚠️成功去逛街1小時
4. 每日步數：2173
5. 好姊妹金句：要展露光芒，只需相信自己眼光。除了「沒有奇蹟，只有累積」，我又記下了！
6. 又欠下人情牌了😌
7. 其實每位職業治療師的手是否都是厚肉又多肌肉呢？從心底羨慕起來。不過我現在玩拇指運動玩上隱，讓成無聊就會做的習慣🥳
8. 凌晨被那麼來劃過長空的跑車聲弄醒了，頂！😡睡覺很重要！
9. 昨日落左幾級6寸樓梯又腳痛，證明腳腕拉筋未夠！
10. 我的啫喱姑娘實在太好，即使離開了也能保持聯絡，她一直非常鼓勵我努力做復康，今早想起她昨日說帶我行水塘，我會自己好好鍛鍊，拼死也要跟她在水塘走一圈💪🏻
11. 與室友協勝聊天，提起沙田醫院對面sir的照顧及嚴格訓練，因為宿友離開醫院時看不見他，讓我要好好地多謝他！
12. 做完運動後找女王聊天，剛好她睡覺發夢見到我，睡醒就發現我在床邊，見到她的笑容令我覺得應該要多找她聊天🥺
13. 今日是甚麼日子？由宿舍到新港城沿途遇見相識之友。也被抓著傾一輪，口水都干🤣 最後迷失在防煙門通道裡。。。
14. 在Uinqo買野，第一次空手在逛店，原本表現穩定，誰知突然被快閃的女人差點撞到，嚇死本小姐！果然要拿著拐杖才會讓人避之則吉，硬撐1個多小時，自己拎衫、試衫，付$樣樣齊，只是小碎步似企鵝的行路是最怪，此刻只有1個字「累」😴
15. 在東鐵線走錯車箱，結果落車發現車箱與月台距離太大行不出去，路人好熱心，一些說要抬我出去，一些幫忙叫職員協助，結果不小心釀成一陣子的「不合作運動」🤭
4. 每日步數：2173
5. 好姊妹金句：要展露光芒，只需相信自己眼光。除了「沒有奇蹟，只有累積」，我又記下了！
6. 又欠下人情牌了😌
7. 其實每位職業治療師的手是否都是厚肉又多肌肉呢？從心底羨慕起來。不過我現在玩拇指運動玩上隱，讓成無聊就會做的習慣🥳
8. 凌晨被那麼來劃過長空的跑車聲弄醒了，頂！😡睡覺很重要！
9. 昨日落左幾級6寸樓梯又腳痛，證明腳腕拉筋未夠！
10. 我的啫喱姑娘實在太好，即使離開了也能保持聯絡，她一直非常鼓勵我努力做復康，今早想起她昨日說帶我行水塘，我會自己好好鍛鍊，拼死也要跟她在水塘走一圈💪🏻
11. 與室友協勝聊天，提起沙田醫院對面sir的照顧及嚴格訓練，因為宿友離開醫院時看不見他，讓我要好好地多謝他！
12. 做完運動後找女王聊天，剛好她睡覺發夢見到我，睡醒就發現我在床邊，見到她的笑容令我覺得應該要多找她聊天🥺
13. 今日是甚麼日子？由宿舍到新港城沿途遇見相識之友。也被抓著傾一輪，口水都干🤣 最後迷失在防煙門通道裡。。。
14. 在Uinqo買野，第一次空手在逛店，原本表現穩定，誰知突然被快閃的女人差點撞到，嚇死本小姐！果然要拿著拐杖才會讓人避之則吉，硬撐1個多小時，自己拎衫、試衫，付$樣樣齊，只是小碎步似企鵝的行路是最怪，此刻只有1個字「累」😴
15. 在東鐵線走錯車箱，結果落車發現車箱與月台距離太大行不出去，路人好熱心，一些說要抬我出去，一些幫忙叫職員協助，結果不小心釀成一陣子的「不合作運動」🤭
12月18日
吉巴氏綜合症（Guillain–Barré syndrome ，GBS)小鞋子復康運動紀錄162天（沙田醫院）
1. 物理治療：1小時30分。🔅金魚sir也有消失不見了一天，還以為他已離開了🔅與對面sir閒聊，分享病人的辛酸經歷，所以新頁居宿友們要加油呀，一定有進步！🔅對面sir說最難的兩項運動我也做了，真的與神隱老師說，我可以畢業了😉
Sci-fi:(好似甘串） Lv7, 比較簡單！
See Me： 🔅以前在靈實醫院陳姑娘說過當我可以站着，肢體揮動能力較高就可以玩這個遊戲，今日又讓我遇上它了！🔅踢足球：此時的我，甚至比兩個月前在OT玩的360還要厲害！我可以踢腿而沒什麼跌下來，但追波就差d，10次得1次踢中🔅抹窗：對面sir說比較叻的病人可以用3秒完成遊戲，對於我這種打機唔輸得心態的人來說，無論對面sir調較抹窗率70-80%也好，我也可以最快用2秒完成！🤟🏻🔅不知不覺玩了很久，對面sir終於捨得放我下來🤣🔅玩得這個，應該也可以玩玩switch運動遊戲？不過對面sir好像不太建議
See Me： 🔅以前在靈實醫院陳姑娘說過當我可以站着，肢體揮動能力較高就可以玩這個遊戲，今日又讓我遇上它了！🔅踢足球：此時的我，甚至比兩個月前在OT玩的360還要厲害！我可以踢腿而沒什麼跌下來，但追波就差d，10次得1次踢中🔅抹窗：對面sir說比較叻的病人可以用3秒完成遊戲，對於我這種打機唔輸得心態的人來說，無論對面sir調較抹窗率70-80%也好，我也可以最快用2秒完成！🤟🏻🔅不知不覺玩了很久，對面sir終於捨得放我下來🤣🔅玩得這個，應該也可以玩玩switch運動遊戲？不過對面sir好像不太建議
2. 職業治療：1小時10分。🔅神隱老師真的好鬼忙，忙到突然消失，又突然出現推我去做評估🔅挴指力終於衝破0，有2！等待了11個月，有成績的感動中！（放學後第一時間發訊息讓啫喱姑娘知道！）🔅在老師面前sale下我的page，還記得只是在7月提過一次，誰知他現在竟然記得！好記性！🔅我總不能永遠坐著沖涼，如果似正常一樣站起來又如何？請教了老師。其實自己真的很怕會滑倒，不過他說得對，只有自己才會知能力去到那個位置，總覺得每次一個嘗試也是大冒險，衝破心理障礙一點也不容易，還是先練好單腳企、行斜路同踏級吧！（果然旅行一事逼著自己要長大，永遠也沒可能要在保護罩內生存）🔅神隱老師說我手握力有7，其他手指力度大部分有3？應該有進步吧？原來嚴格來說，每隻手指都要測試架！🔅每次評估就好似要表演一次，是值得的👍🏻🔅老師要升職了，也覺得我可以畢業(說我提著東西走路合格了！），自新頁居啫喱姑娘離開後，幸好OT還有老師幫忙，否則做孤兒仔好可憐，雖然老師是保守派，也會常常都要我學聽不懂、講完也會即忘的專業英文🤐，但在他身上也取經不少，真心為病人需要著想，感恩遇上好老師👍🏻
用眉鉗夾粒粒： 速度快了！趕在指定時間內完成花形圖案！🤟🏻✌🏻
拿起籌碼放在手心，並用頭3隻手指推出去： 🔅繼續勉強推出籌碼，還要休息下才可做得較好🤣
機械手： 🔅表現當然ok!
拿起籌碼放在手心，並用頭3隻手指推出去： 🔅繼續勉強推出籌碼，還要休息下才可做得較好🤣
機械手： 🔅表現當然ok!
3. 每日小進步：⚠️由公園爬回宿舍成功（沒有用拐杖，靠自己雙腿行路，愈行得耐，腰會不自覺無力彎下來，最後要讓工人陪着走）
4. 每日步數：5179
5. 豎琴小組：🔅 Ms. Wing給我一至兩級豎琴練習，快速學習基本學理，勁有動力，現在可以從基本學起，本小姐更誇口說下堂可交功課？不要緊，有2星期時間應該足夠🔅Ms Cherie 說做任何事都要多用左手練習，可試下雙手彈高低8度，有拍子感，但要彈大力些💪🏻，另外，老師更借cd給我去了解食物與身體關係，超級認真👍🏻🔅原來看似簡單的we wish you Are merry Christmas 也不簡單🔅輪到要我提議練習歌曲「遇見」，豎琴版真的很好聽，但即時當眾要我獨奏實在太緊張，錯漏百出😂
6. 開始想找一些有挑戰性的新動作去練習，可能喜歡衝破極限吧？
7. 我同新進媽媽正在煩惱明年的日本旅行會怎麼辦？她第一次帶兩歲孩子出門，而我呢？希望到時可以甩掉輪椅出走，想起了神隱老師提過在不久將來應該可以在人群中走動，所以才會有昨天逛UNIQLO的行動，卻弄得身心疲累，旅行的決定突然讓自己添上很大的壓力，誰讓自己說要說榻榻米、要自理、要自己行路呢？😫不過也讓自己有目標地進行訓練，加油！💪🏻
8. 早上在公園散步，又迎來了一對老夫妻問我什麼事、鼓勵我、叫我看開一點、甘靚女就要加油、神會保佑我、叫我多點到公園散步（如果唔賴床都可以考慮一下😉）、空氣清新對身體也很好等等。。。謝謝常遇到很多好人，好人有好報！
9. 今日突然很感慨， 與新進媽媽說人生應該為自己多加點色彩，豐富開心一點。。
10. 要不要挑戰一下不坐輪椅去搭巴士？
11. 2019年快結束，開始要好好計劃明年大計，除了要丟掉輪椅，第一時間是想到玩風帆、游泳🏊♀️、去健身室及旅行，全部都是玩的，一點也沒有工作的惹心🤣🤣🤣
4. 每日步數：5179
5. 豎琴小組：🔅 Ms. Wing給我一至兩級豎琴練習，快速學習基本學理，勁有動力，現在可以從基本學起，本小姐更誇口說下堂可交功課？不要緊，有2星期時間應該足夠🔅Ms Cherie 說做任何事都要多用左手練習，可試下雙手彈高低8度，有拍子感，但要彈大力些💪🏻，另外，老師更借cd給我去了解食物與身體關係，超級認真👍🏻🔅原來看似簡單的we wish you Are merry Christmas 也不簡單🔅輪到要我提議練習歌曲「遇見」，豎琴版真的很好聽，但即時當眾要我獨奏實在太緊張，錯漏百出😂
6. 開始想找一些有挑戰性的新動作去練習，可能喜歡衝破極限吧？
7. 我同新進媽媽正在煩惱明年的日本旅行會怎麼辦？她第一次帶兩歲孩子出門，而我呢？希望到時可以甩掉輪椅出走，想起了神隱老師提過在不久將來應該可以在人群中走動，所以才會有昨天逛UNIQLO的行動，卻弄得身心疲累，旅行的決定突然讓自己添上很大的壓力，誰讓自己說要說榻榻米、要自理、要自己行路呢？😫不過也讓自己有目標地進行訓練，加油！💪🏻
8. 早上在公園散步，又迎來了一對老夫妻問我什麼事、鼓勵我、叫我看開一點、甘靚女就要加油、神會保佑我、叫我多點到公園散步（如果唔賴床都可以考慮一下😉）、空氣清新對身體也很好等等。。。謝謝常遇到很多好人，好人有好報！
9. 今日突然很感慨， 與新進媽媽說人生應該為自己多加點色彩，豐富開心一點。。
10. 要不要挑戰一下不坐輪椅去搭巴士？
11. 2019年快結束，開始要好好計劃明年大計，除了要丟掉輪椅，第一時間是想到玩風帆、游泳🏊♀️、去健身室及旅行，全部都是玩的，一點也沒有工作的惹心🤣🤣🤣
12月19日
吉巴氏綜合症（Guillain–Barré syndrome ，GBS)小鞋子復康運動紀錄163天（新頁居）：
1. 物理治療：1小時15分。🔅 師兄一擊即中，將我行唔好重點提出來，其實我真的不知道如何將自己的小碎步拉大，發奮請教鋼鐵姑娘！🔅常常跟宿友蟲蟲開玩笑，每次讓他記起我的名字，非常可愛，今日他的媽媽學習如何訓練他走路，看到他成功後坐下來時，她媽媽那種慈愛的笑容，那眼神真的是從心底裏覺得兒子很样的狀態👍🏻🔅烏sir sir幾時回來？好想玩滑雪遊戲🤭
。爬木架： 仍然做到雙手熱辣辣！打了幾次哈欠，總是覺得很眼瞓，時間很難捱🤔
。踏步機：15分鐘只有208級，仍有進步的空間💪🏻
。Sit to stand（企牀）：差點令人遺忘的運動，果然核心肌肉比之前有進步，做起來也不會疲累
。走路練習：鋼鐵姑娘說我有個壞習慣，走路時右邊盆骨沒有推前，即時推前了，右腳卻沒有同步向前踩，所以姿勢總會怪怪，另外建議我1階磚1踏步，我在課堂上做著，卻發現因此平衡力不足，會左搖右擺，要回去好好練習！
。踏步機：15分鐘只有208級，仍有進步的空間💪🏻
。Sit to stand（企牀）：差點令人遺忘的運動，果然核心肌肉比之前有進步，做起來也不會疲累
。走路練習：鋼鐵姑娘說我有個壞習慣，走路時右邊盆骨沒有推前，即時推前了，右腳卻沒有同步向前踩，所以姿勢總會怪怪，另外建議我1階磚1踏步，我在課堂上做著，卻發現因此平衡力不足，會左搖右擺，要回去好好練習！
2. 職業治療：1小時15分。
。站著及單腳單手踏級推斜板（6吋梯級+手掌推鐵）： 繼續努力，一邊打機，一邊做運動，時間過得快啲
。玩泥膠（藍色）： 🔅不用爽身粉也能自行帶手套🔅挴指好像比之前有力些
。夾衣夾： 勉強玩到綠色，玩紅色方面可以叫做合格
。橡筋繩架：感覺可以
。玩泥膠（藍色）： 🔅不用爽身粉也能自行帶手套🔅挴指好像比之前有力些
。夾衣夾： 勉強玩到綠色，玩紅色方面可以叫做合格
。橡筋繩架：感覺可以
3. 每日小進步：⚠️終於明白改善步姿的要點
4. 每日步數：？（忘了帶手錶了）
5. 借問。。有沒有人是帶著工人去康文署健身室做運動架？😑
6. 其實我真的需要有人在我身後推一下，讓我有勇氣去接受每次的挑戰，所以當我問能不能做時，請大家跟我說去做吧🤔😬
7. 心情勁好！
8. 多功能老婆真的愈來愈好看！榮浩田的角色超級欣賞，簡直素造了騎士角色，好似當年那套韓劇愛上女主播的男主角一樣，那種無私真的好有型，再看看賤老公就火滾，見到自己話要追的老婆面試出事都坐著小三身邊沒幫忙，想不到看電視劇也看到自己如此激動人心
9. 宿友們常常想將我的工人姐姐叫走來幫他們，哈哈！
10. 根據鋼鐵姑娘教的方法，與工人在公園練習走路，我教她如何看我的步姿，她頗有天份的很快掌握，而我也終於明白要點了，只是腳腕發力不足會搖，小腿後面肌肉會突然發軟，但相對之前行路會較省力
11. 飲了2杯咖啡不似提神，似反胃🤢及眼訓多啲，還是太用腦嗎？
4. 每日步數：？（忘了帶手錶了）
5. 借問。。有沒有人是帶著工人去康文署健身室做運動架？😑
6. 其實我真的需要有人在我身後推一下，讓我有勇氣去接受每次的挑戰，所以當我問能不能做時，請大家跟我說去做吧🤔😬
7. 心情勁好！
8. 多功能老婆真的愈來愈好看！榮浩田的角色超級欣賞，簡直素造了騎士角色，好似當年那套韓劇愛上女主播的男主角一樣，那種無私真的好有型，再看看賤老公就火滾，見到自己話要追的老婆面試出事都坐著小三身邊沒幫忙，想不到看電視劇也看到自己如此激動人心
9. 宿友們常常想將我的工人姐姐叫走來幫他們，哈哈！
10. 根據鋼鐵姑娘教的方法，與工人在公園練習走路，我教她如何看我的步姿，她頗有天份的很快掌握，而我也終於明白要點了，只是腳腕發力不足會搖，小腿後面肌肉會突然發軟，但相對之前行路會較省力
11. 飲了2杯咖啡不似提神，似反胃🤢及眼訓多啲，還是太用腦嗎？
12月20日
吉巴氏綜合症（Guillain–Barré syndrome ，GBS)小鞋子復康運動紀錄第163天（休息日）：
1. 每日小進步：⚠️站著沖涼（因為發現在沙田醫院玩see me可以穩陣踢腳，所以想試試，不過驚到lock實雙腿，怕會滑倒，其實有一下都差點仆親，幸好有扶手，總之也是成功的開始！）⚠️半平板支撐終於可捱過1分鐘⚠️撐開手指，終於4、5手指下的肌肉有感覺
2. 每日步數：
3. 少看了豎琴練習，為何人到盛女時期才去學音樂？好大挑戰性啊😭😱比預期花更多時間練習，腦力消耗太多🤯，但絕不認輸💪🏻
4. 玩手玩到人都癲，已停頓接近一年的腦袋，如引擎般最近開始重新啟動，只能一邊喊累，一邊做，需要適應一段時間😂
5. 要將最近所學所做想辦法變做興趣，跨過這條線，讓自己開心做復康💪🏻💪🏻💪🏻🔅好似昨天嘗試彈老師的功課非常不習慣，今日終於越過界限，能完成挺有滿足感！
6. 有感而發，這年每天由起床做復康運動做到睡覺前，唯一休息時間是等食飯時打機輕鬆下、吃飯或偷雞午睡😴，進步至此是有血有淚🥺，昨日可能真的將自己搬到極限，無啦啦頸肩抽筋至叫救命😂睡前要聞檀香減壓🙄不過睡醒後又是一條好看！🤔人總會突然跳制😂
7. 可不可以任性一點放假一天呢？🤫逃吧！不過只是遲些起床、回家做運動讓自己有個比較舒服的環境，我竟然做做下抱著健身球跪地上睡著了🤣
8. 豎琴初學者篇：光良《童話》，Ms Cherie說要嘗試雙手彈，一起高低8度的音變得更豐富，我要加油！
2. 每日步數：
3. 少看了豎琴練習，為何人到盛女時期才去學音樂？好大挑戰性啊😭😱比預期花更多時間練習，腦力消耗太多🤯，但絕不認輸💪🏻
4. 玩手玩到人都癲，已停頓接近一年的腦袋，如引擎般最近開始重新啟動，只能一邊喊累，一邊做，需要適應一段時間😂
5. 要將最近所學所做想辦法變做興趣，跨過這條線，讓自己開心做復康💪🏻💪🏻💪🏻🔅好似昨天嘗試彈老師的功課非常不習慣，今日終於越過界限，能完成挺有滿足感！
6. 有感而發，這年每天由起床做復康運動做到睡覺前，唯一休息時間是等食飯時打機輕鬆下、吃飯或偷雞午睡😴，進步至此是有血有淚🥺，昨日可能真的將自己搬到極限，無啦啦頸肩抽筋至叫救命😂睡前要聞檀香減壓🙄不過睡醒後又是一條好看！🤔人總會突然跳制😂
7. 可不可以任性一點放假一天呢？🤫逃吧！不過只是遲些起床、回家做運動讓自己有個比較舒服的環境，我竟然做做下抱著健身球跪地上睡著了🤣
8. 豎琴初學者篇：光良《童話》，Ms Cherie說要嘗試雙手彈，一起高低8度的音變得更豐富，我要加油！
12月21日
吉巴氏綜合症（Guillain–Barré syndrome ，GBS)小鞋子復康運動紀錄第164天（休息日）：
1. 每日小進步：⚠️單腳站立5-7秒啦！⚠️ 半平板支撐成功維持30秒！（這是我不久前的目標，達成！）⚠️扶著跪下再站起來成功！
2. 每日步數：3244
3. 小腿前面舊肌肉真的未返嚟就是未返嚟，想誇大步伐地走，這舊肌肉總是很難發力，每次踏出前腳踩地差點站不穩，幸好現在自己懂得去平衡，雖然有時身體因此會阻饒有擺，總不至於會跌倒🤔
4. 昨日的多功能老婆，未開始已激動到關掉電視，不想看什麼失憶的爛劇情
5. 剛看到監獄生活時間表，簡直覺得跟我在醫院訓練時間表一樣，只是我更早起床！🤣
6. 老師們為了安全起見，建議我扶著梳化站起來，而我呢？太心急啦！為了日本🇯🇵旅程前更進一步，我直接想不用工具跪下再站起來，雖然勉強成功，但多多少少也有拗柴危險性，還有一下要用梳化撐撐，做到啦！（一額汗😅）
7. 中銀新$100紙幣很好看！
8. 下午：與小學雞們high tea! 一位是來自美國的研究系才女（有時會幻想下將來可能報紙一角上會看到她發表治療癌症的報道，然後大家笑了！），一位是口齒伶俐、充滿光彩的女強人（是去到哪裏也能適者生存的超人，特別有型！），記得上次約食飯當日就是我入院之時，誰知事世難料呢😂！特別特別開心見到大家，不知不覺這年發生很多事，大家都覺得我恢復快速，皆有一個時時在醫院拿雞髀🍗比我食、照顧我的家庭及一群支持我的朋友，衷心謝謝探望😘 我會加油架！如你們所願，我會活動自如！能有一群仍會叫大家全名的同學們要好好珍惜，不過現在又多一個地方-美國波士頓可以收留我了，也會等女強人多點來看我😄🔅女強人app好厲害，影到人人都超有氣質
9. 如果是兩個月前，影片中的小肚腩應該會變成大西瓜🍉浮出來
10. 晚上：🔅今晚與昔日戰友在我家齊齊過冬，聊到差點離不開，還是八八卦卦之事最好聽😂，好開心🔅通識少婦買了我最喜歡蘋果酒上來，但這個牌子未飲過，不錯！🔅我出雞煲，少婦出鮑魚，她說這個合體會很好吃🔅一位起初誤為女殺手，原來是香港人的正義使者帶了非常香甜的士多啤梨過來，作為飯後甜品好吸引！，還送了新品種聖誕花非常應節，又漂亮🔅下次再找埋其他戰友一起聊到天荒地老💪🏻🔅找回當年首次13車湖北團工作人員合照，但其他相片不見了！為何有些沒有我？是做了攝影師嗎？和富外套堅好著！當年我也是跳跳紮紮的其中一位小隊長，雖然都忙架，又要睇緊交流細節（真係咩事都要問你🤔，只能說隨機應變，幸好同線路領隊好合作），晚飯食唔飽，結果要出去食宵夜醫肚，所以行程見到朋友就要分享有冇爆鑊以免出事，不過最緊要大家一起就是要安全又好玩，開開心心地工作吧！這次真的做得開心又難忘！
11. 如果康復後，可不可以兼職再帶下團呢？首先要挑戰上落旅遊巴士🚌、推行李、找回拎mic感覺等等，普通旅行團那種執生的挑戰性很好玩，可惜帶學生去農村體驗生活等洗滌心靈交流團已經沒有了，寓工作於愉樂在這個世代已很難找回來。
2. 每日步數：3244
3. 小腿前面舊肌肉真的未返嚟就是未返嚟，想誇大步伐地走，這舊肌肉總是很難發力，每次踏出前腳踩地差點站不穩，幸好現在自己懂得去平衡，雖然有時身體因此會阻饒有擺，總不至於會跌倒🤔
4. 昨日的多功能老婆，未開始已激動到關掉電視，不想看什麼失憶的爛劇情
5. 剛看到監獄生活時間表，簡直覺得跟我在醫院訓練時間表一樣，只是我更早起床！🤣
6. 老師們為了安全起見，建議我扶著梳化站起來，而我呢？太心急啦！為了日本🇯🇵旅程前更進一步，我直接想不用工具跪下再站起來，雖然勉強成功，但多多少少也有拗柴危險性，還有一下要用梳化撐撐，做到啦！（一額汗😅）
7. 中銀新$100紙幣很好看！
8. 下午：與小學雞們high tea! 一位是來自美國的研究系才女（有時會幻想下將來可能報紙一角上會看到她發表治療癌症的報道，然後大家笑了！），一位是口齒伶俐、充滿光彩的女強人（是去到哪裏也能適者生存的超人，特別有型！），記得上次約食飯當日就是我入院之時，誰知事世難料呢😂！特別特別開心見到大家，不知不覺這年發生很多事，大家都覺得我恢復快速，皆有一個時時在醫院拿雞髀🍗比我食、照顧我的家庭及一群支持我的朋友，衷心謝謝探望😘 我會加油架！如你們所願，我會活動自如！能有一群仍會叫大家全名的同學們要好好珍惜，不過現在又多一個地方-美國波士頓可以收留我了，也會等女強人多點來看我😄🔅女強人app好厲害，影到人人都超有氣質
9. 如果是兩個月前，影片中的小肚腩應該會變成大西瓜🍉浮出來
10. 晚上：🔅今晚與昔日戰友在我家齊齊過冬，聊到差點離不開，還是八八卦卦之事最好聽😂，好開心🔅通識少婦買了我最喜歡蘋果酒上來，但這個牌子未飲過，不錯！🔅我出雞煲，少婦出鮑魚，她說這個合體會很好吃🔅一位起初誤為女殺手，原來是香港人的正義使者帶了非常香甜的士多啤梨過來，作為飯後甜品好吸引！，還送了新品種聖誕花非常應節，又漂亮🔅下次再找埋其他戰友一起聊到天荒地老💪🏻🔅找回當年首次13車湖北團工作人員合照，但其他相片不見了！為何有些沒有我？是做了攝影師嗎？和富外套堅好著！當年我也是跳跳紮紮的其中一位小隊長，雖然都忙架，又要睇緊交流細節（真係咩事都要問你🤔，只能說隨機應變，幸好同線路領隊好合作），晚飯食唔飽，結果要出去食宵夜醫肚，所以行程見到朋友就要分享有冇爆鑊以免出事，不過最緊要大家一起就是要安全又好玩，開開心心地工作吧！這次真的做得開心又難忘！
11. 如果康復後，可不可以兼職再帶下團呢？首先要挑戰上落旅遊巴士🚌、推行李、找回拎mic感覺等等，普通旅行團那種執生的挑戰性很好玩，可惜帶學生去農村體驗生活等洗滌心靈交流團已經沒有了，寓工作於愉樂在這個世代已很難找回來。
12月22日
吉巴氏綜合症（Guillain–Barré syndrome ，GBS)小鞋子復康運動紀錄第165天（休息日）：
1. 每日小進步：⚠️英文打字有30字啦/每分鐘⚠️用了九牛二虎之力拉開汽水蓋😱⚠️這幾天加大步伐，左腳腳腕上面的肌肉以今日狀態來說，那種力不從心，發不到力的感覺減了少少⚠️連續外出行走2小時而不有輪椅
2. 每日步數：3283
3. 以為將所有相片已經Backup，誰知原來不是，太失策了！
4. 新進媽媽見到我段加了文字的訓練影片都話可以做KOL😂
5. 家姐提議不帶輪椅行去鯉魚門燈塔，成功了！沿途路上高低起伏，凹凸不平，又濕又滑，極度考驗腳腕能力，極怕會跌倒！我一邊扶住家姐，一邊拿着拐杖，慢慢慢慢地走到目標。經過一間家姐最愛買的豬肉干店-牛香園，又薄又香豬肉干好好食，老闆娘見我這樣更送了一大包即烤杏仁酥給我，還鼓勵我只要有恆心就可以行到啦！怪不得這家特別多人光顧！想不到以這樣狀態真的走到燈塔，去程由家出發要1小時10分，回程走到牌坊也要20-30分鐘，今日在家人陪同下突破自己！特別謝謝姨生女伽楠成為我的拐杖，愈來愈懂得照顧我了！回家放鬆後不禁發呆，又差點在廁所睡著了😂腳及膝蓋好軟了！
6.冬至快樂！
7. 家人回油塘慶祝冬至及聖誕節，二嫂買的小丸子蛋糕也不錯，亞媽的薑蔥炒蝦及魚翅花膠海螺湯夠入味，大家交換禮物🎁很開心，由於前菜已經好飽，冬至外出食大排檔都沒甚麼食慾了😂 另外一眾小輩坐在身邊照顧我，真的非常感動，𣊬間好似變老了～
8. 瘋狂食野，肥死人！
12月23日
吉巴氏綜合症（Guillain–Barré syndrome ，GBS)小鞋子復康運動紀錄166天（沙田醫院）
1. 物理治療：1小時40分。🔅金魚sir上堂不見，還以為要對他說「永遠懷念你」，他澄清他是轉部門，而不是離開醫院🤣🔅他聰明左，為了要玩空中漫步，估到我會對下位治療師會說甚麼話🔅他答應離開前跟我合照，還提議將他的樣子貼上金魚做記認，金魚sir果然很好玩😂🔅以我未來訓練及工作考慮下，提出一系列問題，希望下堂會準時及「記得」交功課比我吧！🤔🔅跟他一起做評估特別多笑死，寬宏大量的他幸好不限介被我屈多幾下，但他很快要「逼」走我了，希望金魚sir同神隱老師多多溝通吧😭🔅見列ekso代理公司人員，以為這裡機械腳要買了😱，金魚sir笑我相識滿天下
落6吋梯級： 起初有點不適應，漸漸發現右腳比左腳會的控制較好，奇怪！
拉鐵OB Pulley： 🔅手腰較累，可能肥左，耗力
評估： 🔅相信是最後一次做評估，整體進步比上個月的表現較慢🔅轉圈平衡、手力、膊頭等有進步🔅單腳站立及前後腳企仍然有大大大大的改善空間🔅為什麼這裡挴指力度仍然是0呢？🔅左腳腳腕向上翹的分數有進步啦？🔅我是不是又進入平台期？🔅可能掛住講野，行路慢左？其實應該是我改善步姿關係而慢了🔅金魚sir第一次陪我一起試試落較高梯級，真心驚同緊張，動作不好，勉強成功了！
拉鐵OB Pulley： 🔅手腰較累，可能肥左，耗力
評估： 🔅相信是最後一次做評估，整體進步比上個月的表現較慢🔅轉圈平衡、手力、膊頭等有進步🔅單腳站立及前後腳企仍然有大大大大的改善空間🔅為什麼這裡挴指力度仍然是0呢？🔅左腳腳腕向上翹的分數有進步啦？🔅我是不是又進入平台期？🔅可能掛住講野，行路慢左？其實應該是我改善步姿關係而慢了🔅金魚sir第一次陪我一起試試落較高梯級，真心驚同緊張，動作不好，勉強成功了！
1. 職業治療：1小時20分。🔅終於成功拉攏神隱老師去看我的fanpage，不過也問為什麼要這樣叫他？誰叫他常常消失呢？😂其實他的稱呼已經很好聽👍🏻🔅老師竟然擇日不如撞日，想今日放學帶我去練習上落巴士，真心的淆底，他見我太緊張了（雖然我超級的想試！），說下次一月帶我去，但極有可能我已經畢業了，應該沒有機會吧（新進媽媽說我蝕左，難得專業人士肯帶我出去🥺）🔅老師建議了一系列有關腳腕動作及解釋，對症下藥🔅老師會帶我去行電梯？🤩🔅上次坐對面的伯伯又再玩運動時打電話去買六合彩，忍不住問他為什麼這樣做？原來只有這個時間才能避開太太的視線，不會被罵地去投注😂😂😂🔅與老師閒聊了少少旅行話題👍🏻，他樣子似非常肯定我4月應可以不坐輪椅去日本了，對於他的肯定，我會努力架！
手握器（紅色+黃色）： 一邊與黃生傾計，一邊做，時間很快過
拿起籌碼放在手心，並用頭3隻手指推出去： 🔅今日無法推出籌碼，不知道為什麼來到醫院後雙手變得好凍，無啦啦很僵硬，手指公無法發力
機械手： 🔅表現當然ok
模擬巴士上落： 老師推我去後樓梯做模擬練習，原來我跨上兩級樓梯是左腳用了非常大的力氣，同時卻忘記了右腳向前撐；面向扶手如蟹一樣落樓梯，兩級樓梯的高度應該魚同巴士一樣，雖然最後是成功及做熟了動作，但感覺拿着拐杖去做是很不習慣，右腳落地非常沒有安全感，很怕左腳會突然軟下來就出事了，真心謝謝老師很抽出時間陪我做練習！
拿起籌碼放在手心，並用頭3隻手指推出去： 🔅今日無法推出籌碼，不知道為什麼來到醫院後雙手變得好凍，無啦啦很僵硬，手指公無法發力
機械手： 🔅表現當然ok
模擬巴士上落： 老師推我去後樓梯做模擬練習，原來我跨上兩級樓梯是左腳用了非常大的力氣，同時卻忘記了右腳向前撐；面向扶手如蟹一樣落樓梯，兩級樓梯的高度應該魚同巴士一樣，雖然最後是成功及做熟了動作，但感覺拿着拐杖去做是很不習慣，右腳落地非常沒有安全感，很怕左腳會突然軟下來就出事了，真心謝謝老師很抽出時間陪我做練習！
3. 每日小進步：⚠️家用腳拉筋器升到第三級
4. 每日步數：4166
5. 豎琴小組：✖️
6. 聽風之歌給我的金句：隨著年紀大或經歷增長，會覺得其實老套的說話都很有意思，或者換個角度想，正因為那些老套的說話很「中」，才可以變為「老套」。🔅琢磨中。。。
7. 今日見證本小姐神速進步，1月進入新里程，開始家人讓工人紅假多點放假，我要獨留家中做運動，照顧自己💪🏻
8. 成身腰酸骨痛，昨天行路見效了！
9. 蔡生送給我的金句：他日的我會感謝昨天的我
10. 不夠時間過3線斑馬綫🙄
12月24日
吉巴氏綜合症（Guillain–Barré syndrome ，GBS)小鞋子復康運動紀錄167天（新頁居）：
1. 物理治療：1小時25分。🔅我表示可以用腳前拳蹲下來，但腳踭未能掂地，不過烏sirsir說這是亞洲蹲，中國獨有，叫的不要介意，其實我想練成也是希望自己回到內地能去蹲廁💪🏻🔅教大家盆骨操，5分鐘躺著就瘦腰1寸，大家都蠢蠢欲動🔅鋼鐵姑娘不在，烏sir sir 難以抽空開滑雪機讓我玩😏🔅看到隔離阿叔學sir to stand，想起第一次成功是與實習學生駱同學一起完成，當時感動得哭了😭 一步一艱辛🔅有時烏sirsir的回應真係會令人講粗口，結果比主任聽到😱🔅烏sir sir與神隱老師異口同聲不同意我自己坐電梯😒算吧！做位乖學生好了
。腳單車🚴♀️： 歷史新高， 3.2 km，參與到65%，大啤梨見我起初玩得過於輕鬆而看不過眼，烏sirsir也要我維持w50或以上，所以今日只能被逼留少少力，不可偷大懶😂
。爬木架： 🔅明明不停開玩笑，時間怎麼會這樣難過呢？烏sirsir叫我量力而為，而我也不明白為何會無端端流鼻水，不停打哈欠🔅瘦左啦～～～
。踏步機：10分鐘熱身運動！
。走路練習-踢腳：🔅烏sirsir又看我走路了，結果與鋼鐵姑娘說一樣，右邊盆骨沒有推前，與腳沒有同步，他扶盆骨幫我做超跨張行路動作差點失衡😂，真的唔知點做好，最後臨時設計運動-用橡筋繩勾住腳腕再踢腳，甚至踢波，突然覺得自己變成守在狗屋前的狗狗，好搞笑😂 🔅踢到滿身大汗🔅左腳是實實在在感受到盆骨用力，但右腳總是未能協調
。爬木架： 🔅明明不停開玩笑，時間怎麼會這樣難過呢？烏sirsir叫我量力而為，而我也不明白為何會無端端流鼻水，不停打哈欠🔅瘦左啦～～～
。踏步機：10分鐘熱身運動！
。走路練習-踢腳：🔅烏sirsir又看我走路了，結果與鋼鐵姑娘說一樣，右邊盆骨沒有推前，與腳沒有同步，他扶盆骨幫我做超跨張行路動作差點失衡😂，真的唔知點做好，最後臨時設計運動-用橡筋繩勾住腳腕再踢腳，甚至踢波，突然覺得自己變成守在狗屋前的狗狗，好搞笑😂 🔅踢到滿身大汗🔅左腳是實實在在感受到盆骨用力，但右腳總是未能協調
2. 職業治療：1小時15分。🔅鄒師傅總是喜歡將檯升高，讓我做任何運動時，雙手舉得愈高愈好
。站著及單腳單手踏級推斜板（6吋梯級+手掌推鐵）： 🔅周師傅竟然記得我要踏級，本來還想炸傻扮懵一下🔅繼續努力！雙手夠力向上推，但右腳腳筋太緊，踏級是吊腳了，無法發力踏實
。夾衣夾： 勉強玩到綠色，玩紅色方面可以叫做合格
。橡筋繩架：感覺可以，還是最新那條橡筋不夠力做
。橡筋繩架：感覺可以，還是最新那條橡筋不夠力做
3. 每日小進步：⚠️用自己的手錶， 1公里用了17分鐘
4. 舊同事神算子去年年中跟我說因腦及眼有事（還叫我小心飲食，偏偏不聽忠告🙁），上半年會住院半年，完全講中左，搞到這名舊同事成為我的信仰🤭，當日1月還忍不住哭著問他我會康復嗎？😏另說我這下半年會遇上很有長期發展機會的另一半，宜家年底了🧐 ，人呢？！😂
5. 中午與沙田醫院戰友蔡生一起吃飯，大家互相鼓勵，作為聆聽者，訴說心聲是一種有效的減壓方法！面對無良僱主的擠壓，有誰想過一間大公司有如大閘蟹一樣會壓死如螻蟻般小市民，一生記錄良好，公司扣除只要係，能夠活到這樣堅強10分佩服🔅建議我做腳腕運動每日300至500下，早午晚各一次，如果真的這樣，我會瘋掉了🔅他現在非常之利害，每天最少走兩小時，不要輪椅了， 10分佩服他的毅力及堅持！🔅我們笑說自己是全職運動員
6. 病發後第一次到銅鑼灣，堅想去逛街
7. 🔅若不是新進媽媽，我也不會接觸親子餐廳這些地方，實在太充滿童真😂🔅準備了聖誕禮物🎁🔅快速渡過這幾小時，謝謝新進媽媽請客🔅我是小孩殺手，見我即喊😂🔅大樹先生價錢雖貴，但食物質素不錯🔅不在乎地點，重要的是與誰一起就很開心🔅還記得1月還未確診時，新進媽媽叫不知所措的我不要怕沒錢，可以到私家醫院檢查，她有！感到無助的我即刻哭了。。。直到現在，她總是讓自己有很大的安全感，因為我知道即使發生任何事，也有一位捨命陪君子、永遠支持自己的好姊妹！🔅為相片牆加了新成員了！
8. 回家已經好眼困！
9. 聖誕快樂🎄🎁🎅
10. 因入境處遲到，本來想放下身分證讓宿舍保管，下次回來再取回新身分證，誰知他們說我穿黑衣黑褲、年輕坐輪椅的狀態非常危險，叫我不要犯法😂 最後也拿到了，不過已經唔想看那個肥臉了😫
12月25日
吉巴氏綜合症（Guillain–Barré syndrome ，GBS)小鞋子復康運動紀錄第168天（休息日）：
1. 每日小進步：⚠️6分鐘45秒行了10層樓梯！
2. 運動手錶爛了，暫時不計步數
3. 這是我多年來第一次在香港過聖誕節，之前年年總會在外地感受其他地方過節氣氛，如果聖誕老人能給我一份禮物，我希望自己能行去買switch 嘅健身環做運動🎁
4. 厚來連續說話6小時，走3場活動以現在狀態來說腦袋較累，變眼困。。。所睡得特別好，要好好訓練下，否則將來工作適應性會。。。！加油💪🏻
5. 謝謝我的緋聞豬豬們的聖誕卡，在每年這時收到親手寫的心意卡真的很開心🥳 他朝一日，我會重出江湖跟你們一起再戰試食界架！想起上次在外地相遇竟是在上海迪士尼及金門，希望將來繼續一起旅行！
6. 旅行真的可以建立多段難忘的友誼
7. 謝謝幫忙解答豎琴問題的朋友們！圖文錄音並茂解答，實在太利害了！不過我調琴都瘋了，最後放棄左😅 謝謝Ms Wing解答了最難的問題🙏🏻
8. 今日傑作：🔅港式新疆風味羊肉煲仔飯！首先請工人到街市搜羅各種香料，然後回來跟著youtude煮🔅整體站起來的感覺沒有之前那麼難受，體力確實比之前好，可惜雙手力不足，差點不能提起，超級勉強握着煮食鍋，幸好有工人陪著🔅味道？還可以，如果狠心點下多點鹽及香料會更好！💪🏻 用印度米應該好很多，在那裏買？
2. 運動手錶爛了，暫時不計步數
3. 這是我多年來第一次在香港過聖誕節，之前年年總會在外地感受其他地方過節氣氛，如果聖誕老人能給我一份禮物，我希望自己能行去買switch 嘅健身環做運動🎁
4. 厚來連續說話6小時，走3場活動以現在狀態來說腦袋較累，變眼困。。。所睡得特別好，要好好訓練下，否則將來工作適應性會。。。！加油💪🏻
5. 謝謝我的緋聞豬豬們的聖誕卡，在每年這時收到親手寫的心意卡真的很開心🥳 他朝一日，我會重出江湖跟你們一起再戰試食界架！想起上次在外地相遇竟是在上海迪士尼及金門，希望將來繼續一起旅行！
6. 旅行真的可以建立多段難忘的友誼
7. 謝謝幫忙解答豎琴問題的朋友們！圖文錄音並茂解答，實在太利害了！不過我調琴都瘋了，最後放棄左😅 謝謝Ms Wing解答了最難的問題🙏🏻
8. 今日傑作：🔅港式新疆風味羊肉煲仔飯！首先請工人到街市搜羅各種香料，然後回來跟著youtude煮🔅整體站起來的感覺沒有之前那麼難受，體力確實比之前好，可惜雙手力不足，差點不能提起，超級勉強握着煮食鍋，幸好有工人陪著🔅味道？還可以，如果狠心點下多點鹽及香料會更好！💪🏻 用印度米應該好很多，在那裏買？
12月26日
吉巴氏綜合症（Guillain–Barré syndrome ，GBS)小鞋子復康運動紀錄第169天（休息日）：
1. 每日小進步：⚠️終於學懂及夠力調音😱🔅中打字約27字/分鐘
2. 我那GBS小組一起研究手部運動，人人都有片，人人手掌都好厚肉（除了我），原來每位治療師所教授的方法真的會類似而各有不同
3. 調琴也是一種很好的站立訓練！
4. 我這種體質原來極易腳板底抽筋😂
5. 終於提起精神想找回在醫院照顧過我的出院病人，只是只contact到一位（當日餵水水餵食、教臉部按摩，幫忙轉身及叫鐘都靠她），其他也失聯了，最令我深刻是一位重肌無力病患者，從來沒想過電視劇情節會在隔離床發生，當中也包含有笑有淚的淡淡悲傷。。他們還好嗎？
6. 是時候躲在家中放空一下😴
7. 做多了不完美的深蹲，結果大髀抽筋😤
8. 步行練習：🔅如老師所願，嘗試甩掉輪椅行去家附近商場，但不得不帶拐杖，放假人多，明明隔離冇位，我這樣的狀態也被路人在身邊快速閃過，他們確是有身好本領，但真係嚇死本小姐🔅拿着拐杖步姿確是正常點！但沒有拐枚就好奇怪了🔅經過遇到一名中風叔叔，他拿著拐杖努力練習見我如此即刻叫我要堅強，我笑說你也一樣！有時遇上互相鼓勵的陌生人，實在可以加油！🔅今天行動也是受到沙田醫院戰友影響，他既能拼盡全力來回走2小時，我應該可以用意志力去做？💪🏻
2. 我那GBS小組一起研究手部運動，人人都有片，人人手掌都好厚肉（除了我），原來每位治療師所教授的方法真的會類似而各有不同
3. 調琴也是一種很好的站立訓練！
4. 我這種體質原來極易腳板底抽筋😂
5. 終於提起精神想找回在醫院照顧過我的出院病人，只是只contact到一位（當日餵水水餵食、教臉部按摩，幫忙轉身及叫鐘都靠她），其他也失聯了，最令我深刻是一位重肌無力病患者，從來沒想過電視劇情節會在隔離床發生，當中也包含有笑有淚的淡淡悲傷。。他們還好嗎？
6. 是時候躲在家中放空一下😴
7. 做多了不完美的深蹲，結果大髀抽筋😤
8. 步行練習：🔅如老師所願，嘗試甩掉輪椅行去家附近商場，但不得不帶拐杖，放假人多，明明隔離冇位，我這樣的狀態也被路人在身邊快速閃過，他們確是有身好本領，但真係嚇死本小姐🔅拿着拐杖步姿確是正常點！但沒有拐枚就好奇怪了🔅經過遇到一名中風叔叔，他拿著拐杖努力練習見我如此即刻叫我要堅強，我笑說你也一樣！有時遇上互相鼓勵的陌生人，實在可以加油！🔅今天行動也是受到沙田醫院戰友影響，他既能拼盡全力來回走2小時，我應該可以用意志力去做？💪🏻
12月27日
吉巴氏綜合症（Guillain–Barré syndrome ，GBS)小鞋子復康運動紀錄第170天（休息日）：
1. 每日小進步：⚠️重新玩懸吊帶！
2. 昨晚轉來轉去，發夢夢見自己不停學行路，踢腳但永遠做不好，上哂腦，結果睡不好，誰想過行到會發惡夢，人也瘋了😅😂
3. 懸吊帶訓練：終於夠手力玩啦！其實做幾下後隻手差點「線」下來，不停地震，尤其隻手指力，所以要量力而為💪🏻有些動作都要工人幫忙擺位，亦好明顯肌肉力量不足，腳腕完全唔夠承托力，不過相隔1年終於可以在家健身啦✌🏻
4. 金魚sir專登致電問我之後去向及安排，其實下星期一再跟我說就可以啦，開玩笑跟金魚sir說如此想我「走」了，另外都驚神隱老師會三心兩意，但今日那邊開會了，所以還是要先通知我先😅 如果未來如到他所介紹的轉介一樣，在附近做運動，那我可以逼自己拿著拐杖過去，逼自己多走走！💪🏻
5. 美圖秀秀即時剪片都幾好用，正過iMovie 😂 好岩我呢名初學者
6. 樓下公園亞叔叫我靠自己及堅持之餘，要我將腳抬到肩膀高度拉筋，大佬呀！點做呀！😅
10. 玩命跨2級梯級訓練：模擬一下巴士上落高度而練習，結果左腳用了大部份力氣而成功，右腳真的突然一軟仆下，幸好有柺杖撐著，否則真的要親吻大地，最後甚至由工人棒著我盆骨爬上去，嚇死自己😅
2. 昨晚轉來轉去，發夢夢見自己不停學行路，踢腳但永遠做不好，上哂腦，結果睡不好，誰想過行到會發惡夢，人也瘋了😅😂
3. 懸吊帶訓練：終於夠手力玩啦！其實做幾下後隻手差點「線」下來，不停地震，尤其隻手指力，所以要量力而為💪🏻有些動作都要工人幫忙擺位，亦好明顯肌肉力量不足，腳腕完全唔夠承托力，不過相隔1年終於可以在家健身啦✌🏻
4. 金魚sir專登致電問我之後去向及安排，其實下星期一再跟我說就可以啦，開玩笑跟金魚sir說如此想我「走」了，另外都驚神隱老師會三心兩意，但今日那邊開會了，所以還是要先通知我先😅 如果未來如到他所介紹的轉介一樣，在附近做運動，那我可以逼自己拿著拐杖過去，逼自己多走走！💪🏻
5. 美圖秀秀即時剪片都幾好用，正過iMovie 😂 好岩我呢名初學者
6. 樓下公園亞叔叫我靠自己及堅持之餘，要我將腳抬到肩膀高度拉筋，大佬呀！點做呀！😅
10. 玩命跨2級梯級訓練：模擬一下巴士上落高度而練習，結果左腳用了大部份力氣而成功，右腳真的突然一軟仆下，幸好有柺杖撐著，否則真的要親吻大地，最後甚至由工人棒著我盆骨爬上去，嚇死自己😅
12月28日
吉巴氏綜合症（Guillain–Barré syndrome ，GBS)小鞋子復康運動紀錄第171天（休息日）：
1. 每日小進步：⚠️可以砌紙模型
2. 每日步數：1459
3. 與中學好友們在家共聚一番，相隔足足一年，經歷了多多少少的人生大事，雖然今次不齊人，但願明年新年再聚，又可以拿到大家的利是🧧，哈哈！🔅婷婷小孩不知不覺已到了兩歲，穿著聖誕服飾好有氣氛，大家所聊的話題大部分也圍繞着孩子，他的孩子真的非常乖巧，自己吃飯，不吵不鬧，也不會走來走去，會幫忙掉垃圾（自己吃完車厘子會吐核再掉進垃圾桶，深感佩服），雖然怕羞是天性，但真的非常好，我們都盛讚他。🔅我們笑言現在教孩子都要講你的nose在哪裏？你的ear呢？好Q煩🔅謝謝大家給我的手信，包括可以訓練我手指力的花生、砌模型，手信及聖誕禮物等🔅其實簡簡單單在超市買了一大堆食物，尤其有我們最愛吃的非常好吃的Terra紫薯薯片，飲茶聊天，簡簡單單就過了🔅大家已不再是在外渡過風花雪月的年紀，簡單一笑就好！🔅讚我進步多了！👍🏻🔅仍然笑說自己是運動員及音樂家😂🔅剛好4人，應該要打麻雀🀄️幫我練手指的🥳
4. 大家留下非常邪惡的零食在我家裏，我不太敢碰，快點來消滅它好了！😋
5. 豎琴真的愈來愈難！
6. 砌完朋友送我的簡單模擬，也要用半小時多才完成，較預期中慢。砌模擬也要用手指陰力，幸好平日在宿舍有做泥膠運動，感覺常要用兩隻手指頭壓下去，有時也會有心無力，是不錯的遊戲！下次要玩食花生了🥜，但真心覺得太高熱量會肥😂
2. 每日步數：1459
3. 與中學好友們在家共聚一番，相隔足足一年，經歷了多多少少的人生大事，雖然今次不齊人，但願明年新年再聚，又可以拿到大家的利是🧧，哈哈！🔅婷婷小孩不知不覺已到了兩歲，穿著聖誕服飾好有氣氛，大家所聊的話題大部分也圍繞着孩子，他的孩子真的非常乖巧，自己吃飯，不吵不鬧，也不會走來走去，會幫忙掉垃圾（自己吃完車厘子會吐核再掉進垃圾桶，深感佩服），雖然怕羞是天性，但真的非常好，我們都盛讚他。🔅我們笑言現在教孩子都要講你的nose在哪裏？你的ear呢？好Q煩🔅謝謝大家給我的手信，包括可以訓練我手指力的花生、砌模型，手信及聖誕禮物等🔅其實簡簡單單在超市買了一大堆食物，尤其有我們最愛吃的非常好吃的Terra紫薯薯片，飲茶聊天，簡簡單單就過了🔅大家已不再是在外渡過風花雪月的年紀，簡單一笑就好！🔅讚我進步多了！👍🏻🔅仍然笑說自己是運動員及音樂家😂🔅剛好4人，應該要打麻雀🀄️幫我練手指的🥳
4. 大家留下非常邪惡的零食在我家裏，我不太敢碰，快點來消滅它好了！😋
5. 豎琴真的愈來愈難！
6. 砌完朋友送我的簡單模擬，也要用半小時多才完成，較預期中慢。砌模擬也要用手指陰力，幸好平日在宿舍有做泥膠運動，感覺常要用兩隻手指頭壓下去，有時也會有心無力，是不錯的遊戲！下次要玩食花生了🥜，但真心覺得太高熱量會肥😂
12月29日
吉巴氏綜合症（Guillain–Barré syndrome ，GBS)小鞋子復康運動紀錄第172天（休息日）：
1. 每日小進步：⚠️成功穿著運動型胸圍啦（不過搞到手臂抽筋😅）
2. 每日步數：4889
3. 突然發現身邊都有幾多出口成金句的智者，定時定候都替我加把勁，打強心針👍🏻
4. 新進媽媽叫本來好突破世俗的我（因為我可能不是搵錢為上😂），新一年繼續忠於自己，雖然身體要重新出發，但希望我繼續不被束縛，安於富足心靈，不要懷疑自己，相信自己。言下之意，我理解到的是鼓勵我繼續去玩啦，哈哈！以前是抱着如工作於娛樂，不要成為工作奴隸，現在只是變成復康取代了工作的心態，新進媽媽俾太大頂帽我戴了😂😂😂
5. 用了一個多星期才練成豎琴老師給予的四頁琴譜🤭
6. TVB結局真係好膠，純粹真的是角色非常討好，一邊講粗口，一邊又要睇，心情真係好矛盾😒
7. 🔅手工女王送了非常美麗的仙人掌盆栽及DIY玩具給我，讓我練練手肌🔅她問我：幾時去日本？去一個月嗎？我們都哈哈大笑，問的也挺適合我的性格，她還說我自從知道要去旅行後，做運動的動力更強，不久就看到我玩懸吊帶的影片，非常之鼓舞
8. 發現新瘦身運動movie, 都幾攞命架！
2. 每日步數：4889
3. 突然發現身邊都有幾多出口成金句的智者，定時定候都替我加把勁，打強心針👍🏻
4. 新進媽媽叫本來好突破世俗的我（因為我可能不是搵錢為上😂），新一年繼續忠於自己，雖然身體要重新出發，但希望我繼續不被束縛，安於富足心靈，不要懷疑自己，相信自己。言下之意，我理解到的是鼓勵我繼續去玩啦，哈哈！以前是抱着如工作於娛樂，不要成為工作奴隸，現在只是變成復康取代了工作的心態，新進媽媽俾太大頂帽我戴了😂😂😂
5. 用了一個多星期才練成豎琴老師給予的四頁琴譜🤭
6. TVB結局真係好膠，純粹真的是角色非常討好，一邊講粗口，一邊又要睇，心情真係好矛盾😒
7. 🔅手工女王送了非常美麗的仙人掌盆栽及DIY玩具給我，讓我練練手肌🔅她問我：幾時去日本？去一個月嗎？我們都哈哈大笑，問的也挺適合我的性格，她還說我自從知道要去旅行後，做運動的動力更強，不久就看到我玩懸吊帶的影片，非常之鼓舞
8. 發現新瘦身運動movie, 都幾攞命架！
12月30日
吉巴氏綜合症（Guillain–Barré syndrome ，GBS)小鞋子復康運動紀錄173天（沙田醫院）
12月27日沙田醫院開會，決定本小姐於1月22日畢業了，聽對面sir說做轉介有點麻煩，要搵資源及致電查詢，所以我兩位亞sir實在太太太好人，再次謝謝金魚sir 及神隱老師幫忙，讓我再轉介去其他地方做運動（OT去威爾斯做工作訓練，PT去牛頭角日間中心），我又有機會觀摩下其他部門做復康的得意之處了，唔知點解我堅覺得自己經歷勁好笑😂，對面sir說經過了1年的復康訓練，我應該要should be proud of myself 🥰
1. 物理治療：1小時25分。🔅與金魚sir最後1堂合作，之後他要追去其他部門，我又有另一位治療師，當然要盛讚他好好人，不過最後唔小心講左句「今日突然特別」，搞到他有點嬲嬲地🤣 🔅強逼金魚sir交代最後「遺言」及功課，他「臨時」想到及教我一套啞鈴與沙包的手腳及腰運動（他強調自己有貨，明明就唔記得幫我諗🤭），確實向後踢及側抬腿是我很弱的項目！🔅捉左金魚sir去合照，但做乜搞到要偷偷摸摸嘅感覺？🤭 不過我會接受他的建議，將金魚Key到他的頭上🔅連金魚sir私底下也跟我叫OT是神隱sir😂🔅希望他不要介意有我這名要求多多同麻煩的病人啦，可惜他未能見證我腳腕取4、5的奇蹟🤭🔅對面sir堅有正能量！又好肯鼓勵病人呢💪🏻
落6吋梯級： 🔅原來金魚sir將梯級set到凹凸不平，幸好對面sir幫忙更正🔅右腳比左腳的控制較好，但真的比之前感覺很好多
拉鐵OB Pulley： 🔅感覺沒有之前那麼累，即是體能有進步嗎？
空中漫步： 🔅因為吊機正在維修中，原本金魚sir不肯讓我去玩的，但最後他不敵我的苦苦要求下，終於讓我自己在沒有保護措施之後去玩，其實我是勁想模擬自己在健身室時能否玩到這部機械，結果我上去是沒有問題，但下來是真的要需要有人幫忙，暫時來說要自己獨立去做這項運動是有困難的🔅體能一定比上兩個星期好很多，同樣10分鐘的運動，今日出汗小左，也沒那麼疲累，我有進步了！🔅腳踭冇吊得那麼利害，腳踭更應該鬆過之前
拉鐵OB Pulley： 🔅感覺沒有之前那麼累，即是體能有進步嗎？
空中漫步： 🔅因為吊機正在維修中，原本金魚sir不肯讓我去玩的，但最後他不敵我的苦苦要求下，終於讓我自己在沒有保護措施之後去玩，其實我是勁想模擬自己在健身室時能否玩到這部機械，結果我上去是沒有問題，但下來是真的要需要有人幫忙，暫時來說要自己獨立去做這項運動是有困難的🔅體能一定比上兩個星期好很多，同樣10分鐘的運動，今日出汗小左，也沒那麼疲累，我有進步了！🔅腳踭冇吊得那麼利害，腳踭更應該鬆過之前
2. 職業治療：1小時20分。🔅當時仍在徘徊在搞笑的轉介情緒當中，當神隱老師跟我確認有關威爾斯醫院轉介的事情時，我真的笑得特別開懷🔅老師真的說在他放假後回來再帶我出街！實在太好了！我猜吧？不知道是不是這個原因下，所以醫生才讓我一月底離開😉🔅捉完金魚sir，下次臨走前要捉埋老師一起合照（不過唔知點解會有點怕他😂）
手握器（紅色+藍色）： 升級了！表現可以，大部份也能按下去
拿起籌碼放在手心，並用頭3隻手指推出去： 🔅做這項運動時，醫院總是很凍，手也僵硬起來，也無法在老師面前表演了，所以老師也教了我如何拉筋，希望會可以改善這個情況🔅左手表現（手動了，也能將籌碼推上去）竟然比右手更好！
機械手： 🔅表現當然ok!🔅層層疊竟然突破12萬分！
拿起籌碼放在手心，並用頭3隻手指推出去： 🔅做這項運動時，醫院總是很凍，手也僵硬起來，也無法在老師面前表演了，所以老師也教了我如何拉筋，希望會可以改善這個情況🔅左手表現（手動了，也能將籌碼推上去）竟然比右手更好！
機械手： 🔅表現當然ok!🔅層層疊竟然突破12萬分！
3. 每日小進步：⚠️體能上應該有進步！⚠️快了！16分30秒行1公里（有拐杖）
4. 每日步數：3508
5. 豎琴小組：✖️
6. 這幾天給自己壓力特別大，何來的壓力呢？
7. 幸好今日巴士有2個輪椅位，勁開心！
8. 昨日做完新進媽媽的video，成身都腰酸骨痛，可能一月份有衝動地剪一段減肥復康運動的動作影片出來
9. 回家的感覺，尤其在暖窩的感覺特別幸福！
10. 嘗試從東隧走回家中，經過地鐵站實在要停下來休息，真係停左1，2秒炸，我再拍埋旁邊，工人随後，點知有個單車友話我那推住輪椅的工人快d拍埋側邊，我真係堅嬲！你架單車大哂咩？！我地已經企係隔離啦，有冇基本意識架！呢d人冇善心冇良心，小心收尾那幾年，有因果架！🤬最後激動到行行吓都膝蓋痛、腳腕痛
11. 新玩具：鴛鴦鍋，元旦當日有同事們來我家打邊爐，一些話要食辣雞煲，一些話要食藥膳雞煲，結果我就買下鴛鴦鍋來滿足大家的需求，它樣子很漂亮，心急很想快啲試！😋 🔅後來神算子竟然要我再整一個少塘版的竹蓆茅根，太考我及工人啦，雖然我都想試😂 🔅多謝天才師奶仔教導煮飯仔，至今她的辣雞煲是無人能及的
4. 每日步數：3508
5. 豎琴小組：✖️
6. 這幾天給自己壓力特別大，何來的壓力呢？
7. 幸好今日巴士有2個輪椅位，勁開心！
8. 昨日做完新進媽媽的video，成身都腰酸骨痛，可能一月份有衝動地剪一段減肥復康運動的動作影片出來
9. 回家的感覺，尤其在暖窩的感覺特別幸福！
10. 嘗試從東隧走回家中，經過地鐵站實在要停下來休息，真係停左1，2秒炸，我再拍埋旁邊，工人随後，點知有個單車友話我那推住輪椅的工人快d拍埋側邊，我真係堅嬲！你架單車大哂咩？！我地已經企係隔離啦，有冇基本意識架！呢d人冇善心冇良心，小心收尾那幾年，有因果架！🤬最後激動到行行吓都膝蓋痛、腳腕痛
11. 新玩具：鴛鴦鍋，元旦當日有同事們來我家打邊爐，一些話要食辣雞煲，一些話要食藥膳雞煲，結果我就買下鴛鴦鍋來滿足大家的需求，它樣子很漂亮，心急很想快啲試！😋 🔅後來神算子竟然要我再整一個少塘版的竹蓆茅根，太考我及工人啦，雖然我都想試😂 🔅多謝天才師奶仔教導煮飯仔，至今她的辣雞煲是無人能及的
12月31日
吉巴氏綜合症（Guillain–Barré syndrome ，GBS)小鞋子復康運動紀錄174天（新頁居）：
1. 物理治療：1小時15分。🔅烏sirsir 檢查我的手掌及手臂，雖然長肉了，手指粗左（不知是可喜或可悲），但可以更好，我有點心虛說有做運動（真係有架），所以建議一試訓練及做更多💪🏻🔅向烏sirsir落足口水，成功請到他說在某日不知為什麼在康文署健身室遇上，帶我去試玩器材😂🔅分享昨日不能從空中漫步機獨自下來，被取笑腿短🔅鋼鐵姑娘讚我靈活度高了🔅亞sir說我這身衣著不宜做運動，不過我卻覺得最緊要好看，反正著成點都做到運動😂🔅大家開始關心本小姐適應工作的問題
。腳單車🚴♀️： 3.3km，參與到97%（亞sir話仲有3%在那裏），烏sirsir見我遊花園看不過眼，索性調較增加至力量7，還怕我偷懶check我有冇用力😒
。爬木架： 🔅表現可以，還比烏sirsir笑我壓到條木灣左，怎麼會公開答我體重有幾多🤫
。平衡遊戲機： 還是滑雪遊戲很好玩，腳腕控制比之前好了，之前有些位做唔到，現在都能完成！
。踏步機：15分鐘235步，盆骨推前的感覺有了，姿勢玩得冇甘奇怪
。爬木架： 🔅表現可以，還比烏sirsir笑我壓到條木灣左，怎麼會公開答我體重有幾多🤫
。平衡遊戲機： 還是滑雪遊戲很好玩，腳腕控制比之前好了，之前有些位做唔到，現在都能完成！
。踏步機：15分鐘235步，盆骨推前的感覺有了，姿勢玩得冇甘奇怪
2. 職業治療：1小時15分。🔅鄒師傅喜歡讓蟲蟲和我留到最後才離開，可能他每次見到我會有種完成運動的動力，因為我走，他才可以走😂🔅蟲蟲記得我的名啦，開心得說要在油塘請他去吃薩利亞
。站著及單腳單手踏級推斜板（6吋梯級+手掌推鐵）： 🔅繼續努力！反而右手不太夠力
。玩泥膠（藍色）： 鄒師傅強調要我做手指伸開及拉長及動作，始終最後兩隻手指不夠完美
。橡筋繩架：還是仍有1條橡筋不夠力做
。扭螺絲（3磅沙包）：雖然跌左2粒下來，但靈活度較以前好，手臂較累，表現有進步！
。玩泥膠（藍色）： 鄒師傅強調要我做手指伸開及拉長及動作，始終最後兩隻手指不夠完美
。橡筋繩架：還是仍有1條橡筋不夠力做
。扭螺絲（3磅沙包）：雖然跌左2粒下來，但靈活度較以前好，手臂較累，表現有進步！
3. 每日小進步：⚠️飲茶時可以幫朋友盛飯！
4. 之前一直沒留意，工人在港也有一定的被歧視，今早工人推著我等過馬路，後面推紙皮亞婆罵工人要將我再推出點讓路，我反白眼的回應當然是再推出點就衝出馬路啦（真心覺得會危險），亞婆竟然即時講野都細聲左d說不會🤦🏻♀️，無論昨天，也今日也好，也不只這兩次，陌生人看不順眼就會呼喝印尼工人，未免有點差勁，態度好些就這麼難嗎？
5. 與宿友在中午飲茶：🔅讓工人拿著雨傘☂️遮住女王，結果太看得起自己，不小心kick住上斜路，其他宿友看到都笑了🔅女王與瑤瑤不停爭請客時，我就擺明搶唔到單，索性在另一邊夾炒河，一邊食花生🥜，變成兩個世界😂🔅好好食的蒸龍躉飯！🔅我們宿舍有位80歲婆婆叫花花，當時暫住時只跟她聊過兩三次，女王卻說每次到宿舍做運動時總碰不到我，覺得我斯文、好傾、有學問。。。讓我戴了頂非常高的帽，花花很喜歡💕我，還想留下聯絡方法給我，說到我臉紅了。她好好的，有機會就同她飲茶聯誼先！😉🔅除夕能與最好的宿友們飲茶感覺很開心！
6. 這兩天特別暴躁及沒耐性了！
7. 完全接受不了自己體重，愈減愈重，烏sir sir說肌肉多左，明明比起9月，著唔到褲宜家都著到，身形冇甘腫，點解會甘架！定還是藥再可以減d呢？唔通冇機械腳做就肥番？恐怕食得太豐富了？！唔食酸辣粉的後果嗎？
8. 下午繼續做運動，第一次做到肚抽筋！😂為什麼我全身都那麼容易抽筋呢？
9. 當旅發局改用電郵登記就知出事，中心以前也有類似活動，完全明白收唔到驗證碼的心情，更明白接該類電話工作人員的痛苦！
10. 除夕夜與同學仔吃飯倒數，邪惡之餐食埋今明就算，臨倒數前被手上board game 5-minutes 吸引而忘記，被喻為我家是cafe，大家一起討論研究至凌晨，手殘的我雖然終於第一次玩到啤牌，但反應不甚靈活，這遊戲超級好玩緊張，人人上來玩呢個遊戲一定可以炒起氣氛，最後大家仍未攻破大佬，不過現在已不如讀書時做夜貓子，體力透支頂唔順，想玩多幾款遊戲都唔得了！
4. 之前一直沒留意，工人在港也有一定的被歧視，今早工人推著我等過馬路，後面推紙皮亞婆罵工人要將我再推出點讓路，我反白眼的回應當然是再推出點就衝出馬路啦（真心覺得會危險），亞婆竟然即時講野都細聲左d說不會🤦🏻♀️，無論昨天，也今日也好，也不只這兩次，陌生人看不順眼就會呼喝印尼工人，未免有點差勁，態度好些就這麼難嗎？
5. 與宿友在中午飲茶：🔅讓工人拿著雨傘☂️遮住女王，結果太看得起自己，不小心kick住上斜路，其他宿友看到都笑了🔅女王與瑤瑤不停爭請客時，我就擺明搶唔到單，索性在另一邊夾炒河，一邊食花生🥜，變成兩個世界😂🔅好好食的蒸龍躉飯！🔅我們宿舍有位80歲婆婆叫花花，當時暫住時只跟她聊過兩三次，女王卻說每次到宿舍做運動時總碰不到我，覺得我斯文、好傾、有學問。。。讓我戴了頂非常高的帽，花花很喜歡💕我，還想留下聯絡方法給我，說到我臉紅了。她好好的，有機會就同她飲茶聯誼先！😉🔅除夕能與最好的宿友們飲茶感覺很開心！
6. 這兩天特別暴躁及沒耐性了！
7. 完全接受不了自己體重，愈減愈重，烏sir sir說肌肉多左，明明比起9月，著唔到褲宜家都著到，身形冇甘腫，點解會甘架！定還是藥再可以減d呢？唔通冇機械腳做就肥番？恐怕食得太豐富了？！唔食酸辣粉的後果嗎？
8. 下午繼續做運動，第一次做到肚抽筋！😂為什麼我全身都那麼容易抽筋呢？
9. 當旅發局改用電郵登記就知出事，中心以前也有類似活動，完全明白收唔到驗證碼的心情，更明白接該類電話工作人員的痛苦！
10. 除夕夜與同學仔吃飯倒數，邪惡之餐食埋今明就算，臨倒數前被手上board game 5-minutes 吸引而忘記，被喻為我家是cafe，大家一起討論研究至凌晨，手殘的我雖然終於第一次玩到啤牌，但反應不甚靈活，這遊戲超級好玩緊張，人人上來玩呢個遊戲一定可以炒起氣氛，最後大家仍未攻破大佬，不過現在已不如讀書時做夜貓子，體力透支頂唔順，想玩多幾款遊戲都唔得了！
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